柠檬茶的功效（金橘柠檬茶的功效）

1、柠檬茶的功效是生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果。

2、功效

柠檬茶是以柠檬片或加入茶、蜂蜜、糖等配料制成的饮料。 它富含维生素C和其他有益成分。 维生素 C 可以渗透细胞并清除毒素和废物，包括铅和汞。 、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质排出体外。 柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的功效。

(1)消除脂肪、降低血压

柠檬茶使血压更容易控制，扩张毛细血管，降低血液粘度，改善微循环。

(2)消化

柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，适宜治疗食积。

(3)生津止渴

柠檬茶能润喉去燥，使人神清气爽、舒适。 适合口干、眼干、思虑过多、睡眠不足、说话过多的人。

(4)化痰止咳

柠檬茶对咽喉有良好的保湿和物理治疗作用，有利于局部炎症的愈合，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

(5)健脾

柠檬茶适用于脾虚无力运化所致的腹胀、便溏、食欲不振、肢体倦怠等症状。

(6)发汗消炎

柠檬茶主散风热，适用于发热重、微恶寒、头痛、咽喉肿痛、口渴、舌尖红、苔薄黄、脉浮等浅表风热症状。

(7)抗炎镇痛

柠檬茶可以缓解疼痛并减轻疼痛感。

(8)降血糖、止渴

柠檬茶可以降低血糖，促进糖分分解，将多余的糖分转化为热量，改善体内脂肪平衡。

3、营养价值

柠檬茶富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，以及大量的钾元素和少量的钠对人体非常有益； 柠檬茶中的维生素C能渗透细胞，清除毒素和废物，包括铅、汞、辐射、农药、尿酸、酒精等有害物质，排出体外，具有生津止渴的功效。流血的。 具有止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、巩固减肥效果的作用。