打开姐姐们的私人衣柜，发现了这件宝藏运动单品

说到这里，我今年最坚持做的事情之一就是让锻炼和健康饮食成为我的日常习惯。

2020年一眨眼就过去了三分之二。 随着年龄的增长，我逐渐意识到，没有什么比身心健康更好的了。 对我来说，每周定期锻炼不仅能让我的身体保持灵活，让我摆出更生动的姿势，还能让我从繁忙的工作中抽出时间来体验收紧肌肉所带来的专注力。

更重要的是，作为一个时尚（美妆）和时尚（美食）博主，运动还可以减少有时吃超级丰盛晚餐的愧疚感！

虽然运动本身可能有点无聊，但我有一个让它变得更有趣的法宝——穿好看又合适的运动服。 每当你在镜子前看到更美丽的自己时，你就会觉得所有的努力都是值得的。

今天就跟大家分享一下我在选择运动服时的一些实用技巧！

外观与实用性

我想要他们全部

首先说一下我平时做的运动类型：除了一些借助器械的力量训练外，还有瑜伽、杠铃、HIIT等增加协调性的小团体课程。 总体运动强度属于中等。

作为女生，我们先来说说运动文胸，对于女生来说最重要的单品，保护我们脆弱的 *** ~

我曾经买过一些背带复杂但非常好看的运动文胸。 然而，每次去健身房，后背的带子都会扭在一起，我必须扭动头才能将它们理直。 如果你想看起来好看，你就必须努力工作。 努力。

此外，当你穿上运动胸罩时，它基本上会粘在你的身体上。 如果你和我一样是个爱出汗的孩子，那你下课后肯定出了不少汗，在更衣室里笑着扭着手也能穿。 不取决于胸罩体验。

所以，我现在特别关注运动文胸的吸湿排汗性能，强烈建议各位姐妹穿背部或者胸前用带 *** 紧的运动文胸。 不为别的，就是在大汗淋漓后解开带扣。 轻松脱下——我不禁惊叹这个早已在传统文胸中使用的小细节在运动文胸中也如此实用。

还有一点找私服，“副乳”是女生穿内衣时无法回避的问题。 在选择运动文胸时，有些款式的运动文胸两侧较高，可以完美包裹腋窝，容纳副乳。 如果你对这件事比较在意的话，可以选择一件可以包裹住你的副乳的运动文胸，然后照照镜子，帮助你更加集中注意力。

我们来谈谈运动时帮助您保护双腿的运动裤。

我曾经是一个不喜欢被紧身裤束缚的女人。 直到我上了一堂课，把松紧带绑在腿上做练习，我才意识到紧身裤的便利——而且在健身房里，紧身裤可以让你更直观地看到自己的身材，这有助于激励自己要进步！

我的经验是，紧身裤一定要高腰到肚脐的位置，这样可以完美的收住小肚子的赘肉，而且在HIIT中做一些需要弯腰的快节奏跳跃动作时也不会震动太大。

而且，优质的紧身衣一定要“合身但不紧绷”。 我经常把它们当作日常穿着，在健身房外面穿也没有违和感。 搭配宽松的T恤或者卫衣，这就是我一百年不变的遛狗装~

这里还有一个懒人搭配紧身裤和运动文胸的小技巧：可以多买几条深色裤子，文胸可以表达你对多彩颜色的喜爱。 这保证了您每次洗运动服时都不必担心要搭配它们。 。

被“姐妹”惹怒

专业运动服的新宝库

因为我比较在意好看的运动装，所以经常观察明星们最近推出了哪些新款式。

前段时间看《乘风破浪的姐姐们》时，在几位姐姐的运动装穿搭中发现了她们最喜欢的品牌：Under。

比如在节目录制过程中，蓝盈莹就特别喜欢他们的这条薄荷绿短裤，她搭配白色上衣扎丸子头练舞，简单又清爽。

她还将这些短裤搭配黑色高领上衣和过膝靴，打造出性感的外观。

姐妹中的舞者金晨在《我们的街拍时刻》中穿着Under卫衣和运动文胸。

吴昕的衣柜里也有几款简单实用的Under单品，比如这顶带logo的鸭舌帽，她就用它来搭配风衣。 是时下更流行的运动混搭风格~

录制节目时，她还带了一件Under hood防风外套，在空调房里非常实用。

简单的黑色Under运动鞋，她搭配高领卫衣和女人味十足的红色百褶裙，尽显俏皮的运动风。

万茜戴的灰色鸭舌帽帽檐足够宽，不仅能防晒，还能让她的脸显得更小。

练习舞蹈时，她还穿着简单的黑白款式运动服。 这件白色的露肩T恤在袖子上还采用了不对称的设计，摆脱了普通白衬衫的沉闷感。

不光是乘风破浪的姐姐们，我还发现最近很多明星都在穿Under的运动单品！

我喜欢的陈柏霖在上晒出了一张自己穿着Under短裤和鞋子坐在草地上的照片。

酷美少女曾可妮很喜欢用Under的黑色运动bra作为日常搭配。

尤其是这次舞台造型搭配绿色裤子，太酷了！

饰演“许幻山”的李泽锋私下里是个“儒雅大叔男孩”。 近日，他在抖音上分享了一段自己疯狂锻炼腹肌的视频。 他选择了一件简单的灰色Under运动短袖衬衫。 ，我脚下的跑鞋也是同品牌的。

另一位与大家分享居家锻炼经验的人是“小龙女”李若彤。 虽然她已经50多岁了，但她对自己的身材从来没有放松过。 这款莫兰迪色 Under 运动文胸和短裤看起来很完美。 她的皮肤更加白皙。

演员王鸥也穿着全身Under出现在《SENSE Cover》杂志上。 黑白配色非常酷，夹克和运动鞋中一抹亮色点缀了整个造型。

Under 背心也是男明星秀肌肉的秘密武器。

韩东君还在综艺节目《夏日冲浪店》中用Under打造休闲海滩造型。

专业人士

为什么你喜欢Under运动服？

之一次知道Under是因为有一段时间迷恋跑步，热爱健身的闺蜜推荐了他们修身、干爽、舒适的运动服。

后来我逐渐了解到，它是一个专业运动品牌，从1996年开始为运动员提供高性能运动装备，帮助他们在训练中不断突破自我，创造更好的运动成绩。

对于我们普通运动员来说，Under注入运动服的科技感已经足够惊艳了。

例如，采用创新矿物染色面料制成的RUSH系列，释放人体能量，从面料中吸收能量，然后将能量反馈到身体各个部位，从而获得更好的运动表现。

还有更具日常感的UA系列休闲服装，将运动装和日常装合二为一。 创新的矿物衬里面料可以将运动时身体释放的热量反馈给人体，帮助放松。

所有这些科技元素的注入就是Under的品牌愿景——激发难以想象的运动表现。

同时还采用速干轻质面料，引领专业运动员领域“更紧身的运动服”潮流。 让更多人可以自信地穿着紧身运动服走上街头。

2020年，Under将“The Only Way Is”定为全新品牌精神，旨在鼓励大家无论面对什么逆境，都不要放弃锻炼的决心和毅力。 这句话现在看来非常励志。 人心。

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