儿童鲜榨果汁的制作方法有哪些

小孩子很爱吃水果，但是因为他们的牙齿正处于发育阶段，吃一些比较硬的水果会对牙齿造成一定的影响。解决这个问题的办法就是将水果榨成果汁。这样既能保证孩子的牙齿不受伤害，又能更大程度的吸收水果中的营养成分。那么，如何给孩子制作鲜榨果汁呢？

1、选择应季水果：家长不必只根据维生素含量来选择水果，对于宝宝来说，新鲜的应季水果才是更好的选择。春天有草莓、樱桃、橙子，夏天有西瓜、桃子，秋天有梨、苹果，冬天有苹果、橙子。

2、准备用具：小刀，纱布，碗，小勺，榨汁机。

3. 清洁

（1）器皿的清洗：所有器皿应用流动水清洗，然后煮沸或浸泡在沸水中5分钟。

（2）水果清洗：用洗洁精清洗水果表面的灰尘、残留农药（对于草莓等特别难清洗的水果，可用小刷子仔细清洗）；然后用清水浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗干净。

4、榨汁：草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出汁液的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤汁。如果是果肉较硬的水果，如苹果、梨等，可以切成小块，放入榨汁机榨汁。将榨出的汁液与适量开水混合，一杯鲜榨的果汁就做好了。

从上面的讲解来看，如何给孩子制作鲜榨果汁是一个比较简单的问题宝宝的果汁怎么做，因为榨汁是一种非常简单的方法，只需要几个简单的步骤和必要的工具，在网上查资料就可以很容易找到给孩子制作鲜榨果汁的方法。