解密 | 为什么人们会沉迷于滑雪？

经常有朋友问：“你为什么喜欢滑雪？” 我想是因为滑雪的过程能让我感到兴奋和放松。 但如果你问我是怎么沉迷于雪的，我真的无法解释。

这种感觉只有滑过雪的人才能明白。

从此我的世界只剩下了雪季和等待它的日子

雪瘾有哪些症状？

（输出@摄影师-郑诚纯属搞笑，请勿模仿）

只是在开玩笑

据说93.3%的滑手球员都被枪杀了。 你是其中之一吗？

看看你是否沉迷于雪，中枪了？

非滑雪者心中始终有一个疑问

滑雪为什么会上瘾？

生理学家认为，人体有奖赏机制。 当滑雪的动作带来愉悦的体验时，它会一次又一次地在大脑中出现，大脑就会发出再次体验的命令。 滑雪时的多巴胺直接给人带来 *** ，这就是它的原因。 上瘾性。

那么极限运动滑雪，什么是多巴胺？

多巴胺（C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2）是大脑分泌的一种神经递质，会影响人的情绪，可以让人感觉良好。

它是一种带来能量和动力的神经递质。 它不仅影响着人们的行为，而且对我们的身心健康起着至关重要的作用。 它还与快乐和满足感有关。

当你享受美味的食物并体验一些新的、令人兴奋或具有挑战性的事物时，你的大脑会分泌大量的多巴胺。 当多巴胺分泌不足时，你会变得无精打采、情绪低落，感觉生活无趣。

1. 速度

例如

一般跑步速度大约每小时多少公里？ 按百米跑13秒计算，约为每秒7.7米。 根据人类最快的博尔特百米成绩为 9.58 秒，即每秒约 10.4 米。

但滑雪就不一样了。

小编记录的单日滑行赛道最快速度为78公里/小时，换算下来约为每秒21.6米。

80%的人从速度中获得超级 *** ，滑雪时往往会瞬间从高处跌落到低处。 当你失重时，你的大脑会产生内啡肽、脑啡肽和多巴胺，你的愉悦感急剧增加。

可见，滑雪是一项极限运动，但却是一项可控运动。 确实很危险，但就算撞到40英里以下的树上也不会死。

40英里以上就很危险，一定要控制车速！

2、成就感

上周末我回到北京时，我和一位带儿子去滑雪的父亲一起搭车。 准确的说，儿子是带着父亲去滑雪的。

他笑着告诉我，我之一次去高层是在莲花山。 为了陪伴儿子，我真的牺牲了自己的生命。 看着儿子熟练地换刀，我还是追不上他。 我无法达到高级水平。 我实在是太不耐烦了！ 父亲担心孩子会被撞到，同时又担心孩子会摔倒。

（滑动摄影师@）

然后我就咬牙去做了！ 水平滑下、斜下坡、犁地之后，我拼尽全力，翻滚着、爬着。 终于，我从高级步道下来了。 我除了心悸之外，还感到一丝兴奋。 从那时起我就真正迷上了滑雪。

克服对未知的恐惧

由于多巴胺的存在，人们在受到新事物的挑战、冒险和刺激时会感受到快乐。 如果体内内啡肽或脑啡肽的分泌增多，人就会感到非常快乐，焦虑减少，体会到一种轻松、舒适、平静的感觉。

说起挑战自己，小编就想起了之一次滑雪。 初学者误入中间路，每次转弯都会摔倒，一个又一个转弯就面临刹车。 【插话：有教练真的很重要】不服输的心态让我产生了征服这条雪道的欲望。 学了一段时间，我碾碎了游龙步道，这条当时是一条绊脚石的路。 也是在这之后，我中了白 *** 毒。

3. 保持健康

相信大家都不陌生，因为滑雪是

真的是包治百病啊！ 中华神药！

滑雪后，我感觉自己的力量稳步增强，运动成绩也有所提高。 我的腰不疼了，腿也不酸了。 我变瘦了，气质也更好了。

按理说，有一位 *** 姐因为工作太忙，没有通过人工授精怀孕而患上了内分泌失调，但是！ 开始滑雪后，我很惊讶地自然怀孕了。 所以运动很重要！ 滑雪更重要！

运动可以增加血液中的钙，从而刺激大脑中多巴胺的分泌和吸收。 滑雪场内的紫外线较强，刺激人体分泌大量的血清素。 这使人兴奋，抑制压抑，使人心情愉悦。 人们滑雪时，身体还会产生一种叫做氢化可的松的物质，它的出现可以燃烧大量的脂肪。 （当然滑雪后吃宵夜的除外）

4.释放压力

滑雪后，内啡肽会作为安慰剂被释放，产生与 *** 和阿片类药物相同的镇痛效果和欣 *** 。 也是成瘾的重要“帮凶”。 您是否经常被工作压得喘不过气来？ 您真的想滑一圈，沉浸在白色的海洋中吗？

但精神状态不好的情况下千万不要滑雪。

5. 飞翔

滑雪还有另一种令人着迷的感觉——飞翔。 回想起我的之一个飞行包，是在拍摄时发生的。 我正在为朋友录制一段很酷的视频，我太沉浸在镜头中了，以至于我的朋友飞过来追我。 那段经历让我着迷。

飞向空中的感觉是美妙的，但坠落也是悲惨的，不要害怕！ 不要害怕！ 不要害怕！ 重要的事情说三遍，不在意的时候，往往会自然而然地完成动作。

（滑行摄影师@大飞）

当然，大师们都是通过更多的训练来完成这些动作的。 台上十分钟，台下十年。 他们的非雪季就在蹦床、干雪、滑雪机、室内大冰箱上度过。

为什么这么多滑雪爱好者喜欢自由式和平花公园？ 这是贴近地面飞行的 *** 。 滑雪时，人体会分泌肾上腺素，使人呼吸加快，心跳和血流量增加，瞳孔放大。 它还将为身体活动提供更多的能量，加快反应速度。

（滑行摄影师@大飞）

说了这么多优点，我想谈谈缺点。

多巴胺有积极的一面，当然也有消极的一面。 人总是贪图美好的感觉，而多巴胺带来的兴奋确实会让人上瘾。 美国研究人员肯纳里克表示：“只要不干扰人生活的其他方面，锻炼对身心健康都有好处。但跑步太多会让人上瘾，就像吸毒一样。”

美国科学家做了一个实验，要求长期锻炼的人停止锻炼。 从实验第二天开始，受试者开始变得紧张、焦虑、抑郁，但恢复运动后，他们又变得快乐起来。

人的生理和精神状态始终受到体内各种激素的控制。 荷尔蒙演绎出复杂而冗长的情节，展现生活的各个方面。 多巴胺在给我们带来愉悦感的同时，也可能会腐蚀我们。 健康的身体。

因此，我们应该更多地了解多巴胺。 毕竟，我们锻炼是为了更好地掌控自己的生活，但最终我们不能让锻炼控制我们。

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