问道 问道教练｜不允许自己优秀？如何真正自信活出来？

人生，就是在不断提出话题问道，又不断突破话题中前进，有时候一个洞察就可能带来巨大的觉醒。

因此，我们特邀无极教练平台创始人文斌教练。

运用十年教练功力，对一些当下热门话题进行回答，借助他的深度觉察和看见，帮助更多人，获得对自我生命的启发。

以下为文字版实录：

问道者：我发现好像有一股力量，不允许自己灿烂。

我自己心中的我，和别人眼中的我是不一样的，而且我也不允许自己去优秀。

文斌教练：很好奇，这股力量是什么？如果那股力量允许你，你想灿烂成什么样？

问道者：我也很好奇，究竟我可以怎么样？

文斌教练：你想活出什么样？活出来什么样子，算是活出来了？

问道者：其实困扰我的更大核心，就是自信。

文斌教练：自信的你，是什么样的？

问道者：相信自己本自具足的，但是我可能就是不相信。

文斌教练：所以你看，刚才我问两个问题的时候，你一直说你不自信、不相信。

你看看，阻碍你那股力量是什么？

问道者：相信，相信相信的力量，有一股非常使劲往后拉的力。

文斌教练：你刚才说了不相信。

所以，如果接下来，你可以把你的时间、意识、焦点都放在相信上，

你的人生会有什么不同？

问道者：会更有力量一些。

文斌教练：因为什么只是多了一点点？

问道者：我觉得这个中间还有一个。

文斌教练：你怎么从不相信变成相信的？

问道者：这中间有个过程，这个过程不是说我今天说相信，我就马上相信。

如果我能做到，我今天也不会问您这个问题。

文斌教练：所以你不相信，你当下可以做到。你怎么看，你想知道过程，你怎么看，你不相信你自己？

问道者：当下可以做到，我觉得它可能会比较难。

文斌教练：如果你看，一个人已经决定自己难，需要更长的时间？请问，它会以什么样的状态显化出来？

问道者：自己已经先有一个预设，所以就会有一些预设的状态去匹配。

文斌教练：太棒了。而且你都说，你不相信自己，可是你很相信你的预设。你怎么看？

问道者：焦点在哪，呈现就在哪。

文斌教练：这一刻，请问接下来你把焦点放在哪里？

问道者：哈哈哈哈，真的在这一刻，我的内心就会有一股劲。看见它了！

文斌教练：看见它了，非常好，不着急！跟它待一会，你准备好，我们开始。

（被教练者自己感受中……）

问道者：我刚才感觉到，我的脸都不受我的控制。体内有一股力量要出来，但是有一股很大的力量，要把它按下去！

包括现在，此时此刻。

文斌教练：再给自己一点时间，没关系。你想怎么办就怎么办！

问道者：我可以的。

文斌教练：当然。

问道者：我可以。

文斌教练：是的。你真的可以的，真的可以。

问道者：此刻我全身发麻了。

我可以的，我真的可以的。

别想阻止我，我可以。

文斌教练：你真的可以，相信自己你可以！

你突破了，你可以成为你想要的样子！

问道者：现在好像在过电，我感受到这是我自我挣脱的一个过程。

文斌教练：虽然这个过程，还没有完全过去。

问道者：我看到了自己的力量，他真的很想改变。

文斌教练：感谢大家，也谢谢你，让我们见证生命的奇迹。

「问道教练」栏目将会持续陪伴大家，如果你有任何想要提出的问题，或想要加入无群问道，欢迎留言，说不定有机会和文斌交流亲自对话！