库里老师亲自传授的投篮技巧教学，4个要点“BEEF”

库里的投篮口头禅：BEEF

第 1 课：B() 平衡

第 2 课：E（眼睛）眼睛

第 3 课：E（肘）肘

第 4 课：F（投掷）

·之一课：B()平衡

步：

1.双脚打开，与肩同宽，右脚比左脚稍靠前（如果你是左撇子，则左脚在前）

2.稍微弯曲膝盖

3、双脚面向篮筐（非常重要库里投篮技巧，其实就是说身体必须面向篮筐，这样投篮时球才不会偏转）

·第二课：E（Eyes）眼睛

步骤：非常简单，只需一步。 留意篮子，您会看到三个钩子挂在网上。 库老师说：“无论你在哪里，你都会发现三个钩子正对着你。” 而你应该瞄准的地方就是中间的钩子。

库老师的瞄准方法避免了不聚焦篮筐的投篮。 确实是一个非常有用的提高命中率的技巧！

此外，库老师还指出了采取行动时的注意事项：

·第3课：E（肘）肘

库里的投篮得益于他的父亲老戴尔从小教他的手艺。 他一丝不苟，像机器一样精确。

步：

1. 用一只手掌握住篮球并将其举过肩膀

2. 肘部弯曲90度，前臂与身体保持平行。

库老师提醒：肘部不要向外张开。 这样会更容易保持击球稳定，球路不会偏离。 更好保持垂直向上和向下。 射击时，一定要使用肘部。

·第4课：带球F（投掷）

手追球字面意思是指投篮时手指靠近球。 这种投篮方式可以增加你投篮的范围，也可以让你的球旋转得更好，更容易弹进篮筐。

非常经典又详细的拍摄教程。 你可能已经看到了。 还没看过的赶紧收藏吧！

库里老师的BEEF四分投篮教程

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