2024年武汉春季学期开学时间

因近期雨、雪、冻雨等恶劣天气,为了学生的安全,武汉市中小学(高中三年级除外)正式开学时间由2月21日推迟至2月26日,部分学校已通知学生和家长。

注:具体请参阅各学校通知。

学生开学温馨提示

1、调整作息

开学时冷静下来的之一步就是告别彻夜难眠、早上醒来。 从现在开始,调整作息,早睡早起,尽量贴近学校作息时间,开学前做好缓冲,回归正常从调整生物钟开始。

2.积极锻炼

健康的身体是学习的基础。 只有积极锻炼,才能拥有健康的身体,才能更好地投入学习。 同时,锻炼也可以让我们变得更快乐。 可以选择散步、伸展运动、慢跑、跳舞、跳绳、球类运动等来“活动”身心,振奋精神,增加内啡肽和血清素的分泌,提高愉悦感和幸福感,迎接美好的一天。新学期充满活力。 。

3. 不断学习

不愿放开自由玩耍,是孩子们不愿面对开学的关键原因。 随着新学期的到来,暂时放下电视、手机、玩具,重新规划一下自己的日常生活。 适当缩短看电视、玩手机的娱乐时间,延长日常学习的时间。 每天学习一点会帮助你更顺利地适应学校。

4. 认真准备

我们即将进入新的学期,一定会有新的期待! 心中有了目标,开学就不会迷茫了。 你想重点提高哪一科的学习能力,你应该达到什么目标,你应该进步多少,你应该读多少课外书? 这些都需要我们认真思考,制定清晰、明确、具体的计划。 迅速制定计划,避免新学期的恐慌和压力。

5. 物品准备

做好心理准备,还要准备好物品。 整理好假期作业,准备好新学期所需的文具、书籍等物品。 一本新笔记本、一支新笔,可以营造开学的氛围,将注意力转移到学习上,让心灵平静下来。

6.使用积极的自我暗示

学生应该学会用积极的暗示代替消极的暗示。 例如,开学时,有的学生会对自己说:“开学早起对我来说很痛苦……”这些都是负面暗示。 同学们可以试着对自己说:“开学了,静下心来,调整一下心态,迎接新的学习生活。加油,你能行的!”

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原文地址:《2024年武汉春季学校开学时间(2024年武汉春季学校开学时间最新消息)》发布于:2024-02-20

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