每天玩手机如何保护自己免受辐射？ 每天玩手机如何保护自己免受辐射？

很多人都知道手机含有辐射，也担心辐射会影响健康。 日常使用手机时如何预防辐射呢？

每天玩手机如何预防辐射

建议减少使用手机的时间。

手机辐射是通过电磁波传输信息时产生的无线电波。 主要用SAR值来衡量。 一般来说，手机在待机状态下的辐射很小。 只有在打 *** 或者信号不好的时候才会放大。 ，所以一般情况下不需要额外的辐射防护。

但是，如果长时间看手机屏幕，也会造成眼睛疲劳，从而影响眼睛的健康。 因此，建议减少继续玩手机的时间。

手机辐射会导致近视吗？

这是可能的。

手机发出的蓝光也是辐射的一种。 如果长时间玩手机，手机发出的蓝光会增加眼睛黄斑区的毒素量，还可以穿透晶状体到达视网膜，引起视网膜萎缩。色素上皮细胞。 甚至死亡。

另外，蓝光的波长短，聚焦点不会落在视网膜中心。 因此，想要看清楚蓝光，眼球就会处于紧绷状态，很容易造成视觉疲劳。 长此以往，可能会导致近视。

防蓝光眼镜能防辐射吗？

有一定的作用。

蓝光也是辐射的一种，因此防蓝光眼睛对防辐射起到一定的作用。 但辐射的种类很多，一般分为电离辐射和非电离辐射两种。 更常见的电离辐射是α和β。 还有伽马射线，就是你在医疗过程中接触到的CT、X光、胸部X光等。

常见的手机、电视、冰箱等电器都含有一定量的非电离辐射。 一般来说，防蓝光眼睛只能对非电离辐射起到一定的作用，而对电离辐射则没有太大作用。

近视有必要佩戴防蓝光眼镜吗？

正常生活中是不需要的。

对于日常生活中常见的蓝光，如手机、平板电脑、电视等，对人眼的伤害一般比较小。 只要注意控制使用时间，就不需要额外安装防蓝光灯。

对于近视眼的人来说，眼睛更容易疲劳，应该减少玩手机等电子设备的时间。 更好不要盯着屏幕超过1小时，但如果你需要长时间盯着电子设备工作的话，你可以考虑购买一款可以阻挡蓝光的产品。