南昌市2024年初中毕业生体育考试项目实施细则

1. 1000米跑和800米跑

（一）场地设置及设备规格

比赛场地设置在400米长的封闭式田径场上，有6条或更多环形跑道。测试要求的标线清晰，起跑线和终点线必须标清。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。导游将带领考生分组前往起点。每组考生人数不得超过20人。考生须穿着带有计时芯片的号码衫。考官将对考生的号码进行一一核对，确认无误后进入考试流程。

采用站立起跑，从曲线起跑线起跑，起跑后赛道不分；遵守田径规则右侧超车。考生在考试过程中没有任何违规行为，记录成绩有效。每位考生只有一次参加考试的机会。

考生应在 7 分钟内完成课程。时间以分钟和秒记录。少于1秒的不计入分数。如果考生在7分钟内没有完成课程，指挥员将把考生带离赛道。学生的成绩将被标记为“暂停”，成绩为0分。考试中如有犯规，成绩无效。

(3) 违规行为

开始发令前，双脚触及或越过起跑线；跑入时，踩在跑道最左边的线上；跑入、推、拉或阻止他人跑入；跑进去，让别人带头，或者在别人的帮助下跑进去。

考试时，取出统一计时芯片。

（四）注意事项

考试时考生须穿胶底运动鞋。不准穿带铁钉的专业跑鞋、皮鞋、凉鞋等。

2. 50米跑

（一）场地设置及设备规格

应有多条跑道，并有足够的缓冲空间。地面应该是平坦的泥土或塑料。测试所需的标记线应清晰，并在相应轨道上张贴“号码贴”以供识别。起点线和终点线应清晰标记。系统应符合田径比赛规则的要求。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生站在起跑线后面做好准备，听着设备提示开始比赛。从站立位置开始。仪器发出提示音（大家就位……大概2-3秒……枪声提示声），考生开始跑步。

到达终点后，按照过关顺序确认成绩。

考生只有一次参加考试的机会。考生在考试过程中因他人犯规或意外摔倒的，经主考官同意，当天只能补考一次。若仍有违规，则扣0分。

(3) 违规行为

考试期间超越、交叉、影响他人等。

（四）注意事项

考试时考生须穿胶底运动鞋。不允许穿带有铁钉的专业跑鞋、皮鞋、凉鞋等。

3、立定跳远

（一）场地设置及设备规格

场地设备要求：测试设备必须布置在平坦的地面上，并有专用的立定跳远测试仪。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生站在起飞线后面准备考试。他们双脚同时就地起跳。着陆点必须在测试区域内。身体接触地面最靠近起飞线的点即为测试成绩。不允许进行助跑或跨步跳跃等动作。

连续两次测试后，电子仪器自动选择更佳结果并记录保存。

考生在考试过程中如有犯规，其成绩无效；如果考生在两次考试中均犯规且没有得分，则仅给予一次额外机会；如果考生仍然犯规，则得分为0分。

(3) 违规行为

起跳时，双脚接触或踩在起跳线上、助跑、跨步或跳跃。

测试结束后，如果后退或从侧面退出感应区，将被视为犯规，结果无效。

（四）注意事项

单次起飞和降落后，必须向前走出考试区域，不得向后移动，否则可能会影响考试成绩。

4、跳绳一分钟

（一）场地设置及设备规格

考试场地设置在平坦的地面上，采用智能仪器进行测试。考生在指定场地进行分组考试。测试跳绳是专用跳绳。手柄内装有计时和计数芯片。考生不得使用自己的跳绳。每组候选人人数不得超过20人。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生在考场需使用专用跳绳。教练将带领考生分组前往跳绳场地。考生应按要求站在有标志的指定区域，带上相应的跳绳器材，将跳绳长度调整到合适的长度并绑好。鞋带准备好后，考官对考生的号码一一核对，确认无误后进入考试流程。

听测试者的“准备-开始”提示即可进行测试，从声音“开始”开始自动计数。考生在自己的考场内双脚起跳。每次跳跃和摆动绳索每周有效一次。考生在标记区域跳绳。最后5秒，测试者的声音会倒计时。当1分钟时间结束后，仪器自动停止计数。

考生只有一次参加考试的机会。如果考生在考试过程中因受他人影响并经监考人员确认等不可抗力因素而受到他人影响，可以申请补考机会。

考试结束后，考生可以在电子显示屏上查看自己的成绩。

考试中如有犯规，成绩无效。

(3) 违规行为

多次跳跃、单脚跳跃、一步跳跃均视为犯规；跳出规定区域影响他人。

（四）注意事项

如果在测试过程中跳绳，则测试应继续进行，但这次不计算在内。

测试结束后，考生将跳绳轻轻放下至指定位置。

考场已提供跳绳，考生不得自带跳绳进入考场。

5.引体向上（男子）

（一）场地设置及设备规格

在高单杠上进行，试验所用单杠符合相关要求；根据实际情况，可设置不同高度的场地供考生选择；单杠下铺设的地面材料必须充分考虑考生落地时的安全，软沙、体操垫等。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生按照考试顺序在规定区域排成一列。候选人听到 *** 后，走到吧台前，跳了起来。他双手握住杠铃，双手与肩同宽，双臂伸直垂下。身体静止后，开始做之一个引体向上动作；向上弯曲手臂。引体向上直到下巴超过单杠上缘，然后直臂恢复悬垂。一次就完成了。如果运动没有达到这个规格，则不计算次数。测试时间从双手握住横杆开始，到双手离开横杆结束。测试自动结束。考生的分数是根据成功完成引体向上的次数计算的。每位考生只有一次参加考试的机会。

如果考生在考试过程中犯规，则不计算犯规次数，但考试可以继续进行。

(3) 违规行为

运动不是从静止位置开始的；两次动作之间手臂没有完全伸直；动作完成时下巴不超过杠面。

（四）注意事项

受试者应双手握住单杠，待身体静止后开始测试。

做引体向上时，身体不能摆动幅度太大，也不能有其他附加动作支撑。

6. 1分钟仰卧起坐（女）

（一）场地设置及设备规格

场地设置在平坦的地面上，考生在仪器设备上完成考试。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分批前往考场进行身份确认（将身份证、准考证照片与容貌进行比对）并报到。受试者仰卧在测试仪器上，双手五指交叉置于脑后。同时，双臂张开，手背和手臂接触护垫；双脚放稳，膝盖弯曲，大腿成直角，双腿可以稍微分开。坐起时，肘部必须接触或超过膝盖；仰卧时，肩胛骨必须接触垫子。测试期间，任何外人不得协助。考生在一分钟内完成的标准动作数量将被统计。每个候选人只接受一次测试。

如果考生犯规，则犯规期间进行的仰卧起坐不计入成绩，但考试可以继续进行。考试中如有犯规，成绩无效。

(3) 违规行为

坐起时，肘部不要触及或超过膝盖；仰卧时，肩胛骨不接触护垫；

检查期间，保持臀部远离垫子。

（四）注意事项

当受试者利用肘部支撑垫或臀部升降的力量坐起时，该时间不计算在内。在体育场或平坦的塑料场地上。设置要求：长20米，宽7米。起跑线前5米处设置标志杆，共5排，每排2根杆；

受试者的脚必须放在垫子上。

7.篮球运球

（一）场馆设备规格及设置要求

场地设置使篮排标志杆之间的距离为3米。同排两根标志杆底座中心点相距1米，距同侧边线3米。起跑区为起跑线中间1米处。

设置方法如图：

篮球测试场布置图

标志杆高度不低于1.2米，测试球尺寸为6号篮球

（重量510-567g，周长724-737mm）。球内气压符合篮球比赛规则的要求。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生听到喊叫后，应持球站在起（终点）线起始位置，准备出发。命令下达后，考生即可移动双脚，按图中箭头所示方向运球。运球过程中，如果考生暂时失去对球的控制，但球尚未离开考场，则考生可以自行将球收回，并在失控点继续运球，无需停止计时器。候选人和球都返回起跑（终点）线，计时器停止。每个人测试两次，记录较好的分数。

测试结果以秒为单位记录，精确到小数点后1位（0.1秒）。如果小数点后第二位不为“0”，则加1。

考生在考试过程中如有犯规，其成绩无效；如果考生在两次考试中均犯规且没有得分，则仅给予一次额外机会；如果考生仍然犯规，则得分为0分。

(3) 违规行为

未从指定区域出发的；开始时就抢先一步；运球时双手同时触球；运球高度高于候选人的肩膀；用膝盖以下的身体部位触球； “转动手腕”等规则不允许的违规行为；丢失通行证路标；撞倒路标；

（四）注意事项

测试过程中，人或球离开测试区域；通过终点时人与球分离（考生到达终点时必须用一只手或双手触球）。

8. 足球运球

（一）场馆设备规格及设置要求

比赛场地设置在田径场中间的平坦场地或独立的足球场上。表面为天然或人造草坪（非光滑硬地）。各考场相互独立，避免考试过程中相互干扰。设置要求：长30米，宽10米，场地周围有清晰的标志。起跑线前5米处设置标志杆。两侧距离边线5米，共5根标志杆，每根杆之间的距离为5米。起跑线中间一米处为考生出发区。设置方法如图：

标志杆的高度不得低于1.2米。试验用球规格为5号足球（重量为396-453g，周长为680-710mm）。球内气压应符合足球比赛规则的要求。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。考生听到信号后，将球运至起跑线后的起跑区，准备出发。命令下达后，考生向前带球，依次绕杆；当球越过最后一根旗杆后，考生至少触球一次并运球穿过终点线；当人和球都越过终点线后，计时器停止。每个人测试两次，记录较好的分数。

以秒为单位记录测试结果，精确到小数点后一位（0.1秒），如果小数点后第二位不为“0”则前进1。

考试中如有犯规，成绩无效；如果候选人犯规两次且未能得分，则只能增加一次机会；如果考生仍然犯规，则该考生的得分将被计为0分。

(3) 违规行为

未从指定区域出发的；开始时就抢先一步；手球；缺少标记杆；打翻标志杆；球越过最后一根标杆后，到达终点前，脚未触球；

（四）注意事项

注意走完整条路线；测试过程中，人或球离开测试区域。

9.排球垫

（一）场馆设备规格及设置要求

场地设置在平坦、坚实的地面上，鼓励有条件的考点将场地设置在体育馆内。设置要求：长、宽均为3米，场地周围设置明显的标线；场地外围设置标志物判断球的高度，标志物在地面上的垂直投影距同侧标志线0.5米；标记设置高度应综合考虑仪器设备的计数方法、排球直径等影响因素，确保高度符合要求；标记设置的其他注意事项根据所选仪器设备的实际情况确定。男女生考试场地应当分开设置。

测试用球为排球（不能使用软排球），重量为230-270g，周长为650-670mm。球内气压符合排球比赛规则的要求。

(2) 试验方法

指导老师将带领考生分组前往考场进行身份验证（将身份证、准考证照片与本人外貌进行比对）并报到。按测试顺序在指定区域排成一列。

考生听到信号后，进入考场，将球就地抛起。之一次成功通过后，计时器开始计时。个人双手向前连续投球。手形正确，击球位置准确，达到规定高度。

每次测试时间不超过1分钟。每个人测试两次，得分较高的被记录下来。

如果球未超时、球落地或发生犯规，则测试结束；如果超时，测试将在指定时间后自动结束。男子球垫高度（从地面到球底）不得小于2.24米，女子球垫高度不得小于2.00米。测试时，只有方法正确、高度符合要求的缓冲球才能被计数。数一下垫球的数量。

(3) 违规行为

通过传球、踩标线或离开测试区等方式触球。

（四）注意事项

测试过程中，如果球触及标记或发生犯规，则测试结束。