盐蒸橙子是热吃好还是冷吃好？ 盐蒸橙子是热吃好还是冷吃好？

近期，许多人在感染COVID-19后出现了不同程度的咳嗽症状。 这个时候，建议吃一些盐蒸橙子。 盐蒸橙子应该热吃还是冷吃？

盐蒸橙子应该热吃还是冷吃？

一般来说，建议趁热吃。

盐蒸橙子性比较凉，主要用于缓解感冒时的咳嗽、痰多、咽痛等症状。 但感冒时人体胃肠功能也会下降，所以建议趁热食用。

这样不仅味道更好、香气更浓郁，还能减少对肠胃的刺激。 否则可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，不利于疾病的恢复和身体的健康。

加盐蒸橙子喝好还是吃橙子好？

都可以吃。

在高温蒸煮过程中，橙子皮中所含的挥发油部分会溶解到果肉中，剩下的部分则留在橙皮中，所以喝水或者吃橙子都是可以的，而且还可以玩一定的作用。 具有止咳化痰的功效。

如果想要效果更好，也可以吃橙子和水，但需要注意吃的量，避免吃太多引起肠胃不适。

盐蒸橙子蒸多长时间更好？

大约10-15分钟。

盐蒸橙子，先把橙子的顶盖去掉，然后在 *** 的果肉表面涂上一层食用盐，然后上锅蒸。

一般来说，煮的时间不宜太短或太长。 否则，不仅会损失更多的营养成分，还会溶解更多的挥发油成分，使橙子吃起来太苦。 一般情况下，建议根据橙子本身的特性来调整橙子的口味。 如果足够大的话，蒸大约10-15分钟。

吃盐蒸橙子的注意事项

1、不建议空腹食用：盐蒸橙子中含有大量的有机酸，会对人体胃肠粘膜造成一定的刺激。 因此，一般不建议空腹食用，对于一些患有肠、胃溃疡的人也不建议食用。

2、脾胃虚弱的人不建议：盐蒸橙子性比较凉，食用后会对人的脾胃造成一定的刺激。 因此，不建议一些脾胃虚弱的人过多食用。