科学避震六大原则包括：

01 因地制宜做出正确选择

根据自身环境和自身情况确定减震方式：

发生地震时，每个人的情况和情况差异很大，减震方法也不可能相同。 要因地制宜，不能墨守成规。 例如，是在室外跑步还是待在室内以避免震动取决于客观条件：你是在平房还是高层建筑中，房子是否坚固，室内是否有减震的空间，是否安全外面等

一旦发生地震，要保持冷静，不要惊慌，立即采取预防措施，避免地震发生。 如果您所在的房屋具有抗震能力，请就近避难。 在不抗震的房屋中，如果能立即跑出，应立即逃到空旷的地方，并小心掉落物。

正确使用地震预警信息：

收到地震警报后，不要惊慌或害怕。 快速、详细地阅读预警信息，及时采取相应的风险规避措施。 我们不能简单地根据地震预警时间的长短来规定如何规避风险。 面对危险，人们需要根据地震级别、环境和自身情况做出判断，选择合适的逃生措施：如及时关闭煤气、电源、就近避难等。

02 行动果断，避免犹豫

要么在附近避难，要么立即撤离：

避震能否成功就看关键时刻了。 没有任何犹豫和犹豫的余地。 如果你在平房里想避免地震，一定要果断行动，要么就近避难，要么紧急疏散，不要来回走动。 有些人从危险的建筑物中跑出来，然后又折回来救其他人。 结果，他们自己也被埋葬了。 请记住，只有拯救自己才能拯救他人。

03伏待定但急需退出

躺在地上，盖上被子，并握住双手：

1556年陕西滑县发生8级地震后，中国古人秦大可总结出“闻风突变，不急出走，躺下等待，纵使巢穴翻倒，你可以把鸡蛋吃完”，也就是说，在附近找到它，躺在地上，在安全的地方等待地震结束，是最安全的。

这种避险方法已经在多次大地震中得到验证。 美国网站还介绍了最有效的避震三步法，即躺下、遮盖、抓住。

确认地震晃动结束后，及时疏散至安全地点。

04听从指挥，未经允许不得移动

在公共场所遵循指示：

地震发生后，应立即停止公共场所的教学、生产、交通等活动，采取就近避震的原则或听从相关负责人的指挥，安全有序地撤离。

在不了解公共场所逃生路线的情况下，擅自行动、盲目避震，只会招致更大的不幸。

05靠近水源的小海湾

室内避免电击的更安全场所：

具有小开口和支撑物的房间，例如浴室； 内部承重墙角； 地震前准备的减震空间； 坚固的桌子或床； 低而坚固的家具侧面等

近水而不近火：

地震避难时，尽量靠近水源，不要靠近明火。

地震发生时，建筑物受损时会产生浓烟和粉尘，可能引发火灾，或者您可能被困在建筑物内等待救援。 在这些情况下，您需要水来弄湿衣服或喝水。 因此，避难地点应尽可能靠近。 水源。

06.不要跑上楼梯，避开电梯，不要跳楼。

地震避难时，请注意：

地震发生后，不能乘坐电梯，更不能跳楼逃生。 必须选择安全通道快速撤离。

地震时如在电梯内，应尽快离开； 即使你住在一楼或二楼，也不要选择跳楼逃生。 跳楼不仅会造成骨折等伤害，还会被高处坠落的重物砸伤。