完整的滑翔指南

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1.滑翔的基本装备

1、主降落伞：目前滑翔伞基本都是进口的，质量普遍有保证。 购买时可以根据自己的经济能力和滑翔需求进行选择。

2、备用雨伞：备用雨伞有不同尺寸，应根据个人体重精心挑选。

3、飞行服：可以选择专门为滑翔伞设计的飞行服，也可以穿其他户外服装，只要轻便保暖即可。 4.座包：用于连接滑翔伞和飞行员。 它直接关系到飞行员的安全。 一定要根据自己的体重慎重选择。

5、头盔：滑翔伞运动员一般使用全盔和专用头盔。 练习时一定要戴头盔。 选择轻便且坚固的头盔。 头盔的耳朵上必须有孔，这样才能清楚地听到空气中的风声和周围的声音。

6、鞋子：鞋子的选择应以轻便、坚固为原则，并应避免带有挂钩的附件。 更好选择专门为滑翔伞设计的鞋子。 7、手套：季节可以选择薄而耐用的手套。 冬天可以使用滑雪手套。 手套上应避免有钩子。 8、太阳镜：一般普通太阳镜就够了，也可以选择护目镜。 9、仪器：一般需要高度计、GPS、对讲机、方向仪等。

最基本的滑翔伞装备一般要3万到5万元，根据品牌不同价格也会有所不同。 滑翔伞的使用寿命通常为三百到五百飞行小时。

2. 滑翔须知

1.悬挂式滑翔是一项非常危险的运动，所以一定要找专业的俱乐部和教练。

2. 过度疲劳、服药后、饮酒后有反应时严禁滑行。

3、应无心脏病、恐高症、高血压等不适合高海拔运动的疾病，年龄一般不宜过高或过低。

4. 飞行活动应在您的飞行技能水平范围内降低难度。 5、首飞前地面训练时间不少于10小时。

6、飞行前必须进行信息收集、热身运动和准备活动悬挂式滑翔机，包括收集天气信息、选择起飞地点等。飞行前检查包括：检查降落伞是否有撕裂、刺破和划痕; 检查降落伞内部是否有沙子或其他异物，以免影响飞行性能； 检查降落伞绳是否缠结或磨损； 检查降落伞绳与控制带的连接情况，以及控制绳与项圈的连接情况； 检查无线通讯是否有效。

7、飞行时方向控制：滑翔伞前主带左右各有一根控制绳，操作方便，但动作一定要轻柔。 当您在飞行过程中想要左转或右转时，轻轻拉下左或右控制绳，将其转向所需方向，然后轻轻放下。 请勿猛烈拉动或松开。 当控制绳失效时，可以用身后的两条主带来控制方向。 操作要领与控制绳相同。

8、飞行中减速：当你想减速时，可以向下拉控制绳，但避免减速太大。

9、如何着陆：着陆时应面向风向，将控制绳拉至肩部。 当你即将落地时，慢慢地将控制绳拉到腰部以下。 如果着陆时遇到颠簸，需要将双腿和膝盖并拢，准备翻滚。 滚动时，应使用身体肌肉较多的部分先接触地面。 着陆后应立即对座舱盖进行放气。

10、颠簸飞行注意事项：飞行员体重越轻，颠簸的影响越大。 在湍流中飞行时，控制绳应拉至胸部上方30%至40%。 当接近地面或山坡时，要特别警惕湍流。

3. 滑翔运动交通规则

空中交通规则不仅是所有飞行员空中活动的共同规则，也是发生碰撞事故时确定责任的主要依据。

1. 起飞时，应观察并避开其他航空飞行者。

2. 快的飞机应该给慢的飞机让路。 空中各种飞机的优先顺序（排名从低到高）为：热气球、滑翔伞、悬挂式滑翔机、滑翔机、动力降落伞、动力悬挂飞机、超轻​​型飞机、通用飞机。

3. 有动力的飞机应给无动力的飞机让路。

4. 同一方向飞行时，飞得较高的飞机应给飞得较低的飞机让路。

5、同一高度。 当两把伞正面相遇时，应向右侧避让。

6、同一高度、同一方向飞行时，左侧飞行员应给右侧飞行员让路。 然而，如果左边的飞行员靠近山，右边的飞行员应该给左边的飞行员让路。

7、在山边相遇时，山右边的人优先，山左边的人要向外转，避开山右边的人。

8、从后面超车时，应从右侧超车。

9、在山坡动态气流中改变方向时，应始终向远离山体的方向转弯，以免撞山。 在山附近超越前车时，应从前车与山体之间通过，防止前车突然改变方向，造成碰撞。

10. 在热气流中飞行时，先进入热气流的飞行员优先。 所有稍后进入热气流的飞行员都应与之一架盘旋飞机保持相同的方向。

11. 即使飞行员拥有绝对优先权，他也必须而且有责任采取积极行动避免碰撞。

12、为确保安全，飞行器在空中的水平和垂直距离不应小于15米。 您应时刻注意其他飞机的状态并让路，防止发生意外。