当我迷失自我、感到迷茫时，我该怎么办？

当你感到失落、绝望、陷入困境时，希望以下方法可以帮助到你。

不要欺骗自己

除非你承认生活已经破碎，否则你永远无法修复你的生活。 不要假装一切都好。 到目前为止，您需要对自己的生活承担全部责任。 承认你做出了错误的决定。 承认你没有尽应有的努力。 了解你可以从说谎中获得精神上的回报。

大多数人宁愿死在理性的头脑中也不愿改变，这是可以理解的。 诚实的自我反省感觉并不好。 这太残酷了，也太痛苦了。 我们真的不希望世界的反馈告诉我们我们到底是谁。 我们不想要它，但我们需要它。 你需要它。 别废话了。

受够了

至此，我写下了荒诞人生中的一个关键点。 我确实有一个孤立的时刻，我决定改变我的生活。 我站在那间破烂的公寓里，扯着嗓子大喊：“我他妈再也不能这样生活了！”

我一直是一个乐观主义者。 理想主义者。 如果你是这些人中的一员，你就会厌倦这个不断升级的世界。 或者更确切地说，你让世界打败你。 你知道你的生活方式和你的生活方式之间的不一致会对你造成打击。 这并不意味着您将利用源源不断的动力来改变，但这是您的更佳选择。

这些是你感受到原始力量的时刻。 抓住这些时刻将成就或毁掉你的未来。 强烈的消极情绪和积极情绪一样强大。 什么时候才能满足你的需求呢？ 你什么时候决定不能再这样生活了？ 一旦你做出决定，一切都会改变。

提出聪明的问题

愚蠢的人当他们认为自己已经弄清楚了一切时就会犯错误。 你对现实越有信心，现实就会变得越贫穷。 这几乎总是正确的。 如果你的生活不是你想要的，那么显然你无权获得正确的信息。 搜索一下。 问问题。 问问自己：“为什么我的生活是这样的？” 想一想。 你有没有真正质疑过为什么你想担任这个职位？ 或者你只是在某种未实现的阴霾中漫无目的地徘徊？ 大概是后者。

好的问题会带来好的答案。 询问您现在的生活状况以及需要采取哪些措施来改善生活。 你得出的答案将引导你走向更美好的未来。 询问别人他们认为你擅长什么。 询问那些过着你想要的生活的人，他们是如何到达现在的位置的。 美好的生活不仅仅落在你的腿上。 你需要寻找它。 问你应该接受。

读一本书

不幸的是，作为一名自助作家迷失版本，根据合同，我有义务撰写至少 50% 的博客文章。 瞧，谁知道阅读背后的真正魔力？ 我不。 但这只是……魔法。我能说什么

现在，读书不会改变你的生活，但它会改变你的生活。 一本好书可以改变你的生活。 书籍可以启发你，拓展你的思维，开阔你的眼界。 伟大的书籍往往包含作者数十年或数十年的知识。

如果这是您正在寻找的道路，那么有人已经在写一本关于它的书。 阅读他们的故事，从他们的错误中学习，并窃取他们的知识。

也许就是这样——多读书可以帮助你明白人们已经明白了一切。 你并不是唯一的一个。 你不会遇到别人没有经历过的情况。

找到你擅长的事情（并变得擅长）

我的一个朋友建议我开始为他的网站写文章，所以我就这样做了。 我爱上了它。 我一直想写作，但没有听从内心的声音，一直一拖再拖。

当你发现自己擅长的事情并努力变得擅长时，你就会对它充满热情。 人类渴望成长和成就。

你不需要环游世界才能成为冒险家。 你不需要赚数百万。 而且你绝对不需要出名。

你确实需要掌握一项技能，并在发展该技能的过程中掌握自己。 我相信这是关键。 能力是关键。 没有激情，没有欢乐，没有享乐主义。 努力和有目的的工作的结果。

这就是你想要的。

寻找目标

还记得我关于书籍的观点吗？ 其他人已经走了你的路吗？ 我有一条规则，每次我遵守它都会对我有所帮助。

跟随聪明人。 对他们的成功进行逆向工程。 忽略大多数人，专注于表现得像少数人一样，实际上按照你想要的方式生活。 世界的大部分地方都充满了噪音。 在这种噪音中，找到合适的人来效仿可能是一个信号。 这并不是说您会得到与跟随者相同的结果。 这是一种心理模型，告诉你如何看待他们的成功，并利用他们来创造你自己的成功版本。

找到你想成为的人，了解他们的一切——他们的故事、他们为取得成功所做的事情、他们的高分和低分。 更低点很重要。 您必须了解价格才能获得您想要的价格。 没有什么是免费的。

让有人仰视你，让你受到启发。 他们的故事会给你力量，因为他们和你一样都是人。 看到某人从哪里开始以及他们为实现伟大目标所做的事情会激励你去做这件事。

认识你自己

你认为自己是“你自己”。 你不是。 你不是真实的自己。 真实的人被深埋在合理化、社会文本、误导性信念和其他你认为需要维持身份的基础知识之下一万五千英里。

砍掉所有这些废话后，你就会找到你。 自我意识对于过上美好的生活至关重要，但发展完美的生活水平是不可能的。 仍在尝试。 尽可能靠近。

想想你想要如何生活——而不是你的父母、朋友或社会希望你做什么。 努力学习，发现自己擅长什么，并继续发展自己的优势。 当生活不如你意时，你就是问题所在。 你也是解决方案。 当你知道自己是谁、想要什么以及要去哪里时，没有人可以阻止你。

思考

你不知道该怎么想。 你认为你可以，但你不能。 你不必真正思考，你只需运行一个精神震动周期——基于我在上一点中提到的所有内容的震动。 你的生活就朝着这个喋喋不休的方向发展，然后你就得到了你所得到的。

你会在大多数人的“想法”中。

发展思考能力意味着你必须找到方法，用真实的想法、清晰的想法、有用的想法来取代循环。

独自坐在房间里认真思考是一个很好的起点。 日记功能可以提供帮助。 采取措施改变你的生活并分析这些步骤的效果是另一回事。

你越学会真正思考，你就越不相信这些持续不断的思维方式。 自我完善是改变有用思想和有害思想之间比例的过程。 就这样。

这个故事的要点是什么？ 一切都在你的脑海里。 改变你的想法，改变你的现实。

采取某种形式的行动

当然，你不能只考虑成功之路，你必须做点什么

做一点事。

某物。

任何事物。

我总是发出同样的警告。 我不能让你做任何事。 没有人可以。 在某些时候，你将不得不做一些陈词滥调的事情，然后……坚强起来。 这是我能找到的最接近的了。 你只需要找到一种方法来将其全部展现出来。 只要告诉自己“收紧”即可。 我正在这样做”会刺激你的情绪状态，达到足以扣动扳机的程度。

这就是通过自我提升给自己洗脑可以帮助你的。 它提高了你的地位。 事实上，仅此而已，但这足以让您踏入大门。 但是，您仍然需要将其打开。

但一旦你成为一个实干家，你的动力就会伴随你一生。 您将不再需要“获得动力”。 默认情况下，你是有动力的。

当然，除非你开始，否则你永远不会到达那里。 那么开始吧。

少抱怨

我们都假装自己不是爱抱怨的人，但我们都喜欢抱怨。

你爱自己、爱自己、抱怨自己、为自己感到难过。 一旦你了解了自怜和自爱的障碍，你就会因获得多少快乐而改变。

抱怨会耗尽你的精力，让你感到消极。 即使抱怨像天气这样的小事也会对你的行为产生微妙的影响。

完全停止抱怨是很困难的，但下次当你发现自己大声抱怨或对自己抱怨时，停下来意识到你在做什么。 只要记住它就会大有帮助。

选择

再说一次，我不能强迫你做任何事。 我也不会尝试。 不过，我可以告诉你的是，你并不知道自己实际上有什么能力。 你一直想象自己现在正在尝试做所有这些令人惊奇的事情。 当然，既然你是当前版本，你似乎不太可能付诸实践。

请注意，当前版本不适合您执行所有这些操作。 这将是新的。 你建立的“你”随着时间的推移逐渐变得越来越强大。

这就是过程。

这是唯一可能的方法。