柚子和西柚的区别? 红西柚怎么挑选

1、外形不一样：西柚比柚子小一点，形状一般是扁球形，果皮是黄色而且比较薄，籽比较少，柚子比较大，形状一般是扁圆形，果皮一般是淡黄或黄绿色，皮比较厚，果肉，籽比较多。

2、原产地不一样：西柚原产地在北美洲，后来才引入我国，柚子原产地在中国，产地分布在福建、江西等地方。

3、营养价值不一样：西柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些，有丰富的钾元素，很适合血压患者食用，柚子含有少见的类胰岛素成分，很适合糖尿病患者食用。