圣地五台山文殊菩萨的五种雪域五台山，彷佛

五台山，圣地，是被誉为“最智慧”的文殊菩萨的道场。 民间流传着一个美妙的传说：凡到五台山，必遇文殊菩萨。

这是文殊菩萨的大愿：“只要你来五台山，我都会遇见你，只是不知如何遇见你。一草一木，一山一石，路边一切众生。”都可以，只要你来，我一千里迎你，八百里送你。 这真挚美好的愿景，吸引了无数人翻山越岭朝圣！

五台山不是一座山，而是由五座山峰组成。 因山峰平坦如台，故名五台山。

大五台之台，亦为转山。

据说朝台相当于修行500年，也是修行无数代，功德无量。

通俗地说，就是拜五台山上的佛寺，分“大庭台”和“小庭台”。 大朝台以洪门岩为起点和终点，顺时针方向翻越东台、南台、西台、中台、北台五个山顶，全程70-80公里。

大朝 *** 整轨迹形如菩提叶，代表圆满之意

五台山不仅是朝圣之路，也是热门的徒步路线。 户外爱好者一般选择逆时针面向平台，即洪门岩-北台地-中台地-西台地-南台地-东台地-洪门岩。 全程约58公里，通常需要2天时间走完。 .

所谓小朝台，只是游览台怀镇附近的寺庙，登上五台山五峰标志的黛螺顶。

岱螺顶将五尊文殊菩萨像聚集在五座台顶上，来到这里相当于登上了五座台顶，一次可以礼拜五尊文殊菩萨，故又称“小朝台” . .

这一次，五台山这个冬日白雪皑皑的佛国，仿佛在冥冥之中就注定了。 无论是队友还是天气，一切都是更好的安排。

预想中的古南台和古北台虽然因为时间和天气原因没能去，但山海自有归期，最终一切都会好起来的！

东超——敬畏自然寻风神途，怀揣理想出发

出发前准备工作——日常培训、预约包车、确认预约点、购买经幡和哈达、实时跟进天气等。

由于冬季风大、气温低，危险系数极高。 冻伤体温过低、抢救无效等惨剧时有发生。 除了要有过硬的心理素质和身体素质，丰富的户外经验和应对能力外，前期的准备工作也很重要。 意识到 对自己和他人负责。

最艰难的是旅途，最难忘的是队友

山行水行，人生不相逢。 这一次，有幸招到一批实力超群、才华横溢的优秀队友。 超暖男和宝藏女不相上下。 这是我的幸运！ 下面就来曝光一下这些可爱的人吧。

（从左至右：羊肉、番茄、冰哥、Gigi、小牧野、元哥）

吃饱喝足准备上山被虐（沙河镇豪华大餐140元，还有空运来的广式点心）

洪门岩——朝圣的起点，遇见绝美的冻夕阳

下午5点12分，到达洪门岩牌坊。 收拾好东西和安师傅告别后，我们就正式开始徒步了。

一路风在耳边呼啸，短短几分钟就经历了冬天的刺骨寒冷，耳朵和手都麻木痛了！ 不过夕阳实在是太美了，大家还是忍不住拿出手机记录下它的美。 肖主任和肖央的苹果机冷到失温，直接关机。

从洪门岩到东台山顶只有3公里，不走盘山路2公里。 一路负重在高原，上坡，大家步履蹒跚，步调一致。

打卡，进入一天的精彩部分，聆听远哥讲述的沙漠探险故事。 吃瓜群众排成一排，泡茶听老板讲故事。

一个人，背着105L的行囊，负重60斤，单飞9天，完成了242公里的巴丹吉林沙漠中线穿越。 需要很大的勇气和体力，一路上的辛酸艰辛只能凭着袁大哥的话来体会。

原来，冬天的沙漠寒冷荒凉，宛如无人区。 我无法想象他是如何一个人活下来的……但令我感动的是，他在荒凉的沙漠中，饥寒交迫，跋涉了200多公里。 累死了，为了如约在太原与我们会合，又走了一天38公里，出村坐车！

感谢元哥全力以赴，坚持到最后。 这一次，东超能平安出山，功劳更大。

迎着旭日南台漫漫征途

Day1 东台——壮丽的日出，飘扬的经幡

早上7点多，透过窗子往外看，只见东方的天空已经亮了起来，山脊的线条渐渐清晰，天空晴朗，几朵白云飘在天边薄薄的霞光，这是美丽日出的标志。

匆匆吃完早饭，就找了个看日出的更佳位置。 太阳的光芒是鲜红色的。 缓缓的，太阳光芒穿透了太阳光芒，辐射进了山峦之中，然后荡漾成了紫金色。 远处的群山披上了一层金光，轮廓分明，如梦如幻。

据说，藏狐生性怕人，进食时躲避人。 看到Gigi喂它，看来传闻是真的啊！

在望海寺礼拜了文殊菩萨后，太阳已经升起，天空湛蓝清澈，又是一个阳光灿烂的日子，日月同辉。 本来想在平台上挂经幡，结果挂到一半师父说这里不能挂，只好作罢继续前行。

行走在山间，被其雄伟的自然地形所震撼。 群山相依，气势如龙。 日出后气温回升，终于可以用手拍照了！ 下东台之一个小关口有个玛尼堆，上面挂着经幡，正对着东台山顶，所以我们在这里挂了之一组经幡。

一群人挂着经幡

下坡时，我的脚控制不住，一不小心就跑偏了。

路上遇到一片美丽的松林，蹲下也算是合影了。

走得越远，就越有冰雪奇缘的感觉，走得越开心。

匆忙过后，我们迎来了愉快的午餐时间。

从东台顶到虎阴沟的路很美。 这是徒步旅行的精髓。 基本上，你走在山脊上。 山谷中松林密布，山顶为高山草甸。 植被不同，景色也不同。 ，还有山峦草木的柔美。

沙棘林——酸甜沙棘，维生素C之王

肖主任没穿冰爪就开始滑冰了，后面跟着冰哥和肖央。 果然是南方的孩子哈哈。

南台——任重而道远

过了净音寺，就是8公里的水泥路到关丹村。 这是艰难而漫长的，每个人都被摧毁了。

这也出乎我的意料。 考虑到之一天主要是下山，路况不错，所以想尽量步行36公里到大南庄老卢家，这样第二天的行程就不会太赶。 硬板路是厚重鞋的克星。 过了虎营沟村，各种突发事件陆续传来。

先是吉吉脚上起了水泡，好不容易在路边拦了一辆车，送她去了老鲁的农家院子。

其余人继续前行，经过关丹村，正要爬上南台的斜坡，就接到了Gigi的紧急 *** ，水泥路结冰，车被困。 下车帮忙推车的时候，鞋子湿了，天会很冷。 颤抖着连忙联系老鲁帮忙接Gigi。

一边爬坡，一边焦急地等待着答复，直到Gigi发来信息说老鲁来接她了，我才安定下来。

关丹村到南台虽然距离不远，但一路上坡，爬坡度700+。 对于刚刚走了几公里的硬板路，还要继续爬坡的我们来说，是一个很大的挑战。

背着沉重的装备长时间徒步，体能下降在所难免。 已经是下午5点，是最饿、最累、最冷的时候。 在通往南台顶峰的艰辛曲折的道路上，我一边等待冰哥，一边在净梵林中休息和补充。 正要打 *** ，冰哥发来消息说他抄近路直接去了大南庄。

冰哥很会看地图，于是我和肖主任、小杨就继续追袁哥。 到达南台时，寺门已经关闭。 原来寺庙正在修建，大门没有开。 可怜的袁大哥冒着刺骨的寒风等了我们将近一个小时。

好在牌楼旁边有几个铁质垃圾桶，让他免受冰山一角飓风的侵袭。 否则，他会冻僵并失去体温。 最糟糕的是我们要走几公里才能到大南庄。 幸运的是，我们走的路是背对着风的。 ，在黑夜里看到远处村庄零星的灯火

虎营沟村补给点

男台牌楼

南台夕阳，晚霞漫山。

大南庄——徒步者温暖的港湾，老路农家乐是大南庄住宿的之一推荐。 业主一家人淳朴热情，饭菜可口，床铺干净温暖（有地暖和电热毯）。

价格很合理，早晚餐+住宿60元一个人。 感谢陆总的丰盛大餐和热情款待，让我吃饱喝足，神清气爽。

一顿丰盛的晚餐，全是CD，更爱吃的南瓜红豆小米粥，红枣馒头。

之一天徒步手表数据：里程35.16km，上坡1774米，下坡2629米。

踏雪遇清凉寺，风雪去台湾途中

第二天

美好的一天从早餐开始。 肉眼可见，今天又是一个大晴天。 我们都是太阳的孩子，迎着初升的太阳出发！

元大哥一马当先，带领我们穿过了森林、大海和雪原。

高大的树干银白相间，天空镶嵌着蓝天，高处点缀着一些松果，阳光洒在林间，斑驳的树影落在金色的松针上，高大张扬，安静宁静、美丽而深沉的冬日意境，让我们流连忘返。

朝台路上的白桦林真的很美。

继续走就是去清凉寺的方向。

清凉寺，位于清凉谷，因寺内有著名的文殊舍利“清凉石”而得名。 该寺始建于北魏孝文帝年间。 是五台山最早的寺庙之一，也是顺治皇帝出家的地方。

凉石，石长5米，宽2.6米，厚2米。 石面平整光滑，色泽青蓝。

相传古时候，五台山气候恶劣，烈日当红，沟内无清水，山坡无草。 农民无法耕种，生活受苦。

文殊师利大师来此讲法救度众生，立志要改变这里恶劣的气候。 一日，东海龙王请文殊菩萨到东海龙宫说法经，教其家人，并许愿：“只要菩萨去，世间一切奇珍异宝。如果菩萨喜欢，龙宫将作为礼物供养。” 去东海。 佛经讲完后，文殊师利什么也不要，只求龙宫旁边一块石头。

原来这块石头叫邪龙石，很酷。 普通人只要躺在石头上，百病就会痊愈。 龙王虽然心有不甘，但又觉得这块石头太重，谁也搬不走，也就答应了。

而文殊菩萨对着石头默念了几句，用手一指，协龙石就变成了指甲盖那么大。 他将它放在文殊的衣袖里，踩着神狮，从容不迫地把它带回了五台山，放在了这里。

此后，五台山立即凉爽起来，人们开始安居乐业。 从此，这座山就被称为清凉山，歇龙石所在的山谷被称为清凉谷。 因文殊菩萨曾坐清凉石讲经，清凉石又名“文殊床”。

乾隆十五年（1750年）二月，春回大地，冰雪消融。 乾隆走在松林中的山路上。 ，汇成一潭碧水，犹如禅机满注。

皇帝灵机一动，脱口而出：“莲池台西麓，真气正寻。” 石坛空禅，松来仙音。 春转迎谷，冰消雨落林。 凉名独占，心无分别。

俯瞰清凉寺北山，半山腰有一座土墙灰瓦的楼房，为唐代法聚僧人所建。 后人称之为古清凉寺。

殿的东、西、北三面各有殿堂，殿门可闭。 幸运的是，我们正好遇到一位女师兄，她打开大殿的门，让我们先脱鞋再进去参拜，因为我们穿着高帮鞋和雪盖，谢过师傅，站在外面大殿门口就索性拜了拜。

古清凉寺

古清凉寺内有一条小路可上牛腰渠，般若寺位于牛腰渠山谷的西北方向。

牛腰运河

在冰川之上

上坡

般若寺

好在路上追他的藏獒在他身后拉了个便便摆脱了他的纠缠。

狮子巢，原名“大护国文殊院”，是中西二台的枢纽。 相传很久以前，文殊菩萨骑着狮子从印度佛国东来，步行至五台山竹林。 仙狮停下脚步，不断地咆哮。

文殊菩萨如雷霆万丈，是大智慧圣人。 他恍然大悟，我佛弘法如狮吼。 看来此地必定是弘法之地。 于是点了一块田，想着它和仙狮的渊源，就取名“狮子窝”。

狮子窝的标志——琉璃万佛大塔，因塔内全是琉璃佛像，塔内外共塑一万尊佛像而得名。

途中，元哥去了大漠的法宝“大列巴包”，好吃极了。 还遇到了一个热心的小哥，邀请我们到客厅休息和吃午饭，补充热水。

在狮子窝附近的松林中悬挂经幡

多亏了冰雪的加持，这一段枯燥的石子路才有趣多了。

中西台叉

过了中西台和西台路口后，有两条路可以到西台。

一是左转下砍到卧云寺，穿过冰川再上砍到环西台山路的路口； 另一条是传统路线，经吉祥寺，沿盘山公路上西台。 兵哥、肖主任、我和Gigi选择绕道去吉祥寺祈福。

元哥和小杨砍到卧云寺冰川段

吉祥寺，又称“五台山布达拉宫”。 吉祥寺的弥勒佛高达24米，非常壮观，金碧辉煌。

我们到的时候大门也因为修建寺庙而关闭了。 正巧门卫的狗叫了几声，引来师父开门让我们进去拜拜。 这也是佛缘的一种。

转经筒

好不容易到了西台，飓风袭来，西台——踏着风雪，伴着行云流水。

过了牌楼，迎着刺骨的寒风，踩着厚厚的积雪，沿着莲花柱缓缓往上爬。 太阳虽然在头上，风却丝毫没有减弱的迹象，反而越刮越大。

风吹得我脸疼，心慌，身体左右摇摆…… 15:00，我们到达西台法雷寺。 袁大哥和小阳已经喝了半个小时的西北风了。 我们的快速供应团队继续前往中泰。

一直背着105L重型包的元哥，背包越大，受力面积越大，越拉风。 原谅我的无知。 我只想要包包保暖防风...

中泰——风雪载征程，每一步都十分艰难

从西台到中台的路很明显，沿着莲花柱、莲花石等路标走就可以了。

但是，风速高达6级以上，让人无法站立。 他们必须快速通过，一分钟也不能停下来，否则随时都有体温过低和冻伤的危险。

在这种极端天气下拍摄的照片非常珍贵。 每按一次快门，手就会麻木刺痛，甚至失去知觉。 必须紧紧握住手掌以恢复血液流动。

特别感谢一路冒着严寒拍照记录的肖导和肖扬，还有一路前行为我们保驾护航的袁大哥。

这是我这次旅行最喜欢的照片之一。 定睛一看，天上的云彩犹如“狮吼”。 感觉我们一路上都有文殊菩萨的加持。

中台的建筑很宏伟，但还在建设中，大门紧闭。

追了600米捡到的背包套，多亏了风神的手下留情……

从中台到鱼鱼池的这条路，可谓是魔鬼之路。 呈连续之字形下坡，6+级的大风呼啸而过。 风从耳边呼啸而过，像刀子一样切割着脸和鼻子。 ，让人站不稳，步履蹒跚。 走在前面的肖主任下山的时候猛地回头，喝道：“小羊呢？”

羔羊不见了！ 我吓得脑子一片空白，连忙跑回坡上去找小羊。 狂风呼啸，我的呼喊没有任何回应。 好在几分钟后就看到了她熟悉的身影，虚惊一场。 多亏肖主任细心，不然真不知道会是什么后果。 冬天的风真的会要人命，经历过一次，我就害怕了……

浴池寺——寻找文殊碑

这是五台山唯一可以泡澡的地方。 有各种类型的禁食。

寺名源于院内一水池，相传为文殊菩萨沐浴之处。 这里有文殊菩萨的手印脚印和文殊菩萨沐浴的地方。

浴池内现存古迹为古文殊洞，洞内佛像均有千年历史。 原有5个洞窟因自然灾害坍塌，两侧供奉的大势至菩萨和地藏菩萨被毁。 现供奉木造三尊圣人像，左洞为普贤菩萨，中洞为文殊菩萨，右洞为观世音菩萨。

文殊菩萨像下有一块石头，上面留下了清晰可辨的手印。 据说虔诚祈福，摸摸手印，可以显明智慧，消除烦恼。

17:30到达浴池寺，这里是户外人士和香客的天堂，在这里可以结识来自全国各地的人们。 而且住宿条件极佳，100元包早餐和晚餐，房间有独立卫生间，还有地暖和电热毯。

很棒的晚餐，猜猜我们吃了多少碗

第二天徒步数据：里程26.59公里，上坡1945米，下坡1078米。

菩提一叶安，可得龙泉大圆满

第三天

凌晨4点30分，我挣扎着起床，想去上早课。 遗憾的是，我没有开始上课，因为我没有佛性。 找到了《文殊大威德祈请文》，自己念了文殊真言，结束正好赶上看日出。

早餐后登记供灯，继续启程前往北台。 没有去大荒涧，今天的路程只有13公里。 过了北台就基本是下坡路了，终于可以慢慢走了。

以为去北台风更大，就穿上最厚的羽绒服，穿上暖宝宝。 上帝对我们太仁慈了。 这是平静的一天。 师父表扬了我们的好品德，感谢菩萨的加持和保护。

浴日出

美丽的日出

大经幡上写着祝贺。 这次我们一共带来了从 *** 寄来的35哈达、32面经幡和一卷大经幡。 特别感谢袁哥、兵哥、肖主任帮忙分担。

祈求万佛吉祥光，聚坛城风华，祈愿一切众生吉祥六时，法喜满满，智慧无量，身心自在。

悬挂大经幡

北台出发——吴公故里

相传五龙王为文殊菩萨所化，得修行果后，住在北台顶上的一座庙宇中。 只要一有空闲传奇手游，我总想为众生苍生排忧解难，谋取利益。

从此，越来越多的善男信女来到北台山顶，向吴叶求助。 后来，文殊师利见众生远道北台顶朝圣很不方便，五爷来回也很辛苦，就让他搬到万佛阁。在台怀镇帮助更多的众生。

每年5月13日是五爷生日，五爷庙香火旺盛。

小毛驴撞上五台山更高点

龙王殿

北台野斗峰阳光明媚，风平浪静，景色极佳。 Walk the North to the of the roof of North China. There are on the north side. the Hutuo River , you can see the the north. You can even look the and see the faint *** og in the - Basin. The Roof of North China is well-.

The North China Roof at at 13:12, and the Wutai came to a . It was still early, and I heard that there is a water in . The water in the does not all year round, and we can drink a sip of the wind and water and the God of , so we our bags and went to to get holy water from the water . All the way from to Water God is , by and , the is very .

白塔

The tea in water is a must

In , the total of the water is 80km+, which is not to make up a , so we h *** e to go all the way! ！

After to , our group of 6 to pray for at , and Wuye in Town. Town is a town with a long , and and holy sites are . or , you can meet with it; every point is a and dark .

The clear , rich , and Zen 's state of mind and . It is quiet and here, with blue sky, white , snow- , red walls, white , blue tiles, roads, and . With the of , bells and drums, wind , and , it forms a of . The under the sky on the top of the peak makes feel and happy, and their mood .

结语

from the court, I feel more in my heart, a kind of , and even a to .

The wind and snow five wears, and 80 of he *** y . Under the of and the of , I the high , the long road, the low sky, the snow, and the wind. It's cold, but 's is -. Wutai Wuwu, .

I wish to use this merit to adorn the pure land of the , to repay the , and to the three-way . Those who h *** e seen and heard, fully the mind of Bodhi, and this karma body, and be in the Land of Bliss. karma, and , and the 's light .

Mount Wutai, the Holy Land, is a and place. May love this pure land, the , and not ! to the next , green Wutai, Wutai.