喝酒前吃什么才不会轻易醉。 喝酒前吃什么，不

1、乳制品：相信这是很多酒肆老手都知道的“绝技”。 喝酒前可以先喝两杯牛奶或酸奶。 它不仅可以保护胃粘膜，防止酒精刺激胃引起胃病，而且可以减缓酒精进入人体的速度。 速度以尽量减少醉酒的风险。 一般来说，喝酒前一小时或半小时喝牛奶就可以达到这样的效果。

2、吃生黄豆：据研究，黄豆含有丰富的蛋白质，进入胃肠道后会变形，可以消耗酒精，防止酒精进入血液循环。 因此，晚上有应酬需要喝酒的朋友可以先喝点泡水再喝。 黄豆，可以有效防止醉酒，但一定不要吃太多，容易腹胀。

3、多吃面食：喝酒前吃一些面食也能有效防止醉酒。 喝酒前吃一些馒头、面包、面条，可以防止酒精对胃造成直接伤害，延缓酒精进入血液的时间。 它不仅可以防止醉酒，还可以减少患胃病的机会。 需要注意的是，一定不要空腹喝。 不仅容易醉酒，而且对胃肠道的刺激也比较大，很容易导致胃病。

4、吃一些动物肝脏：动物肝脏不仅营养丰富，而且可以提高人体消耗乙醇的能力。 因此，饮酒前可以适量吃一些动物肝脏。 其中以猪肝效果更好。 猪肝含有丰富的维生素B，被称为“营养美味”。喝酒前吃一些煮熟的猪肝，可以大大增加你的酒精容量。但要注意的是，并不是所有人都适合吃动物肝脏。身体不好的人肠胃有问题要少吃。