橙子到底是上火还是去火呢？ （冬天吃橘子会引起上火或去火。）

秋冬季节是感冒高发的季节，很多人也容易上火。 那么，橙子到底是生火还是去火呢？ 降火的水果有哪些？ 我们一起来了解一下，欢迎阅读和参考。

橙子是引起还是消除内热？

橙子是一种产生热量的水果。

橘子是一种水果，性味酸、甘、凉，因此​​具有生津止渴、开胃下气的功效。 同时，橙子中含有丰富的维生素C，适当吃一些橙子可以帮助消化，防止便秘，去火。

但橙子中也含有一定量的糖分，所以吃橙子要适量，不宜过多，以免出现上火症状。

降火的水果有哪些？

常见的降火水果有：梨、火龙果、柚子等。

通常在日常生活中，由于吃了导致上火的食物，会出现较多的上火症状。 多吃一些能够去火的水果，也能有效缓解症状。

例如：柚子含有大量维生素，具有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火等功能。 火龙果还含有丰富的营养成分，具有降火的功能。

此外，梨含有多种纤维和维生素，可以生吃，也可以煮熟吃。 它们具有润肺、止咳、清热解毒的功能。 同时对于缓解咳嗽、咽喉肿痛的症状也有一定的效果。

橘子能止咳化痰吗？

橙子并不能直接达到止咳化痰的效果。

橙子中含有大量的柠檬烯，可以促进呼吸道粘膜的分泌，对感冒等引起的咳嗽、化痰有一定的缓解作用，但不能从根本上止咳化痰。 平时可以适当吃橙子，适当喝橙汁，但也要注意适量，以免刺激消化道，引起胃酸。

如果想要从根本上治疗咳嗽，应该及时就医，并在医生的指导下进行药物治疗。

橙子放在冰箱里可以保鲜吗？

橙子可以存放在冰箱里。

正常情况下，冷藏室的基本温度在4度左右。 这样的话，橙子就不会被冻伤，放在冰箱里的保存时间大约是1个月左右。 如果存放在室内，温度过高，空气干燥，橙子容易失水，导致腐烂。 因此，如果存放在室内，大约可以保存两周。

同时，橙子也是日常生活中常见的水果，具有比较高的营养价值。 适当食用橙子可以补充人体所需的维生素C等营养物质，从而提高人体的免疫力。