女性通常比男性寿命更长。 女人爱哭是不是原因之一？哭有9大好处

女性平均寿命更长

平均寿命是指一定时期内人口的平均寿命。 关于人的平均寿命，一个普遍的现象是，无论地区、种族、国家，女性普遍比男性长寿。 例如，1991年，日本男性的平均预期寿命为76.09岁男人为什么爱哭，女性为82.22岁。 2001年，中国北京男性平均预期寿命为68岁，女性为71岁。 世界上最长寿的人是日本女性，平均寿命86.8岁，日本男明星80.5岁。 我国的一些数据显示，老年人中的男女比例也是女性多于男性。 为什么女性比男性长寿？

对于女性平均寿命比男性长这一事实，学界有不同的看法，但并没有最终的结论。 比如女性少抽烟少喝酒、女性染色体和基因结构存在差异、女性雌激素较多、喜欢发泄等等，女性比男 *** 哭的事实一直被认为是长寿的原因之一。 虽然目前还只是猜测，但科学家发现哭泣确实对健康有很多好处。

眼泪的 9 种健康益处

1.避免眼睛刺激和损伤并洗去污垢。

当脏东西进入眼睛时，眼泪就会反射性地流出来。 这种反射性眼泪旨在抵御可能伤害眼睛的物质。

反射性眼泪也是我们天然的洗眼剂，可以洗掉刺激物。 因此，如果您的眼球里碰巧有灰尘或过敏原，您的眼泪会将其冲走。

2、发泄郁闷、悲伤情绪，起到心理减压作用

情绪哭泣可以缓解紧张、抑郁、悲伤的情绪状态，防止这种负能量转化为心理健康问题。

当你承受心理压力时，流下情感眼泪可以明显减轻心理压力，让你感觉好很多。 美国眼科学会的研究表明，情绪化的眼泪含有某些应激激素，可以帮助人们在哭泣时缓解压力。

3、兴奋的心情

除了心理上减轻压力外，哭泣还可以让人重新感到兴奋。 萨尔茨博士说：“哭泣是一种强烈情绪的表达，通常是强烈情绪的外在表达，而不是把它限制在内心。有些人哭完后会感觉好一些，立即振作起来。”

4.预防干眼症

干眼症是由于无法产生足够的眼泪而引起的。 基底泪液是眼球的“天然屏障”。

5. 哭泣可以拉近人与人之间的距离

在别人身边哭泣会把你们俩联系在一起。 如果女人在男人面前哭泣，男人会心疼并安慰她； 如果她在她更好的朋友面前哭泣，她更好的朋友可能会和她一起哭。 研究表明，在共同悲伤的情况下，或者面对共同的灾难或其他可怕事件时，集体哭泣可能是与他人建立牢固联系的重要方式。