发型站扎发 如何自己剪头发？

写一个比较实用简单的教程。只适合男性。

自己剪头发不难，但比较麻烦，熟练之后最麻烦的就是在家剪完后怎么清理。另外，如果嫌麻烦，对发型有一定要求，可以去理发店。建议去之前先在网上找到要剪的发型的图片，下载到手机上给理发师看。

以下技巧都是从几位 up 大神那里学来的，他们有比较详细的教程，英文好的同学可以不用看我写的教程，自己学。

Clips 技巧 - 虽然这个主要是给别人剪头发，但他的教程相当实用，就像自己剪头发一样。强烈推荐他的视频，值得反复观看和研究。理解了他讲的重点后，可以再看其他教程，会更清楚，更快捷。当然，都是一样的。

因为我觉得这个更好也是最重要的，所以我就把他的地址贴出来，剩下的你们自己去搜索吧

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这个也不错，可以参考一下，他是纯业余，但是水平不是业余的。

你也可以用这个作为参考。还有一个胡须修剪教程。

Lu Alca的视频没有解说，但可以作为自己剪发的参考

Ryan 也可以作为自己剪头发的参考

Perez 也是一位非常出色的专业理发师，你可以参考他。如果你已经熟练了，头顶的头发也够长，想要进阶的话，可以看他的教程。他的教程里有很多种男士发型的造型方法。当然，这些发型需要定期保养。

这是一位专门为女性剪头发的理发师。他只用一把剪刀就能剪出漂亮的头发。如果你想要更高级，为女孩剪头发，你可以看看。你不能自己学剪头发，这很复杂。

1. 准备

1. 心理准备：自己剪头发并不难，真的不难。找到正确的方法后，你只需要耐心和时间。之一次剪头发大约需要 2 个小时。一定要慢慢来，慢慢来。

2.工具：首先准备一把电动剃须刀（我推荐油性理发推剪，有调节长度的杆子，比较方便），一面镜子，一台笔记本电脑，一部手机（双镜法则不需要，见1.6.2），一把牙剪，一把普通的理发推剪，一个喷水瓶（用来顺发，如果先洗头顺发就不用用了），几根发夹。

我直接推荐华尔道夫的理发器，好的剃须刀头对理发很有帮助，如果钱不够，可以买带杠杆的理发器，杠杆可以微调长度，也就是说，同样的限位梳，可以微调的档位越多越好。

有条件的话，准备一把T型油头电推剪（专门用来剃须，能剪到0mm，普通油头电推剪拆掉所有护罩关上后只能剪到0.3mm或者0.2mm），或者类似往复式刀片剃须刀的电推剪，也是用来剃须的。这个东西的专业叫法我也不清楚，下文中我就直接叫它往复式刀片剃须刀了。其实我用的是飞利浦更便宜的双轮剃须刀来剪头发，用起来还不错，就是旋转式的轮子不好清洗，需要来回反复的刮。

3.环境准备

强烈建议在白天天气晴朗、室内光线良好的时候理发。

这里是解释，别看了：因为镜子经过反射后会损失很多光线，即使有90%的反射率，也很难看清黑色的头发。但是，室内的阳光可以带来足够的漫反射，弥补光线的损失。如果你晚上开灯理发，光线一旦经过镜子反射就会很刺眼，就算没有经过镜子反射，也只能照亮墙面的某一部分，不像阳光那样均匀。反而会让你的瞳孔收缩，进入的光线减少，镜子里的头发会变得更暗，看不清。而且光线强度远不如日光。

4.发型描述：

即：以耳朵为分界线，将分界线以下的部分全部剪掉，然后向上过渡。从字面上理解，就是从皮肤开始剪。

这里有个详细的解释，大家不妨略过：首先亚洲人的发质和欧美人不一样，亚洲人头发比较硬，头发往外长，而欧美人头发往下长，长长了就跟刺猬一样，不好看。所以我猜这也是为什么日韩的或者所谓的韩流都是长发的原因吧，长到一定长度就容易造型。

但是大多数人长相一般，谁有时间做那些发型呢？所以最简单的方法就是剃掉太阳穴，把顶部留长，这样会让整个脸看起来更长。即使剃掉太阳穴后顶部很长，人还是会有短发的灵气。只要你不是秃头，头顶很高，基本都适合。缺点就是需要经常打理，剪掉两边的头发来保养发型。不过既然已经学会了自己剪头发，那么每隔十天或者一个月抽时间保养一次基本是没问题的。

所以一般来说，男士是不需要打理头顶头发的。如果头顶头发很长，可以斜着往下梳，做成侧刘海，或者往后梳或者往一边梳，做成传统的男士大背头。往一边梳的时候，分界线要明显，而且要很直。

如果你想剪掉头顶的头发，很简单，只要把限位梳调整到你想要的最长长度，然后全部剪掉就行了。

以下教程都是基于。所谓的意思是不要修剪头顶的头发（或者只修剪头顶的头发，不刻意打薄或者剪短），以耳朵上方的一些位置作为分界线，将分界线以下的头发全部剪掉，然后向上过渡。从字面上理解，就是从皮肤开始的意思。

以下这些发型，练习多次后就可以尝试一下。

下图的发型是+side part，就是在一侧梳出一条明显的分界线，然后把分界线两边的头发往相反的方向梳，然后过渡一下。下面的发型头顶的头发很长，梳到后面抹上发油，这个发型也叫

不留的话，顶发中等长度，前面的头发往后梳，后面的头发往前梳，然后会合。这个发型叫Quiff，如下图。而这个顶发效果叫。顶发修饰方法是，从前到后把一束头发水平立起来，然后用剪刀以45度角剪。从前到后剪，最后涂上摩丝。当然，下图的褪色效果很差。

下图中的发型称为后梳式。主要变化是两侧头发逐渐变淡，不留任何头发，而且是高渐变。然后，如果头顶的头发足够长，则全部向后梳。

还有很多发型等我研究过之后再讲。总之，只要你掌握了，头顶的头发留得够长，无论怎么弄都会好看。

5.术语：极限梳从短到长依次称为1、2、3、4等，专业名称我不知道怎么说，这里为了方便就这么叫，英文里一般是一护、二护。

电推剪有开合状态之分，是指电推剪上的长度调节杆的状态。油头电推剪的刀片分为两部分，两片刀片重叠在一起时叫闭合状态，一片刀片在后面时叫开合状态，如果调节杆在中间，就是一半。例如&a half。

关闭状态应该更短

6. 准备观察工具：有三种方法

1.之一种方法：安装手机和电脑，在电脑上下载wifi软件并连接手机。然后开机，将手机摄像头图像投射到电脑屏幕上。然后把手机放在身后，观察后脑勺。我目前用的是这个方法。

2. 第二种方法：手持镜子，然后你背对着一面大镜子站着，这时候你可以通过调整手持镜子的力度，很方便的看到自己的后脑勺。我推荐这种方法，因为方便。如果用手机支架固定镜子，那就更方便了。

3.第三种：多面（至少3面）互有角度的大镜子。

7、剪发前的准备：洗头，然后拉直头发，这样就不会变得不整齐。如果你的头发很硬，做不到这一点，可以考虑在剪之前先弄湿头发。一般来说，洗干净油污之后，头发就能自然伸展了。如果你头顶的头发很长，想要做侧分发型，就把头发弄湿，然后扎起来。扎起来之后，头顶的头发和周围的头发之间会形成一条分界线，需要不断梳理头发，调整分界线的位置，确保从侧面看，分界线非常直。把头顶的头发梳到一边

如果不打算处理侧分的话，就直接把限位梳调整到你想要的最长长度，先全部梳理一遍，具体方法参考1.3.3.3或者4部分。

或者你也可以只保留顶部的头发并从侧面向上梳理。

8、其他：理发时不要太紧张，电推剪压头皮时不要太用力，以免头皮变形，影响发型。

2. 开始理发

0.此步骤是可选的，因此为步骤0。

也就是如果你打算留长发，就先把不想剪的头发扎起来，防止剪到。然后如果你身边的头发比电动推剪最长或第二长的位置还长，就用第二长或第二长的位置先修剪一下身边的头发，这样后面过渡起来会比较容易。

如果你自信自己技术不错的话，可以直接用，或者直接跟头顶的头发剪出过渡，这个后面会讲到。

在这一部分，使用电动推剪剪掉最长或第二长的头发。我的分别是 25 毫米和 18 毫米。如果你想剪掉顶部的头发，只需先用最长的推剪剪掉所有头发即可。这很容易做到。

如果头顶的头发够长的话，可以把它扎成小辫子，这时需要湿梳头顶头发和周围头发的分界线，大致呈U型，确保U型完美，不间断。然后把头顶的头发全部拉起来，扎成小辫子。用第二长或者最长的头发往周围梳，确保全部头发都剪到，不碰到头顶的头发。这时电动推剪从下往上移动时，靠近分界线的头顶头发比较长，剪起来有点困难。当电动推剪到达分界线时，抬起手臂远离头顶，这时较长的头发就会耷拉在电动推剪的刀片上，被剪断。

如果您打算剪短头发，请先将头发散开或梳理整个头部。

用同样的步骤，确保除了顶部以外的所有头发都被剪掉。同一个地方需要用电动推剪反复修剪。

1、将不带护罩的理发器推开，关机，从耳朵上方一两指宽的区域开始剪发（大概3到5厘米，如果想剪多点就用两指以上，想剪少点就用一指以下，初学者建议先从一指开始）。剪出一条分界线，确保分界线以下的头发全部剃掉。分界线从耳根上部开始，逐渐斜向下延伸，更低位置在后脑勺的某一点。这条分界线在后脑勺的更低位置可以自己决定，想留多点头发就设低一点，想留少点头发就设高一点。为了方便起见，把这个叫做下分界线。

如果下分界线设得比较高，就叫High fade，看起来比较清爽好看，不过自己剪High fade比较难，剪错了也很难改。

另外，不要把下分线设得太低，因为在使用双镜法（I.5.2）观察剪发时，有时头部会向上倾斜，后脑勺会重叠。这样会使剪发不均匀。但在给别人剪头发时，你不必担心这个问题。

如果想剪短一点，可以把脑后下分线的高度提高一点，更高不要超过这个位置：直起头，目视前方。确定耳朵根部下分线后，画一个与水平面平行的圆，这个圆和脑后的交点就是脑后下分线更高位置。

一般是比上面的位置低两三指，你可以自己决定。

如果头发朝一个方向生长，就顺着生长的方向剪；如果头发朝各个方向生长，就需要来回剪。

您还可以使用 T 形油尖电动修剪器来确保底部清洁。如果您没有，也没关系。只需使用不关闭防护装置的电动修剪器即可。或者使用往复式剃刀清洁底部。

就我自己而言，我会使用电动理发推剪修剪头发，然后再用剃刀修剪一下，但也不一定要这样。

另外说一下最近看到的一种简单的方法，就是绑一个头带，然后不用费脑筋就能剪出很漂亮的分割线。

效果如下图所示。下方分割线可以是水平的，也可以稍微倾斜。以下两张截图来自 Tips for Clips - 和

2.将电动修剪器开关置于关闭位置，从下往上修剪，更高高度不要超过上方分割线。

所谓上分线，就是指你的头顶和头底的分界线，上分线大概在这条分界线往下一指的位置，或者正好在这条分界线的位置，视觉效果就是头发这时候开始往下弯曲。

剪发手法是从上而外的：即当电推剪推入头发时，剃刀紧贴头皮进入，然后逐渐远离头部，最后到达发顶时再出来。

大致方法如下，来自 Tips for Clips -

修剪器的运动方向一般是直线向上。

另外要注意的是，如果你的头发很硬，你可以一边弄湿头发，一边梳理。

当然，这是给别人剪头发用的，自己剪头发是需要练习的，自己剪头发的一般技巧如下，图片来自Lu Alca

这时候如果技巧好的话，可以跟上面的头发无缝过渡，如果技巧不好的话，会留下一条分割线，就是上面的分割线。建议多练习，避免留下这条分割线，不过就算留下了，也可以过渡出来，见步骤7。

这部分大致决定了你一般的发型，如果简单剪的话就是直上直下，视觉上看头部+头发大致就是一个圆柱体，类似下图这个胖子，图片来自Perez

如果想要剪一个更复杂的发型，就需要考虑发型本身，然后再决定怎么剪。例如，下图是+侧分，图片来自Perez。你可以看到他的后脑勺剪成具有一定斜度，而不是直上直下。

他在这里留下的上分很明显，当然他是为了更好的过渡而剪了别人的头发。他使用了第 7 部分中所说的方法，将边界处的头发梳理起来，然后将其剪掉。

3.将电动剪子切换到关闭状态。从下分割线向上剪，在下分割线上方1到1.5个手指宽度处，剪出一条新的分割线，我们将其称为中分割线。如下图所示发型站扎发，图片来自剪子小贴士-

4.把修剪器切换到无护手模式，开机。剪掉下面的分割线。从上往外剪。这一步的目的是为了把分割线剪掉。不过这一步一般剪不掉下面的分割线，不过没关系，先把这个分割线剪得不是很明显。剪分割线的时候注意不要越过中间的分割线，不然就惨了。

5、将电推剪切换到推档，打开，用从上往下的方法修剪中间的分界线，此步骤可以把中间的分界线去掉。

6、将电推剪切换到不带护手的半状态，用电推剪的一角修剪下分割线，在分割线处来回修剪即可，往复距离一定要小，不要修剪太多，这个部位可以把下分割线去掉，如果去不掉，就把杆推短一点再按上面的方法做，一定要在分割线处来回修剪几次。

如果您开始使用 T 型理发推剪，并且上述步骤不起作用，请使用其刀片的角来修剪分界线。

7.将电动修剪器开关调至关闭位置。使用向上和向外的方法修剪上部分界线。此部分可去除上部分界线。

或者如果你手艺很好，或者是你给别人剪头发，也可以用另一种方法：用梳子+电推剪推到无护罩闭合状态。用梳子在分缝处梳起一小缕头发，用电推剪推断。具体方法你去理发店的时候可以看看。

或者照镜子，如果看到过渡不自然，就用不带护具的电推剪修剪突出部分。直接跳过突出部分，剪掉突出部分即可。我目前就是用这个方法，虽然上手比较难，一旦出错，但很容易掌握，修剪的效果也比较好。单独用这个方法只适合小范围的修剪。如果分界线上下毛发长度差异过大（四五毫米的差异就会在视觉上产生很大的差异，我的限位梳是2mm渐进的），先估算上部长毛的长度，然后选择稍短的限位梳装在电推剪上，在闭合状态下修剪。然后逐渐减少限位梳的长度，每次修剪不要超过上次修剪的高度。如果修剪后上下之间又出现了新的分界线，直接用限位梳修剪下部毛发，在电推剪打开状态下修剪分界线即可。

其实，如果你做的不是复杂的发型，比如上面这种，用收尾法粗略定型的时候，上分线不会很明显。反复练习，基本可以完全不留上分线。但如果是给别人剪，可以故意留一点，然后再过渡。

现在发型已经完成。

3. 总结和要点

1、除了很空的仓位，大部分时候的做法都是涨停出局。

2. 以上步骤不必严格按顺序进行，但重要的是先清理底部以形成分割线，然后清理顶部，最后移除分割线。也就是说，使用一个守卫关闭底部，使用 (a+1) 个守卫关闭顶部，使用一个守卫打开分割线。

3. 确保每一步都完美完成之后才能进行下一步。分界线必须非常整齐，所以动作必须缓慢。电动理发器不能保证一下子剪掉所有头发。你需要在一个位置反复使用相同的技巧。

4. 值得探索的地方

至于侧分，我不清楚头顶头发的具体修剪方法。这里举个例子。大概就是从前面，也就是额头正上方，水平梳理一束头发，剪成一样的长度。再把下一束头发梳得往后一点，剪成一样的长度。这里大致一样就可以了，有几毫米的误差也没关系。注意，每次梳下一束头发的时候，都要梳理一下上一束剪下来的头发，作为长度的参考。就这样从前向后剪。

然后从头顶稍微往左开始，用上面的方法从前向后剪。从头顶稍微往右开始，从前向后剪。然后请注意，由于是侧分，所以会有一条线（把头发分成左右两边的线）。线的一边是侧分，这个好说。剪上面的时候注意不要剪到。剪另一边的时候请注意，对于发型来说，头发在分界线处会向两侧落下。所以没有侧分，头顶的头发就会向侧面落下。剪头顶的头发的时候要注意和下面的头发的过渡。

然后用T形后梳理发器修剪分缝处的头发。不要让你的手抖动，因为这会使分缝更加明显。

用T字型的理发器把太阳穴与皮肤的边界，以及发际线稍微修剪一下，让边界明显一点，这样会好看一点。如果没有T字型的理发器，就不要再加不必要的细节了。一般电动理发器都在0mm以下，最短的也就0.3mm左右，视觉效果还是不好。

用滚筒梳把一束头发水平梳理，用吹风机吹热风定型，视频里看到他是先在头发上喷上定型喷雾再吹，不知道是不是他这样做的，还是这种定型喷雾用的时候需要加热。

然后在手上抹少量发胶，抹在头发上。最后喷一些定型喷雾。

事实上，你可以忽略头顶的头发。我已经将近 4 个月没有修剪头顶的头发了。或者你可以像上面描述的那样，直接把头顶的头发全部剃掉。

如果想详细学习各个发型的头顶头发怎么剪，建议大家看上的Perez，当然自己剪头发稍微麻烦一点，还是需要多多练习。

五、成果展示

我近视严重，不戴眼镜就是半盲，剪两边头发都要摘掉眼镜，所以剪头发的时候经常出错，而且也没有手镜，只有一面没有手掌那么大的小镜子，即便如此，剪出来的头发也还过得去。

前天剪了头发，这次又用剃刀稍微修剪了一下，好看点。头顶的头发还没剪，所以看起来有点乱。不过头顶的头发终于够长了。下次可以试试侧分。侧分需要用摩丝。

2018.8.9，其实要把图片上下两边的白色分割线梳直是有点难的，更好是叫人帮忙做，但是自己做也是可以的。这个分割线在剪的时候一定要梳直，这样剪完梳的时候才会显得比较直（因为剪的时候头发湿的时候比较容易定型，干了之后会自由伸展，我懒得用摩丝，觉得用太多化学产品对头发不好，每天就用水洗头就好）。一定要梳直，哪怕周围很乱，但是这个线会给人一种剪得很好的感觉。

6. 其他

1. 编织方法

当你的头发长到肩膀的时候，你可以考虑编辫子。最常见的编发方法是麻花辫。

编织方法，

从编辫起点处梳出一小束头发，分成三股，从左到右编号123。将1号头发从2号下面穿过，再从3号上面穿过，此时头发顺序变为231，两边2号、1号，中间3号。1号和2号从两边各加一小束头发，此时头发顺序变为231，两边2号、1号，中间3号。从左到右重新编号123，然后重复1到4步骤，从前面开始，从两边一点一点地加头发，直到最后。

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我可以自学剪头发吗？可以给自己剪个好看的发型吗？ - 答案 - 知乎

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