国际标准情商测试题，测测你的情商

1. 智商测试

心理学用“智商”或“IQ”来表示一个人的智力水平。智商的通常算法是“心理年龄÷实际年龄×100”。经过研究和分类，智力水平可分为7个等级：

1. 智商大于140的人都是天才

2. 智力在120-140之间非常好

3. 智力110-120之间优秀

4. 平均智力在90-110之间（大多数人）

5. 智力低下，介于 80 至 90 之间

6. 70 至 80 岁之间的人的智力有些缺陷

7. 最后一分低于70分，则被认为能量低

2. 国际标准情商（EQ）测试题

美国心理学家认为，在一个人成功的诸多主观因素中，IQ（智商）约占20%，而EQ（情商）约占80%。情商包括以下几个方面：之一，认识自己的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己人生的主人。第二，能正确管理自己的情绪。即能自我调节；第三，自我激励，能使人走出人生的低谷，重新出发。第四，认识别人的情绪。这是与别人正常交往、顺利交流的基础；第五，人际关系的管理。即领导能力和管理能力。

通过下面的测试，你可以更好地了解自己的情商。但请记住，这不是求职面试的形式。没有必要刻意地展示自己的优点，掩盖自己的缺点。如果你真的想对自己做出判断，就不应该粉饰自己。否则，你应该重新参加测试。

国际标准情商测试题

这是一套在欧洲非常流行的测试题，可口可乐、麦当劳、诺基亚等世界500强企业都曾以此作为员工情商测试的模板，帮助员工了解自身情商状况。共33道题，测试时间为25分钟，情商更高分为174分。如果您已经准备好，请开始计时。

问题1至9：请从以下问题中选择最适合您的答案。

1、我有能力克服各种困难：

A. 是 B. 不一定 C. 不是

2. 如果可以去一个新的环境，我会这样安排我的生活：

A. 与以前类似 B. 不一定 C. 与以前不同

3.我觉得我可以实现我为自己设定的人生目标：

A. 是 B. 不一定 C. 不是

4. 我不知道为什么有些人总是回避我或冷遇我：

A. 不是B. 不一定C. 是

5. 在街上，我经常避开那些我不想打招呼的人：

A. 从​​不 B. 偶尔 C. 有时

6. 当我专心工作时，如果有人在我旁边大声说话：

A. 我仍然可以集中精力工作。B. 在 A 和 CC 之间我无法集中精力并且感到生气。

7. 无论去哪里，我都能清楚地辨别方向：

A. 是 B. 不一定 C. 不是

8. 我热爱我所学的专业和我所从事的工作：

A. 是 B. 不一定 C. 不是

9.气候变化不会影响我的情绪：

A. 是 B. 介于 A 和 C 之间 C. 否

第10至16题：请如实回答以下问题，并填写右边的空白。

10. 我从不因流言蜚语而生气：

A. 是 B. 介于 A 和 C 之间 C. 否

11.我善于控制自己的面部表情：

A. 是 B. 不确定 C. 否

12. 睡觉前我经常：

A. 非常容易入睡B. 介于 A 和 CC 之间。很难入睡

13. 当有人骚扰我时，我会：

A.保持沉默B.在A和CC之间。大声 *** 以发泄愤怒

14. 工作中发生争吵或犯错之后，我常常感到心神不宁、精疲力竭，无法安心地继续工作：

A. 否。B. 介于 A 和 C 之间。是的。

15. 我常常被一些琐碎的事情困扰：

A. 否。B. 介于 A 和 C 之间。是的。

16. 我宁愿住在安静的郊区，也不愿住在喧闹的城市：

A. 没有 B. 不确定 C. 有

问题 17-25：对于以下每个问题，请选择最能描述您的答案。

17. 我的朋友和同事曾给我起过这样的绰号并嘲笑我：

A. 从​​不 B. 偶尔 C. 这是一种常见现象

18.有一种食物让我吃了之后会呕吐：

A. 没有 B. 不记得了 C. 有

19、除了我眼见的世界，我的心里没有别的世界：

A. 没有 B. 不记得了 C. 有

20.我会想到一些几年后令我极度不安的事情：

A. 从​​来没想过 B. 偶尔想过 C. 经常想过

21. 我经常感觉我的家人对我很不好，但我确信他们对我很好：

A. 没有 B. 不确定 C. 有

22. 我每天一到家就关门：

A. 没有 B. 不确定 C. 有

23. 我坐在小房间里，关上门，但还是感到不安：

A. 没有 B. 偶尔 C. 有

24. 当我需要做出决定时，我常常发现很难：

A. 没有 B. 偶尔 C. 有

25、我经常用抛硬币、翻纸、抽签等游戏来预测好运或坏运：

A. 没有 B. 偶尔 C. 有

第26-29题：请根据实际情况如实回答下列问题，只作“是”或“否”的回答，并在选择的答案下画“√”。

26. 我上班出门早，回家晚，早上起床时常常感到疲惫：

无论

27. 在某些情绪下，我会变得困惑、做白日梦，并将工作放在一边：

无论

28.我的神经很脆弱，稍微的刺激就会让我颤抖：

无论

29. 我经常被噩梦惊醒：

无论

第 30-33 题：本测试共 4 题，每题有 5 个答案。请选择最适合您的答案，并在所选答案下划“√”。

回答标准如下：

1. 绝不

2. 几乎没有

3. 一半的时间

4. 大多数时候

5. 总是

30. 我愿意在工作中承担有挑战性的任务。 1 2 3 4 5

31. 我经常看到别人怀有善意。 1 2 3 4 5

32. 能倾听不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5

33. 我常常鼓励自己，对未来抱有希望。 1 2 3 4 5

答案及评分评估

评分时，请按照评分标准，先计算出各部分的分数，最后将各部分的分数相加，所得分数即为您的最终成绩。

对于问题 1 至 9，每个 A 选项值 6 分，每个 B 选项值 3 分，每个 C 选项值 0 分。总分：____ 分。

对于问题 10 至 16，每个 A 选项值 5 分，每个 B 选项值 2 分，每个 C 选项值 0 分。总分：___。

对于问题 17 至 25，每个 A 答案值 5 分，每个 B 答案值 2 分，每个 C 答案值 0 分。总计 ___ 分。

对于问题 26 至 29，每个“是”答案值 0 分，每个“否”答案值 5 分。

得分。

第30至33题，从左到右的分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。

得分。

總數為分。

分数低于90：你的情商较低，经常无法控制自己，很容易受情绪影响。你经常容易生气、烦躁、发脾气。这是一个非常危险的信号——你的职业生涯可能会因你的急躁而毁掉。对此国际标准情商测试，更好的解决办法是能够对不好的事情给出一个很好的解释，保持冷静的头脑，让自己开朗起来。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有道理的，但很少有令人信服的理由。”

90-129分：你的情商一般，对同一件事，在不同时间的表现可能不一样，这跟你的意识有关，你比前者有更强的情商意识，但这种意识不是一直都有的，所以你需要多加注意，时不时提醒自己。

130-149分：你的情商较高，是个快乐的人，不容易害怕或担心。你对工作充满热情，敢于承担责任。你为人公正正直，富有同情心和爱心。这些都是你的长处，你应该努力保持。

150分以上：您是情商高手。您的情商不仅是您事业发展的阻碍，也是您事业成功的重要前提。