精神富裕的女人不需要浪漫的邂逅

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英国女作家多丽丝·莱辛在《19号房间》中写过这样一个故事：别人眼中的恩爱夫妻，家庭和睦，衣食无忧，一切都符合世人眼中幸福的标准。突然有一天，妻子要求一间自己的房间，丈夫便给她打扫出一间房间作为她的客厅。没过多久，孩子和丈夫便进出房间，她的私人空间很快便成了家中的另一个客厅。妻子心里不开心，便瞒着丈夫和孩子，找了一家便宜的旅馆，租了一个房间。偶尔，她会独自去那里待上几个小时。其实她什么也没做，但在发呆的过程中，她却能感受到无比的幸福。后来，丈夫发现了她的秘密。在丈夫的追问下，她撒谎说自己出轨了。她没有说实话，因为她知道，即使说了，丈夫也不会理解。

这个故事让我这些40岁左右的女人感到悲哀。时间渐渐赋予我们各种身份：母亲、妻子、女儿、儿媳……但我们不再是我们自己。

我身边很多妈妈都感叹，一天中最幸福的时刻，就是哄孩子、哄老公睡觉的时候。在那一点点挤出来的时间里，她们可以读几页自己喜欢的书，或者看几分钟自己喜欢的电视剧。虽然忙碌了一天，困意袭来，但还是舍不得睡着，生怕醒来后，又要面对一堆家务。

刘若英在接受采访时说，自己是个“自私的女人”。当被孩子、家务、工作压得透不过气来时，她会毫不犹豫地丢下烂摊子，一走了之。几个小时后，回到家，她会心平气和地对丈夫说：“今天有点不开心，不过现在没事了。”其实，她只是跑到隐蔽的书吧或咖啡店，喘口气，给自己一点独处的时间。在她看来，拥有在心情不好时独处的能力，可以避免很多家庭纠纷。“我活不下去没有独处的时间，活不下去没有喘息的时刻。那一刻，我可以什么都不想，不再想别人。”

我同意她的观点。很多来荣庄的客人，都是想从忙碌的家庭生活中，找到一点独立的空间。在这里，她们可以有足够的空间和时间做自己。大多数项目只有在足够平静的状态下才能完成。所以我经常说，荣庄能给女性“恰到好处的空间”。

来蓉庄的女士们，一般都会爱上以下这些东西：古琴、印香、冥想。巧的是，这些也是我的更爱。

古琴之声，令女子超脱。不但荣庄，我家的养生馆，处处都是古琴。我偏爱古琴，能宁神、正心。古人云：“琴者，禁也。禁邪，正人心。”在儒家思想中，古琴是一种禁邪、正人心的高雅音乐。《古琴诀》云：“琴之乐，可观风俗教，可摄魂魄，可辨喜怒，可悦情志，可安神，可壮胆，可超脱尘世，可战鬼神，此为琴之妙。”

对于女人来说，古琴有更深一层的婚姻寓意。《诗经》云：“举杯共饮，与君白首。琴瑟在宫中，万事安好。”与君举杯，与君白首，弹琴增酒兴飞机上的性艳遇，此即所谓岁月静好。用琴瑟来代表婚姻，我想，这是女人一生最向往的幸福理想吧。

此外，它还是一种仪式性活动。《红楼梦》中，黛玉在弹琴前说：“若要弹琴，必选静室高间，或楼顶林岩间，或山巅水岸，或天地平和风清月明，焚香 *** ，心无杂念……若要弹琴，必先衣冠整齐，或着鹤棂，或着深袍，仿古人，如此方可谓圣器，然后洗手焚香。”——黛玉的清雅才华，最适合弹琴，她也最懂得弹琴所蕴含的仪式感。

社团里有位姐妹，只上了一节课就疯狂地爱上了古琴，在家无休止地练习，直到深夜都不肯停下，出差三五天就背在背上，不到一周，指尖就长满了老茧。她的丈夫和孩子都说她疯了，但她跟我们说起弹琴的感受时，却感动得流下了眼泪：“我从来没有这样独处的时光，弹琴的时候，只有琴弦和音乐，这时候，生活中的一切琐事都不存在了，只有我一个人与天地为伴。”我深深理解她的心情。作为一个40岁的女人，我可以正经地争取一点属于自己的时间和空间，但必须用一种不枯燥的形式来背。古琴的确是个不错的选择。

女人需要适当放空自己，在纷繁复杂的生活中，定期放空是更好的排毒方式。不懂得放空自己的女人，又怎么补充新的能量呢？静谧的琴声，是天地心融为一体的过程，这期间，除了遨游天地，再无杂念，一曲终了，心静如池水。——我深爱这种感觉。

除了钢琴音乐，我还喜欢香水。

熏香让女人专注。熟悉我的人都知道，我从来都不喜欢香水。或许是闻惯了天然精油的味道，对香味很挑剔，不管多有名的香水，闻起来总是有种化学香精的味道。我喜欢自然的香味，会选择在手腕上滴一滴玫瑰或沉香精油，随着体温和脉搏的蒸发，慢慢感受到花园或森林的纯净气息。

平时我喜欢封香，荣庄有专门的封香课，很多姐妹和我一样，都爱这个。制香一直是文人墨客的爱好，现在制香的流程已经简单很多，直接买香料磨碎就可以了。真正精湛的制香师，会根据不同香材的性质，在不同的时间采摘。我也在端午节清晨露水还未散去的时候采摘了一些艾叶，这时候艾叶是一年中最阳气的，能为人体提供更多的阳气。檀香需要炒制，沉香需要熏制。这些琐碎的技巧，我没时间一一练习，但我会鼓励荣庄的姐妹们，有时间的话，自己尝试做一下。如果时间实在有限，也可以直接用现成的香粉和我们一起封香。 看似简单的加粉压香，却极具雕塑感。熏香对女性来说，不仅是一种嗅觉享受，更是一种保健。檀香通气解郁、迷迭香活化脑细胞、绿茶香味抗菌消炎、广藿香开胃止呕、白麝香消除紧张……很多忙于家庭或事业的姐妹总会说​​：“一进容庄，心里就不自觉地放松下来，心里好像没那么乱了，说话时连呼吸都平稳了，仿佛这里有魔力。”——所谓魔力，无非就是焚香的诀窍。

我之所以喜欢烧香、焚香，是因为那是独属于一个人的享受。在这个过程中，你必须精神集中，不能有任何杂念，才能体会到味道的细微差别。女人因为专注而高贵。到了一定年纪，更大的体会就是越来越难以集中精神，想做点什么，却很难鼓起全部的精力。每天操心的琐事太多，把女人的心思都搅乱了。烧香的时候，我总是保持沉默，不生气也不高兴，把手机扔到一边，不允许任何人打扰我。此刻，我所有的思绪都集中在手指、鼻子、眼睛之间。每次做完这样的过程，我都感觉像经历了一次精神 *** 一样神清气爽。是啊，专注是更好的休息。 对于每一个忙碌的女人来说，在这个独处的空间里，只专注于这一件事，其实就是更大的享受，就像睡了一觉之后回到人间，耳聪目明，心底涌起一种欣喜。

当然还有冥想，这也是女性离不开的必修课。

我一直相信冥想可以让女人变得深刻。

我更喜欢荣庄里随处可见的蒲草编成的圆形座椅。在抄经室，在茶艺室，在琴房，随时随地都可以在这样安静的环境中坐下来沉思。越是中年女性，思维上就越容易产生危机感，总觉得自己的一切都在落后，思考能力、创新能力、接受新事物的能力都在下降。我曾经深感困扰，直到我找到了解决的办法——冥想。

别小看盘腿 *** 、闭目养神。在这个静止的过程中，思想的世界正在无限扩大，仿佛此时脑袋里开了一双眼睛，可以观察到一片无边无际的疆土。睁眼时，我们只看到现实世界，闭眼时，我们却能看到天地人万象。这是一个能让思想深刻的过程，也是很多渴望独立空间、自我修养的职场女性的终极目标。

禅宗中，打坐是必须的，可以修心，磨练意志。藏传有一句禅语：“打坐无所事事，打坐只是熟悉。”也就是说，打坐只是学习熟悉打坐的修行方法。俗话说：“打坐不是苦苦追求，而是自然融入。”很多姐妹一开始坐不住，五分钟就觉得无聊。当你完全静下心来，只用意识和心去体会生活，你会发现打坐的过程很美妙。

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身为女人，也有父母、孩子、事业，所以深知做自己的重要性。听过一句话：“女人的成功，不是看她的事业有多大，而是看她每天能给自己留多少时间。”——成功的女人会安排足够的时间去完成自己、实现自己。在独处的空间里，洗去身上所有的杂质和尘埃。这样的女人，才能随时拥有清澈的心境，给家人带来真正的幸福。

法国女演员伊莎贝尔·于佩尔曾经说过：“精神世界丰富的人不需要婚姻，甚至不需要浪漫的邂逅。”

是啊，看到那么多男人女人出轨，只为寻求一点心灵上的刺激，我真的觉得不值得。一个只懂得纵情声色的女人，活得有多无聊？我们要给自己空间，要懂得给自己创造空间，这不是一件容易的事情。这也是我多年摸索后领悟到的一点人生智慧……

作者：张荣华。荣恩集团总裁，20年美丽教育从业经验，致力于弘扬中国传统文化，提倡女性内外兼修，将追求、阐释、创造、传播美丽作为终身事业，被业界誉为“知性优雅大使”。创办荣庄女校，将正确的生活方式传播给万千女性，并通过一个女性自身的提升与改变，影响家庭中的每一个人，打造百年教育生态环境圈，惠及万千家庭，三代幸福。

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