如果身体的这个部位太厚，则是严重疾病的征兆。

脚是很多女性非常注重保护的身体部位，脚也是很多问题集中出现的地方，脚底长茧已经成为了人们的烦恼，在日常生活中，很多人都在思考如何去除茧子，那么脚底长茧的危害有哪些呢？该如何去除呢？一起来看看吧。

很多人都会有老茧，老茧是皮肤长期受到磨损、压迫后产生的一种增生，有的人老茧很厚，有的人老茧很薄，基本都是在脚底形成，严重的话会影响正常走路。

老茧，俗称茧子，是脚底骨头凸出部位，因长期受挤压或摩擦而产生的角质增生，也和从事各种运动、特定职业有关。

它通常是一种职业病征兆，通常无症状，不会影响功能。严重的情况下，可能会出现开裂和疼痛。

当你发现脚上有老茧时，你首先关心的是如何去除它。

一般来说，薄茧子刚长出来的时候比较容易处理，可以用温水泡脚，让角质层吸收水分变软变白，再用轻盈多孔的浮石轻轻搓去。

如果老茧很厚，应该寻求皮肤科医生或正规修脚师的帮助，他们会用消毒过的手术刀或安全刀片把老茧一层层地去除。

经过一段时间后，老茧通常会再次长出，这个过程需要重复多次。

但要注意的是，修脚不宜过于频繁，否则会刺激皮肤角质化，加快老茧的形成。

另外，切忌自行撕掉老茧，或使用剪刀、指甲刀去除老茧，因为这样不仅会使修剪处的皮肤凹凸不平，老茧也会变得越来越厚、越来越硬。

老茧的危害

1.局部疼痛；

2. 脚部出现裂痕、出血；

3.影响足部反射刺激；

4.影响美观、趣味的问题；

5、茧下的真菌不易杀灭，脚癣难以治愈。

如何去除脚底的老茧

之一种方法是将脚浸泡在温水中，然后用剪刀剪或用刀片刮。

第二种方法是使用医生开的药膏和药物来软化老茧，等老茧软化后再用刀片刮掉死皮。

第三种方法是泡脚后，用浮石去除死皮。

第四个也是最方便的方法就是用薇白去角质足膜或者百草阁去角质足膜，非常温和不刺激，让症状从根部自然脱落，让你在不知不觉中去除老茧，恢复皮肤本色，效果非常好。

什么是脚茧以及如何治疗

脚底长茧子，多是由于脚部上皮组织增生所致，与皮肤老化、走路过多、摩擦过度等有关。

如果老茧较厚，应寻求皮肤科医生的帮助，他们会用消毒过的手术刀或安全刀片将老茧一层层刮掉。一段时间后，老茧通常会再次长出，需要反复进行。但必须注意的是，修脚不能太频繁，否则会刺激皮肤角质化，老茧会长得更快。

建议茧子严重的朋友可以尝试使用足膜，去茧子的效果非常好。

为防止老茧的产生，老年人应穿大小适中、柔软舒适、舒适的鞋子，鞋内可放置柔软的鞋垫，每天做好足部 *** 和护理，在脚上涂上厚厚的保湿霜，可使老茧软化。

很多人喜欢在非常放松的环境下玩脚，就会忍不住去撕老茧，或者用剪刀、指甲刀去掉老茧。其实这样做不仅容易造成修剪处皮肤凹凸不平，还会让老茧变得更厚更硬。对于很薄的老茧，应该先用温水泡脚，让角质层吸收水分变软变白，再用轻盈多孔的浮石轻轻地把老茧搓掉。

去除老茧首先要解决外在因素，然后彻底杀死脚上的真菌，最后去除老茧。只有这样才能彻底去除老茧。越早关注足部问题，解决老茧问题就越容易，也越经济。

去除脚底老茧的偏方

1. 使用去角质足膜去除老茧和厚皮

去角质足膜可以去除脚上陈旧厚皮老茧，从根本上治好脚癣，同时还可以改善和治愈脚癣等真菌引起的问题。选择足膜时要注意，不要选择含有水杨酸的，对身体的伤害很大，市面上常见的唯柏去角质足膜、百草阁去角质足膜就不含水杨酸，去角质去茧效果不错。

2.浮石法

洗完澡后，等脚底的死皮、老茧软化后，用浮石打磨一下，要有耐心，千万不要用手抠，也不要用刀片刮，否则会刺激脚底角质层的生长。

3. 文件方法

据美容师介绍，用锉刀可以去除厚茧，但要注意逐层去除，用力过猛容易伤到皮肤，导致出血、感染。如果不能一次性去除所有茧，下次再试。

4.海盐法

用死海盐擦脚可去除死皮。如果你的脚被凉鞋弄得粗糙，这是正确的处理方法。海盐可以打开毛孔，深层清洁，对脚上的红色痤疮有消炎作用。

女性该如何保养足部？

1. 如果脚上的死皮和老茧太顽固，可能需要2到3次才能全部清理干净。之后，你需要每周做一次，以防止死皮扩散！

2.洗澡时，可用温和的肥皂清洗整个脚部，并用浮石以打圈的方式轻轻揉搓长茧的部位，这样每天可以去除少量茧，防止茧大量堆积。但要注意不要一次去除大量茧，否则脚底会失去保护层。

3. 洗完脚后彻底擦干，特别注意脚趾之间的区域。保持脚趾干燥可预防真菌感染和鸡眼。

4、穿鞋袜前，在脚上，特别是脚趾间撒些爽身粉，可保持双脚全天干爽，防止感染。

5. 睡前用清水洗净双脚，擦干，并涂上护手、护肤或护足油，尤其是长脚垫。脚跟部位的脚垫是一层层生长的，容易出现龟裂或深裂。因此，经常给脚跟保湿可以防止龟裂。

6、对于双脚极度疲劳的情况，可以将一汤匙硼砂和一汤匙泻盐加到热水中，或者直接用盐水洗脚，这两种方法都很有效。

7. 擦干双脚后，平躺并将双脚放在比头部高的位置，例如放在两个枕头上或靠在墙上。这可以减轻双脚的压力并促进血液循环。

8、每次洗完脚后，用刷子清洁脚后跟、脚趾、脚趾甲。

9、如果脚部干燥，可以涂点橄榄油，装在塑料袋里，洗完脚后再放进热水里，等毛孔张开后，营养成分就会被脚部皮肤吸收。

10、用富含维生素C的果蔬擦脚，如柠檬、西瓜皮、黄瓜等，可使足部皮肤光滑细嫩，防治足部炎症，还有美白的功效。

11、鸡眼是长在脚趾和脚底的硬皮，通常是因为穿紧的鞋子或脚部受到摩擦而引起的，可以涂抹去鸡眼药膏或去医院治疗。

12. 如果脚趾甲长到肉里很深，不要剪得太短，更好剪到能盖住脚趾头的程度即可。

13、如果脚底有老茧，可以将海沙和保湿霜混合，用来揉搓粗糙的部位，使硬皮变软。

14、在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，双脚高于头部半小时，可消除脚部疲劳。

15. 用热水（以脚能承受为准）泡脚约两分钟，再用冷水泡脚两分钟，交替进行两三次，以消除脚部疲劳。

16. 更好用优质的脚刷清洁脚趾。这比用锉刀尖更能去除指甲内的污垢，而且不会伤害皮肤。

17、脚侧及脚底皮肤粗糙的地方，可用浮石或锉刀轻轻搓揉，切勿用刀片刮擦，否则容易割伤，引起感染。

18. 洗完脸后，彻底擦干皮肤，然后用保湿霜或乳液 *** 。

19、如果你的脚底经常出汗，可以在上面撒一些爽身粉或爽身粉。

20、修剪趾甲时，要保持平直，不要顺着趾甲的曲线剪，以免趾甲嵌入肉里引起疼痛。

21、脚部出汗过多的人，每天至少要换2双袜子。早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗完后再用冷水泡一会儿。洗完后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或除臭喷雾，再撒些爽身粉，以减轻出汗过多的问题。

22、用加辣椒的40摄氏度热水泡脚约30分钟。辣椒能使脚迅速升温，燃烧腿部脂肪，加速血液循环。用暖拖鞋盖住脚一个小时，脚就会变软。

23、经常穿小鞋，不但可能使脚变形，还会使脚后跟或脚底磨出硬皮，日后穿普通鞋也会感到酸痛，久而久之会形成“鸡眼”，甚至造成脚趾或脚底变形。

24、秋冬季节，足底皮肤容易干燥、脱皮、开裂，若不及时治疗，足底皮肤会进一步恶化，导致脚趾间皮肤长鸡眼或变白、感染化脓，因此，足底皮肤干燥不容​​小觑。

25、季节变换时好用的足膜，容易发生足癣，瘙痒疼痛，轻者脱皮，重者化脓瘙痒，要注意足部卫生。

26、女士们要注意夏天穿凉鞋留下的鞋印，一不小心，不但会损害脚底皮肤的白皙和光滑，甚至可能引起皮肤过敏等不良现象。

27. 谨慎选择鞋子。廉价的鞋子、不舒服的鞋子和不合脚的鞋子可能会导致脚部应力性骨折、足底筋膜炎、锥形趾、拇囊炎等。

28、不要随便去修脚。修脚可以让人放松，但不合格的修脚店里的细菌可能会引起更多问题，如指甲内生或感染。选择正规的修脚机构，​​更好自带护理工具，回家后在脚上涂一些枯草芽孢杆菌抗生素。

29. 不要剪或剥脚上的脱皮。你的脚可能会感到干燥，因此皮肤可能会脱皮，但不要随便拉扯或拽脱皮的皮肤，因为这样可能会造成伤口，并有感染、发炎和蜂窝组织炎的风险。

30. 脚癣等足部问题在潮湿环境中尤为常见，因此要确保双脚干燥。如果运动后需要淋浴，请带上人字拖并在双脚上擦些酒精以保持干燥。