用(什么甘蔗不能在餐桌上吃)。

1.甘蔗不能与碱性食物一起食用。甘蔗是水果中含铁量更好的食物之一,这也是甘蔗能补血活血的主要原因,铁含量高的食物需要足够的胃酸来促进吸收,碱性食物进食后会中和胃酸,减少甘蔗对铁离子的吸收,降低甘蔗的营养价值。常见的碱性食物有:豆腐、豆腐干、牛奶等。

2.甘蔗不宜与冷食一起食用。从食物属性来看,甘蔗属于感冒食品,这类食物本身含有较多的寒气,吃完后脾胃都会有轻微的虚气,如果与其他冷食一起吃,会明显加重这种现象,容易引起体内感冒。冷食包括:黄瓜、苦瓜、鸭肉、西瓜、绿豆等。

3.甘蔗不能与酒一起食用。甘蔗含糖量高,吃完后很快就会被胃肠消化吸收,但是如果喝酒,酒精有一定的分散作用,会使糖分分散到喉咙或肺部,容易形成痰液。葡萄酒、荔枝酒等会抑制甘蔗中铜离子的吸收,不宜一起食用。

4.甘蔗不能和竹笋一起吃。在《本草纲目》中记载,甘蔗不能和竹笋一起吃,主要是因为这两种食物都是冷食,一起吃容易引起消化不良、腹泻等症状。此外,竹笋中草酸的含量也很高,会抑制甘蔗中矿物质的吸收,降低其营养价值。

5.甘蔗不能和茶一起吃。甘蔗中矿物质的含量非常高,尤其是钙、铁、铜等离子较多,茶叶中含有较多的单宁物质,一起食用会形成不溶性化合物,降低了甘蔗的食用价值。

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原文地址:《什么甘蔗不能吃》发布于:2024-02-08

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