1、用电子秤测量自己的体重，计量单位：Kg。（注意：除去衣物的重量）
2、用软尺测量自己的腰围，计量单位：米。
3、用计算器、笔、纸计算。
4、公式一：BMI=体重/身高的平方，体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
未经允许不得转载！ 作者:admin，转载或复制请以超链接形式并注明出处天心神途传奇手游发布网。
原文地址：《要咋计算体脂率（咋计算体脂率男）》发布于：2023-03-28
1、用电子秤测量自己的体重，计量单位：Kg。（注意：除去衣物的重量）
2、用软尺测量自己的腰围，计量单位：米。
3、用计算器、笔、纸计算。
4、公式一：BMI=体重/身高的平方，体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。
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