桌上弹球 云阳区老年体育协会举办2024年首届指球骨干培训

为拓展适合老年人的新型健身项目，推广普及指力球项目桌上弹球，丰富老年人健身形式，积极应对人口老龄化趋势，维护社会和谐稳定，助推银发经济，助力乡村振兴。3月14日，云阳区老年体育协会2024年之一次指力球骨干培训在老年体育协会会议室举行，十余名指力球骨干队员参加培训。

培训伊始，云阳区老年体育协会副主席兼秘书长王福红发表了热情洋溢的讲话，他希望大家端正学习态度，遵守训练纪律；注意安全，用今天学到的理论指导以后的训练，刻苦练习，掌握指弹技巧和技术，为指弹项目的推广和普及奠定基础。

云阳区老年体育协会指力球负责人孙俊昌介绍了指力球的起源、发展情况并对今后日常训练作出安排。

本次培训指导的主讲人是取得湖北省指力球教练员、裁判员结业证书的孙旭璐同志，他围绕认识器材、了解术语、了解指力球、学方法、了解规则、常规训练、讲战术七个方面，图文并茂地详细讲解了指力球技术、战术、训练方法等理论知识。随后走进指力球活动室，给学员们一一进行实操指导和示范，学员们边听、边看、边学、边练，学员们在桌上练习，了解指力球的基本技术、战术。经过一天的培训，大家兴奋地说，小小的指力球蕴藏着无穷的智慧，我们有信心练好，提高技能，指导新人，积极推广和普及老年人指力球这项新兴体育健身项目。

文、图：云阳区老年体育协会