没话说很尴尬？耐不住寂静，不断想说话

尴尬到无话可说？忍受不了沉默，不停地想说话来填补空白更糟糕

谈谈你的职业，不要炫耀，说个不停

下面这句话有多少人能看懂？

“现在是投资像我这样的（ ）行业的时候了。最近除了为Site（链接回你自己的网页）做了很多SEO（搜索引擎优化）， *** O Tool（社交媒体优化工具） ）还需要加强。某公司似乎不愿意增加新的搜索功能。所以那些Know How（专业领域的知识）技能是没有用的。”

如果听者精通商务网络，大概能听懂以上几句话。 对于业务领域不精通的人，心里一定会有无限的问号吧？

当人们谈论自己的专业时，很容易认为听者与自己处于同一水平。 少数听众极其耐心，遇到不懂的专业术语就提出问题； 大多数人的心中应该都充满了疑惑。 考虑到那些专业术语会打扰听众，你越听越烦。

有的人就是“不想和没心没肺的人交朋友”，所以如果要谈自己的工作、技能、兴趣等，就需要把对方看成是没有这方面的相关知识。 如果你关心对方，自然会考虑到他的立场，说话尽量简单易懂，这样更容易让人听懂。 体贴的姿态也会受到大家的欢迎。

向对方详细解释你的专业，让大家觉得你是一个有心人。

勉强打破沉默更尴尬

你是否常有这样的感觉：“这时候你好像应该说点什么，但又不知道该说什么。”、“对方好像不想说话，怎么办？” 每当遇到这样的时刻，是不是特别沮丧？ 尴尬的？ 常有人问：“不忍寂静怎么办？” 对于不善于聊天的人来说，陷入沉默就像是在受折磨。

应该有很多人深信“经常不说话=证明自己愚蠢”，但对于善于说话的人来说，他们认为沉默是“建立互信关系的机会”。

比如你在咖啡店里看到超过五分钟没说话的人，那不就是相知相知的恋人、亲戚朋友，或者结婚多年的夫妻吗？ 双方之间已经建立起不可动摇的信任关系，所以就算对方刻意保持沉默，也不会太在意。

对于与自己感情深厚的伙伴来说，“沉默的时刻”并不是尴尬，而是彼此“心灵沟通”的时刻。 将此概念应用于尚未建立信任关系的人。 和他们相处的时候，如果沉默来了，不要尴尬。 把它当成与对方分享“精神上的放松和内心的平静”的好机会。 但如何享受呢？ 想想“我喜欢和你在一起的沉默”，然后微笑着接受它。

放松并环顾四周，哼着自己喜欢的歌曲，微笑地看着对方的脸。 悠闲的气氛可以让对方安心，认为“我们在一起没什么好说的也无所谓”。 从彼此的小信任，我们建立了更深的联系。

其实，说话无所谓好坏之分。 认为“不说话就是不好”，那是你自己的一厢情愿。 只要你没有消极的想法，即使是几分钟的沉默也不会疏远你。

如果您无法忍受沉默并不断尝试填补空白，将很难回答对话。 只要你继续对对方友好，安静的时间并不可怕。 知道如何享受沉默可以减少对说话的恐惧。

“不说话很糟糕”是一种先入为主的观念。 你可以享受沉默，对方也会有和你一样的感觉。

情绪化的责备只会让事情变得更糟

惠美：“不好意思，我刚要离开公司，被主管叫来处理有急事。” （惠美迟到了约30分钟。）

阿建：“你干什么！干嘛跟你的主管扯上关系？我们不是约好了？这种事拒绝也就算了，电影已经开始了，电影票怎么办？”

惠美：“可是因为主管说这个资料今晚就完了……”

阿健：“别在意他的信息，你知道我为了这次约会花了多少心思吗？我连下午班都请假我本沉默，就是为了约你出去！”

惠美：“我没办法啊！别人没办法啊！请大家多多理解。”

阿建：“怎么，你是丢人生气了？”

惠美：“别说了！”

本来是愉快的约会，吵架之后，任何玩闹的心情都瞬间崩塌。 我敢肯定有人有过类似的经历，对吧？ 每一个错误都是别人的错，对吧？

不管你决定谁对谁错，双方还是会各执一词，到最后也无法准确判断谁对谁错。

有什么办法可以避免两人吵架呢？

“约会目的”有什么意义？ 不就是为了“享受两个人的时光”吗？ 那么阿健和惠美最终有没有达到当初的目的呢？ 答案是不。

女人迟到是事实，电影看不了，连电影票都浪费了。 可就算他们马上责备她，双方的目的也达不到。

男人倒不如说：“是吗？主管抓你来处理急事？你真倒霉，看电影来不及了，不如我们唱歌吧！” 这样一来，原来的目的还是可以达到的。

另一边，女子没有找“但是”“我没办法”之类的借口，而是诚恳地道歉：“谢谢你为我费心费力，准备了电影票，还上了下午班。 ，今天我请你吃饭！” 用这种说法可以安抚对方为你做出的牺牲。

无论是情侣还是夫妻，遇到问题时往往会被情绪牵着走，导致互相指责，保护自己。 这样的说话方式达不到“约会的目的”。

当你情绪激动时，重新思考一下你的初衷是什么，这样你就不容易陷入低落的情绪，和对方说话时也不会说脏话，这会让整件事圆满成功结论。

当你生气想责怪对方的时候，先回忆一下你的“初衷”是什么。