红柚子的功效与作用有哪些？ （红柚的功效与作用是什么？service=bdbox）

柚子是生活中很常见的水果，很多人都喜欢吃它。 红柚子的功效与作用有哪些？ 柚子皮有什么好处？ 小编为大家搜集了答案，一起来看看吧！

红柚子的功效与作用有哪些？

红柚具有健脾消食、润肺化痰、降血压的功效。

1、健脾消食

红柚子含有丰富的纤维和芳香油，可以提高食欲，促进食物消化，加快肠道蠕动，可以有效缓解食欲不振的症状。

2、润肺

红柚属于寒性水果，具有润肺化痰的功效。 适合口干、咳嗽、痰多的人食用。

3.降低血压

红柚子含有大量维生素、果胶和钾，钠含量低，具有降血压、软化血管、降低胆固醇、保护心血管系统的作用。

柚子皮有什么功效1.杀菌消炎

柚子皮中所含的植物酸具有杀菌作用，煮沸后可溶解于水，从而杀菌消炎。

2、延缓衰老

柚子皮含有丰富的维生素C、芦丁等营养成分，并且具有比较强的抗氧化活性，可以帮助清除体内的自由基，从而延缓衰老、美容肌肤。

3、止咳化痰

柚子皮中含有适量的柚皮苷、柠檬烯、芎烯。 柠檬烯和芎烯吸入后，可以稀释呼吸道分泌物，有利于痰液的排出，达到止咳化痰的目的。

柚子是凉性的还是热性的？

柚子很凉。

柚子含有较多的营养成分，味道酸甜适中。 适当吃一些柚子还可以有效补充人体所需的矿物质，还可以补充胡萝卜素等营养物质。 不过，柚子本身就是一种比较寒凉的水果，所以吃的时候要注意不要吃太多，否则可能会引起腹泻、虚寒等症状。

柚子不能和什么一起吃？ 1.不建议与某些药物一起服用。

例如：降脂药、降压药、抗过敏药等。柚子中含有呋喃香豆素类物质，能抑制药物代谢酶细胞色素P450的活性，从而引起相关药物的血药浓度升高，长此以往，很容易引起中毒。

2.不宜与生冷食物同食

柚子不能与生食或冷食同食。 例如：西瓜、海鲜、绿豆等。

因为柚子本身性比较寒，生冷食物一起吃会增加胃肠道的负担，容易刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐。