感觉统合训练用的蹦床游戏有哪些？它们有什么好处？

蹦床的好处

1.有利于儿童感觉统合​​能力的培养和智力的发育

蹦床是感官训练中非常重要的项目。在蹦床上跳跃有助于整合前庭感官，培养平衡感，训练孩子的手眼协调能力。例如，在蹦床上传球，对孩子的自立和运动成熟度非常有帮助。同时，蹦床还有助于孩子的情绪稳定。通过在蹦床上尝试一些高难度的身体动作，可以促进大脑发育，开发智力。在这个过程中，孩子们可以不断发现在蹦床上玩耍的新技巧，学会坚持和增强毅力，这可以帮助孩子建立自尊心。对于可以独立使用蹦床的孩子来说尤其如此。

2.容易长高

蹦床可以增强肌肉力量，提高柔韧性，增加骨密度和关节强度，发展下肢力量，促进骨骼生长。所以，如果你想让你的孩子快速长高，就带他去玩蹦床吧！

3.有益于心血管健康

蹦床跳跃可增强心脏肌肉。心肺锻炼可增强心脏和脉搏，增强主要肌肉，从而建立健康的心血管系统。蹦床跳跃是一种低冲击运动，可避免关节过度受压，对预防常见呼吸系统疾病有显著效果。

4.锻炼孩子四肢，增加肌肉力量

蹦床弹跳可以帮助孩子保持身体的平衡，因为使用蹦床时，孩子要时刻抵抗弹力；同时，使用蹦床还可以促进上下肢协调性和平衡性的发展。蹦床上一系列的条件反射训练，可以让孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在大脑中枢建立起联系，从而使动作变得更加灵敏，肌肉也变得更加发达。

如何利用蹦床进行感觉统合训练？

1、训练师与自闭症儿童一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性支撑自己，上下摇摆。

2、让孩子俯卧在蹦床上，训练员站立跳跃，将孩子弹起，让孩子体验蹦床的起伏。

3、在蹦床上方悬挂一个气球孩子跳床，让自闭症孩子每次跳跃时都击中气球。在这个游戏中，孩子可以通过正确的前庭感觉来判断半空中的视觉空间，有助于提高手眼协调能力和身体形象。

4、有的孩子害怕玩蹦床，为了减少孩子的恐惧感，刚开始跳蹦床时，家长或老师可以把孩子背在背上。

5. 让两个孩子站在蹦床上，手拉手一起跳，或一起用呼啦圈跳，可以训练彼此动作的协调能力，跳跃时眼神交流，增加视觉的稳定性。

6、让自闭症孩子在蹦床上自由跳跃，或双手抱球在蹦床上跳跃，或与训练员玩扔球、接球的游戏。

7、您还可以在蹦床上挂一个网篮，让孩子跳起来，把球扔进篮筐里。

8、让孩子俯卧在蹦床上，用力抬起头颈，胸部尽量抬高。这可以加强前庭系统的感觉，促进全身肌肉本体感觉的形成。

跳跃是儿童早期成长的重要运动，自闭症儿童在跳跃时踩到脚时，力量会进入脚趾和脚底，刺激大脑，培养平衡感。如果买不到家用蹦床，家长可以让孩子在沙发或弹簧床上玩跳跃游戏。前期可以抱住孩子的腋窝，或者牵着孩子的手，让他享受跳跃的乐趣。后期逐渐加入一些投掷、接球的动作，训练手眼协调能力。