老人怎么泡脚更好（老人怎么泡脚更好视频）

1、泡脚是很多老年人特别喜欢用的一种调理身体方法，方法简便易行，效果好。老年人用什么泡脚，主要还是根据身体的情况和具体的病症来定。

2、如果身体出现一些寒症，可以用一些温热的药物进行泡脚，可以选用桂枝、肉桂、生姜、艾叶等药物进行泡脚。

3、如果是用于缓解疲劳改善睡眠，可以用淡盐水泡脚或者是温热的水泡脚就可以。如果脚部局部有一些脚气，可以适当的用一些能够抑制真菌生长的一些中药进行泡脚是更好的，比如硼砂、地肤子、苦参等。