1、既然无处可逃,不如快乐。 既然没有净土,不如打坐。 既然没有得到自己想要的,那就释然吧。 当你回归内心的平静,不再计较得失,不再批评别人时,你就会活得很完美,当下的时刻就是你所属的地方。 人的幸福是自己给的,内心的满足才是完美; 心若不满足,就很难获得真正的幸福。 所谓完美,不是没有痛苦和欢乐,而是随缘而欢乐和悲伤。
2、学会让自己安静下来,沉浸在思绪中,逐渐减少对事物的渴望; 学会永远把自己归零,把每一天都当作一个新的起点。 当你心情烦躁的时候,喝一杯茶,放一些舒缓轻柔的音乐,闭上眼睛,反思一下身边的人和事,慢慢梳理新的未来; 或者盘腿而坐,冥想,读圣经。 这些既是一种休息,也是一种练习。
3、只有心静下来,才能倾听内心的声音。 也许你所热衷的追求并不是你真正想要的,而只是为了迁就他人或社会; 也许你心疼、心碎的可能并不是你真正想爱或应该爱的,而只是一时的不甘。 坐下来欣赏盛开的花朵和水。 当你的心平静了,你自然就会看得清楚。 笑看花开,是一种宁静的喜悦; 静静地欣赏花落,是一种自由的感觉。
4、无事可做的时候,头脑不会空虚; 有事做时,心不乱; 有大事,就不会害怕;有大事,就不会害怕;有大事,就不会害怕。 当它很小的时候,它不会慢。 人生的悲欢离合,悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于心。 如果你有一个好的心态,哪些障碍是真正难以克服的? 红尘中,一切以善为本,做某事、不做某事,心境自然会一天比一天平静,如莲花开放般自然从容,不生不灭。为任何人绽放或凋落。
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原文地址:《禅宗静心语录(佛教静心禅语图片)》发布于:2024-01-17
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