“承受压力的能力”并不是与生俱来的。 这是孩子成长的必修课。 家长们不应该忽视它。

介绍：

孩子的心理承受能力很容易受到打击，而且非常脆弱。这可能会导致精神疾病和心理障碍。

案件：

我们经常看到 *** 报道某中学生跳楼自杀、孩子与父母因意见不合而选择自杀、男孩因妈妈没有给他买最新款手机离家出走等。。这些报道让很多人直言：现在的孩子太娇弱了，经不起丝毫打击。

你是不是因为稍微打了孩子一下就这么冲动？三尺冰非一日结冰。孩子再脆弱，也不会一下子产生这些极端的想法。孩子平时的一些行为可能会被家长忽视。

分析：

1.什么是“抗压能力”？

“抗压能力”就是我们常说的“心理承受力”，主要是指适应能力、承受能力、忍耐力和克服逆境的能力。一定的心理承受能力是个人良好心理素质的重要组成部分。 “心理承受力”与“心理品质”一样，从生命的概念进入心理学领域。心理承受力可以理解为个体在处理挫折、痛苦等非自我环境信息时的理性程度。

1、充满信心

一个心理承受能力强的人，他的信念感很强，因为他有自己想要实现的理想和目标。他对未来、对生活充满了期待。坚定的信念和美好的理想支撑着他的坚持。继续前进的动力。具有良好抗压能力的人往往能够在逆境中生存。

2、乐观积极

游乐园里，一群孩子正在玩耍，突然有一个孩子摔倒了。他自己站起来，拍了拍膝盖。这时，家长赶过来抱住孩子，心疼地询问一切都好吗？告诉您的孩子停止玩耍，因为他们会受伤并使他们感到焦虑。孩子脸上带着微笑，向父母保证一切都很好，疼痛已经消失了。

孩子们乐观地对待小划痕，不会因为害怕玩耍时产生的小摩擦而放弃。

2、孩子的“抗压能力”下降会有什么影响？

1、对外界敏感

心理承受能力低的人，会因外界刺激而被放大。当他们受到伤害时，他们会封闭自己，周围的人会嘲笑他们。当没有人安慰他们时，这些失落和悲伤的感觉就会被放大。渐渐地，我对外面的世界有了警惕。

2、容易失去自信

孩子们不相信自己能够成功。他们害怕一切都不会如预想的那样。他们害怕尝试之后仍然会失败。如果他们失败了，很多人都会知道。他们肯定会嘲笑他们，慢慢退缩，甚至不敢尝试。

3、无法接受挫折

父母保护自己的孩子也太好了。就像孩子摔倒的时候，父母想让孩子远离危险，但是当孩子长大了，接触了社会生活之后会发生什么。还是选择逃避来解决问题？

由于我的敏感，缺乏自信，再加上父母的过度保护，我从来没有经历过挫折，感觉自己做不好任何事情。

3、家长如何帮助孩子增强“抗压能力”？

1.培养孩子乐观的心态

孩子们对于所发生的事情都有不同的想法，而这些想法又被他们最初的思维所固定。当他明白自己做不好是因为自己的错时，他太愚蠢了，产生了贬低自己的想法，无法客观地对待事情。不要认为这件事本身很难，做不好也没关系。如果你多尝试几次，你可能会成功。如果不起作用，请向父母寻求建议。这两种不同的观点反映出他是一个悲观的人。

乐观的人总是对失败保持积极的态度。只要不是完全不可逆转，他们就会再次尝试。乐观的人不会放大挫折，只会尽力减少错误。

对于事件的影响挫折承受能力，悲观的人会觉得完全是无稽之谈。

，而乐观的人只会在某一天将其视为错误，并在下次避免它。

2、帮助孩子克服困难

让孩子接触更多需要努力解决的问题。在这个过程中，家长陪伴孩子一起解决，让孩子意识到有困难可以寻求帮助，而不是自己一个人负责。孩子们明白，世界上有很多事情他们不明白，也做不到。这让孩子在以后遇到问题时能够从多个角度去理解和解决问题，而不是仅仅试图解决问题。

3.树立正确的价值观

人生观是父母给的，价值观是自己给的。为孩子创造探索并做出正确、积极的认知、理解、判断或选择的机会，让孩子学会识别事物、辨别是非，理解人、事、物存在的价值定义。

综上所述：

没有人天生就有很强的心理承受能力，这都是需要培养的。如果孩子不及时培养承受压力的能力，懂得挫折并不可怕，长大后就会逃避社会，变得无法接受批评，变得敏感。为了给以后的生活留下隐患，家长应该培养孩子的承受压力的能力，多关注孩子的心理，让他们明白，问题之所以是问题，是等待通过努力去解决的。