喝什么茶水最提神 喝什么茶水提神效果更好

1、喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。

2、准备材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。

3、将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。