高蛋白营养粉的功效与作用有哪些？ 高蛋白营养粉的功效与作用有哪些？

1、当体内蛋白质不足时，人体基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓、体重过轻、大脑发育障碍，成人易疲劳、消瘦、贫血、血白蛋白缺乏等。 减轻、甚至水肿； 并且会导致女性月经不调。 服用蛋白粉可以有效避免或改善这种疾病。

2、大豆蛋白可以减轻高胆固醇患者血糖和胆固醇对心脏的不良影响，用大豆蛋白替代动物蛋白可以缓解糖尿病患者肾功能的压力。

3、蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清、大豆卵磷脂制成。 乳清蛋白作为主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，弥补了大豆蛋白的不足，可以均衡供应人体必需的9种碳水化合物。

4、对于正常人来说，只要坚持正常饮食，一般不会出现蛋白质缺乏的情况。 乳制品、蛋类、肉类、大豆、小麦、玉米等均含有充足量和适当比例的各种必需氨基酸。 只要坚持吃多种食物，就可以充分满足身体对蛋白质的需要，不需要补充蛋白粉。

5、当身体营养不良、因病减少进餐，或因病（如外伤、烧伤、手术后恢复期、肿瘤）蛋白质需要量增加时，蛋白粉可作为有益营养素。 添加成分。

6、对于正常人来说，只要坚持正常饮食，坚持食物丰富多样，就可以完全满足人体对蛋白质的需要，不需要补充蛋白粉。 而且食物带来的心理享受和感官刺激，是蛋白粉无法替代的。

7、对于特殊需要的家庭，除了根据食物补充必需氨基酸外，还可以适当选择蛋白粉作为蛋白质的补充，但一定要注意蛋白粉的使用量。 蛋白质产生过多不仅使人肥胖，还会增加肝肾功能的代谢压力，长期下去可能会影响其功能。

8、新生婴儿不适合服用蛋白粉。 应选择蛋白质含量10%~20%的奶粉。

9、高尿酸血症者应慎重选择服用以大豆蛋白粉为主要成分的蛋白粉。 由于大豆中的氯会导致体内尿酸升高，促进或加重痛风，一些知名品牌的大豆蛋白粉经历了独特的解决方案。