三职业 查看知乎原文

提问者你好，看到这个问题我感触很深。虽然我不是体育生（本科专业是计算机），可能没有资格回答这个问题，但我现在从事的是体育行业（全民健身）。我的经验和建议应该对你有帮助。

体育专业的学生毕业后有很多选择。根据自己的专业，我知道：

1、体育老师

2. 运动教练、运动医学

3、体育管理营销

我只对体育教练了解很多，对体育管理营销不太了解（虽然我现在做的和体育管理营销类似），所以我只讲体育教练和运动医学。在我眼里，教练是一个伟大的职业。接下来我要讲的是健身人员的工作，这也是本次回答的重点。我的文笔不好，还请大家多多包涵。

给即将进入健身行业的人的建议（我入行时间不长，我犯了一个错误，请温柔一点）

先说“体育圈”。中国的体育圈大致可分为竞技体育圈和大众健身圈两类。我对大众健身界只了解一点点。我从来没有涉足过竞技体育圈，对此了解不多。你可以向我的朋友@询问竞技体育的情况。他拥有北京体育大学体能训练硕士学位。他也曾入选过国家队。他也是体制内的人，正在创业。咨询他。

对于体育生来说毕业后成为一名教练是一个非常好的选择。我打算用一个PPT来讲一下这个。这张PPT是我在母校体育学院给学生讲课时使用的课件。我用过一段时间。我做的比较匆忙，所以就随便看看吧。

一般来说，体育教练大致可以分为三类，如下图。

私人教练、体能教练、团体运动教练。这代表了教练职业的三个重点。

当然，这并不意味着你只能做一项，你可以全部做。我的许多朋友身兼数职，可以指导和指导。也许这就是体能教练的特殊之处吧。

以下是三类教练的具体职能划分：

1、私人教练：主要针对大众健身圈，目标群体是普通人。在中国，成为私人教练的门槛相对较低（嘿嘿，各位教练，请不要打我，我说的是实话，大家都明白……），而目前，国内健身市场确实比较混乱，问题很多，但好消息是国家正在规范这方面，相信未来的前景会越来越好。 （10月，我们公司接受了一个项目，去了国家体育总局，在我看来， *** 对健身非常重视。）

2、体能教练：主要面向竞技体育圈，目标群体是各运动项目的运动员。这一般是体制内的，进入门槛很高。体能教练的主要工作是配合“主教练（特约教练）”进行各种训练活动，比如体能教练就像“水”一样，可以适应任何运动项目，就像适应任何容器一样。如果加入篮球队，必须根据篮球运动的特点，为运动员制定体能训练计划。如果加入足球队，一定要根据足球运动的特点制定体能训练计划。具体详情可以咨询@。

3.团体运动教练：如果你身体协调性好，以前学过舞蹈，可以朝这个方向发展，这将是一个很大的优势。女孩子很适合...

这里不得不提一下。作为一种新兴的运动形式，在我看来，它是介于大众健身和竞技体育之间的一种运动。它融合并混合了竞技运动的多种训练（爆发力、快速伸缩复合训练在大众健身中很少出现）。尽管存在争议，但我个人还是很喜欢它。相关内容可以询问你的朋友@李中元。

除了体育教练之外，还有一类与运动医学相关的体育职业。这些职业主要分为三类：物理治疗师（PT）、运动保护主义者（AT）和替代医学。

就像教练一样，这并不意味着你只能做一件事。你可以两者都做。您可以同时成为一名物理治疗师和一名运动保护主义者。甚至很多教练也可以成为物理治疗师和运动保护主义者。

经常阅读国外体育科普文献的人会发现，他们的签名很多都是这样写的：

XXXX三职业，博士，ATC，CSCS

这意味着他是一名认证运动教练（ATC）和认证体能训练专家（CSCS）

下面对这三类职业进行详细介绍：

教练与运动医学的分工如何？见下图。

现在我想谈谈教练员职业资格认证的问题。教师需要有教师资格证才能执业，医生需要有医师资格证才能执业。他们很严格，但是说到教练，那就悲剧了……各种资格认证都有，质量参差不齐。

严格来说，私人教练是从2007年到2008年才严格成为一个职业的（国家干预包括健身教练的专业认证）。在国家职业健身教练资格认证（简称“国家职业认证”）没有出现之前，亚洲体能AASFP（简称“亚洲体能认证”）实际上一直履行着职业资格认证的职能。但现在，国家职业健身教练资格作为一种上岗证书而存在。如果想在中国从事私人教练职业，国家职业证书是必须的。当然还有其他的证书，就不一一介绍了。

我个人建议你先通过国家职业认证，然后就可以找到工作，然后接触亚体体系，最后接触国外体系。当然，拿到证书并不意味着就可以高枕无忧了。获得证书只是一个开始，甚至可能毫无意义。你还是需要不断更新自己的专业知识，接触新事物，不断充实自己。你的专业知识是你更大的武器，而不是少数。张证。

这里提一下，国外教练员认证非常重视“继续教育”。您的证书有有效期。如果您在规定时间内没有获得足够的学分，证书将会过期。我觉得这个形式非常好。这将迫使教练们学习。

现在我就来说说国际上比较有名的四类认证。这四项认证均来自美国，在全球范围内极为知名：

NSCA、AC *** 、ACE、NA ***

如果您有兴趣，可以联系他们的系统。前提是你的英语很好。如果你的英语不好的话，过期的风险就很大了...

现在除了AC *** ，其他都可以在国内考。 （小道消息，AC *** 即将第二次入宫。几年前AC *** 来过一次中国，但后来因为某些原因离开了）

教练需要掌握的一些基本技能，这里我想提一下CPR/AED，也就是心肺复苏和除颤。在国外，CPR/AED是健康行业从业者必须学习的东西。事实上，我认为每个人都应该了解基本的心肺复苏术......

最后，对教练实践提出一些建议。

最后一点非常重要。教练应该保持良好的个人形象，不要像我一样体脂状况不稳定。 （嘿嘿，别怪我……我已经吃了快一个月的西兰花了，也不容易）

最后一句话！

如果你打算成为一名教练，我个人建议：

一！当然！想！学习！好的！英国！语言！