95后新艺人的女艺人一位，你喜欢哪一款？

不知不觉中，85后、90后已经不再是娱乐圈艺人的传奇手游主要年龄段。随着20年的开启，95后乃至00后的新锐艺术家逐渐活跃在大众视野中。比如《隐秘的角落》就有优秀的95后新锐艺人。今天要分享的明星是一位95后女艺人，张若楠。带着“氧气少女”的称号，她逐渐被大众所熟知。私底下的她其实是那么的甜美，很多私服都很吸睛。

之一套是今年很流行的泡泡袖元素的短款上衣。据小编观察，大多数女生在购买这种泡泡袖外套的时候，都会选择马卡龙色系的。当然，并不是说马卡龙色系不好。马卡龙色系的优点之一就是非常少女，甜美又减龄。不过相对来说，黑白还是最经典的，虽然不得不承认夏天穿黑色有点吸热。但是张若楠这一套黑色和牛仔蓝会更加经典和高级。

再来说说张若楠这套搭配的配饰——珍珠项链。珍珠项链今年真的很流行。据我不完全了解，今年娱乐圈戴珍珠项链的男女艺人不在少数。珍珠项链可以说是非常经典的单品了，因为珍珠本身就具有比较温暖的光泽，让佩戴的人也会有一种温润如玉的美感。小编还是建议女生买珍珠项链，因为真的百搭，而且因为珍珠的特性，不会显得黑。

应该是很多妹子都熟悉的搭配法——下半身缺了吗？下半身漏穿的搭配法确实流行了很多年，但用到现在依然没有落伍的感觉。下半身漏掉的搭配法很适合腿细的女生，可以让腿显得更细。虽然张若楠的照片应该是调色的，但是看得出来她选择的大T恤是漂亮的湖蓝色吧？虽然是冷色调，但感觉不是特别挑人，大家可以试试。

夏天，有一件事情是我很不想做却又不得不做的。不是减肥，是防晒。可能生活中的普通人不会那么在意这方面，但是明星们还是很看中的。而且因为再强大的防晒产品也不如物理防晒那么直接有效。所以即使是在炎热的夏天，你还是会看到很多娱乐圈的男女艺人，比如杨幂、杨颖等，都会穿着长袖长裤，戴上帽子，戴上口罩，以防自己被晒黑。

因为张若楠入行时间不长，而且年纪也很小，所以小编对她的印象与其说是星光熠熠的女明星，倒不如说是一个甜美的小姑娘。不过她的造型还是让小编觉得有些女明星的味道。这是一件浅麻色的西装，应该是比较薄的棉麻材质，所以即使夏天穿两件套，感觉也比较好。这套整体的配色比较简单，给人的感觉非常高级有质感。

不知道你是不是，对我来说，棒球帽是春夏出门的必备品。其实棒球帽的选择还是挺有讲究的。如果想和张若楠一样搭配休闲西装，更好不要戴有任何图案、logo的棒球帽。纯色会更加搭配，也更加简洁。如果你想搭配比较休闲的短袖、背心之类的，那么有没有LOGO当然无所谓了。马卡龙色的帽子更适合搭配甜美的衣服。

没有别的意思好私服，但是当小编看到这张照片的时候，小编的之一印象就是紫枫姐姐给人的感觉就是《向往的生活》里的感觉。不是那种通过蕾丝和小裙子堆积起来的甜美，而是那种由内而外自然散发出来的甜美。一身很休闲的穿搭，看起来很轻松。

这种爆头的照片我想没有哪个妹子能拍出这么给力的照片吧！张若楠的照片让小编之一次明白为什么她被称为“氧气少女”。虽然说实话，这张照片中张若楠还是化着妆的，但是很自然干净，看起来好舒服，有种心动的感觉。

不知道大家有没有发现，张若楠的私服有一个很大的特点，就是全身的颜色比较少，所以给人一种非常干净利落的感觉，视觉效果非常好。这张照片应该是张若楠的机场照。很简单的蓝色短袖衬衫搭配牛仔短裤，很好看。

不过话又说回来，和其他搜搜礼包女明星相比，张若楠的头肩比似乎也没有那么好。这一看，她松了头发，让这个问题显得有些明显。小编在这里想给很多有同样小问题的朋友指教。请把头发扎起来，露出脖子会好很多。

总的来说，要想保持完美身材，保持年轻，不仅需要运动，还需要控制饮食。另外，坚持锻炼是非常有必要的，普拉提是首选！

说起普拉提，是比较好的有抗衰老效果的有氧运动。想要保持好身材，让肌肤更紧致光滑，不妨在家做普拉提。这个运动不限时间地点，随时随地都可以燃烧脂肪。特别适合家里有小孩的上班族，以及没时间去健身房锻炼的人。只需要借助担架和瑜伽垫就可以完成。

让我教你三个简单的入门动作。如果你也想拥有健康的身体，延缓衰老，那就赶快练起来吧！

动作一：仰卧抬腿

动作规范：首先，身体平躺，躺在瑜伽垫上，使用拉力器，双腿向上抬起，注意动作的速度，不要太快，双腿抬起与地面成90度垂直，并然后慢慢放下它们。这个动作是帮助锻炼者瘦腿的，每天4组，每组30次。

动作二：腰腹锻炼

动作规范： 腰腹运动属于全身运动，可以燃烧体内脂肪，对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作不难，借助辅助器械，让整个人呈现V字形，每天3组，20次为一组。

动作三：复合动作

动作规范：先坐在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器的脚，双手握住拉力器的手柄，如动画所示，坚持一个月左右，腿围会变小变小，这样才能拥有一双 *** 。每天坚持做5组，每组可以坚持20次。

结语：如果你也想拥有好身材，就不要再犹豫了，赶快试试吧，让你轻松甩掉赘肉。