学习美国人养娃的17条秘诀，让你养娃不累

我在美国生了两个孩子。产前产后都有培训班。家庭医生的洗脑让我受益匪浅。当我的两个孩子还是婴儿的时候，他们表现得很乖，就像家里没有婴儿一样。我什至怀疑他们会不会哭？现在我奶奶经常用这句话来嘲笑我。

回家后，看到朋友或邻居被小祖宗折磨得精疲力竭，我想写下《母经》或许可以帮助那些被小祖宗迷惑、身心疲惫的年轻父母。

秘诀1：如何阻止宝宝哭闹

宝宝爱哭是父母教出来的。刚出生的婴儿无法理解言语，只能依靠条件反射做出判断。中国父母听到孩子哭泣时会拥抱他们。医生反复告诫我：孩子哭的时候就放下，不哭的时候才抱起来。恰好相反。这样，即使是最小的孩子也能明白，只有在不哭的时候才能拥抱。这个技巧非常有效。

把哭泣的孩子放下并开始训练。看时钟。不要抱着她让她哭。准备好等 10 分钟再抱她。之一次可以设置为5分钟，以后每次时间都会长一些。我的妞妞之一次没坚持5分钟，大概3分半钟就停了。我心碎得几乎要哭了。，必须忍住。让孩子们知道，哭泣不会带回妈妈。

要培养“不哭的孩子”，必须消除其他四种哭闹的原因：排尿、生病、饥饿、困倦。上帝保佑我，我的两个孩子都没有因任何原因哭泣，偶尔以哭泣作为运动的情况也很少见。妞妞和淼淼是百分百快乐的宝宝，躺在床上也咯咯地笑。

秘诀2：如何让刚出生的宝宝睡到天亮

美国医生多次批评我：你不是一个好母亲。隔壁的孩子一觉睡到天亮。邻家妈妈是个好妈妈，但你不是！每次去看家庭医生，都会因为晚上要喂一两次奶而被批评，还抱怨养孩子又累又辛苦。医生告诉我一个概念：人类晚上不需要吃饭！我傻傻的问，为什么？医生无奈，只能大声说：因为我们是人！我印象很深。牛爸爸已经笑弯了腰。

显然，我担心宝宝晚上饿的担心是完全没有必要的。对于孩子来说，10-12小时的连续睡眠比喂奶重要100倍！我们被大女儿妞妞折磨得很惨，晚上吃牛奶的坏习惯一直持续到她快两岁了。进疗养院的第二年，按照医生的嘱咐，我和丈夫彻底解脱了。从出生后之一周到一周，我的喵喵被训练远离母乳5个小时。两周后，宝宝就可以睡到天亮了。晚上不用喂奶！！！（三个感叹号的意思妈妈们请记住）

秘诀三：如何让宝宝安静入睡而不摇晃

医生说，快乐的宝宝会在床上唱歌（不是真的唱歌，只是宝宝牙牙学语）！婴儿大部分时间需要在床上度过。家长们请记住，床是不能动的！因此，抱起宝宝时，不要摇晃，不要来回移动，更不要这样哄宝宝睡觉。只要轻轻地将它放在床上，让它自己睡觉即可。话又说回来，床还是没有动。父母们，你们没有权利剥夺孩子在床上享受幸福的权利。

更重要的是，激动的父母不要用武力让孩子“发疯”。儿童的大脑在婴儿期仍处于凝胶状的果冻状态，很容易受伤。

秘诀四：趴着睡，滋养美丽女人

从个人经验来看，孩子趴着睡比仰着睡更安稳。刚出生的孩子心脏朝下，几乎不惊，模仿子宫被包裹的状态。还有一个更大的好处就是改变了亚洲人的大脸。 5 天以下的婴儿需要一个小时的帮助才能翻身。 5天后，我的宝宝就能自己左转、右转了。女孩有着一张标准的小脸，和刚出生时的方脸相比，简直就是判若两人。哈哈，我真是太骄傲了。老二淼淼的脸色并不是故意这么做的。当时，妞妞需要有人照顾，一个小时她都没有力气翻身。很可惜。这个机会只从出生到3个月有效，年纪大了就没用了。

秘诀5：宝宝的抵抗力比你强十倍

爸爸妈妈穿两件，但是宝宝一定不能穿两件半。他只能穿比你少，但不能比你穿多。我的两个孩子都很坚强，寒热其实很容易控制。偶尔，我会看到儿童医院里一个发烧的孩子裹着花被和棉袄。真是可怜啊。孩子不会说话，都是父母造成的。

秘诀6：对抗生素说不！

感冒发烧是孩子生长发育、免疫力增强的一个过程。当我的宝宝发烧时，他最常做的就是冰敷。他将冰块放入拉链袋中，用干净的毛巾包裹起来，然后将冰敷到全身。 30分钟后烧肯定会退。如果发烧严重，服用一些美林或泰诺。如果孩子感冒了但不发烧，只要让孩子流鼻涕就可以了。过几天就好了。不要相信任何药物可以治愈感冒。到目前为止，除了去年我因手足口病被骗进医院的那次外，我的两个孩子从未接受过盐水治疗或注射抗生素。

在美国，注射抗生素仅用于治疗致命疾病。国内注射室的一幕把妞妞的父亲吓坏了。他说，这一幕让他毛骨悚然。一排排的针，头脚上被打的孩子们，由爸爸妈妈、爷爷奶奶护送着。集中营里可没有这样的事，太可怕了。不说成本，更可怕的是，体内的细菌正在与越来越多的毒物作斗争，需要定期用盐水来抑制。经常听妈妈们说，如果有什么症状就立即用水抑制，很有帮助。自豪的。我为他们的无知感到非常遗憾。我的孩子越来越强壮，从来不生病，一旦生病了，几天之内就会自己好起来，基本不需要治疗。邻居的孩子半夜跑到医院，累得翻了个身，仰面享受。从这一点来说，我是一个好妈妈。

秘诀7：每天洗澡，用干净的水，少用沐浴露

我的两个宝宝健康的另一个原因是他们每天洗澡。每天洗澡是必要的。记得生完孩子出来的时候，我准备听妈妈的教诲，静静地待到第二天再洗澡。护士很惊讶，拉我起来去洗澡。 “无论你的传统是什么，只有洗掉汗水和细菌，你才会健康。” 。被误会是脏妈妈，被拖去洗澡。当然，值得注意的是，我的两次出生都是自然出生。对于妈妈来说都如此，更何况是孩子呢？孩子每天运动量很大，身上有汗味、奶味、便便味、尿味。他必须洗澡，而不是每隔一天。

这也是身体健康、不生病的重要原因。他们不会着凉，抵抗力比成年人强十倍。医生解释：给宝宝洗澡时尽量用干净的水。名牌婴儿用品再有名，也比不上干净的水。请勿使用任何沐浴露或洗发水。干净的水是更好的！医生说尽量不要用。如果必须使用，只需每周使用一次沐浴露即可。在家里，我每三天使用一次（我认为一周太长了，因为心理影响）。

秘诀8：没有奶水不足的妈妈，只有不想母乳喂养的妈妈。

能吃到两岁半，就是世界上最幸福的宝宝了。医生说，没有奶水不足的妈妈，只有不想母乳喂养的妈妈。孩子的饭量有多少，妈妈的奶水就有多少。生下双胞胎的母亲也可以有足够两个孩子吃的奶水。我在这一点上失败了。顾医生虽然用笔画了一个圈，但她告诉我，孩子吃多少，就能生产多少。如果觉得奶不够细菌大战2第10关，就加奶粉，奶就真的不够了。最后就没有奶了。好吧，事实证明，我真的拥有的越来越少，直到消失。

孩子不会说话，也很难知道她是否吃饱了。如果妈妈觉得奶水少了，就会放弃母乳，转而补充奶粉。事实上，她是在告诉她的身体，我只能生产这么多。相信你能成为一头称职的牛。如果还有其他的，就必须证明。产后第三天，我去医院参加“喂养班”。几位妈妈带着孩子围成一圈，其中有黑人妈妈、白人妈妈和亚裔妈妈。哺乳班用的是非常舒服的沙发，脚下放着脚。专用凳子。医生将婴儿 *** ，包括尿布，然后对婴儿称重，精确到小数点后两位。然后我们就被允许抱着婴儿喂他， *** 任何衣服，只穿尿布。医生一对一地教妈妈们如何让孩子准确咬住 *** 以及如何保护 *** 。这期间，也有其他妈妈过来用免费的吸奶器吸奶，用塑料袋带回家。一开始的羞涩和尴尬渐渐消失了。哈哈，不知道妞妞在家吃了多少。现在好多了。下课后，我立即给孩子们称体重。妞妞吃了很多。那天似乎是之一次。第二名，前后数据证明我有胸。

提示9：如果宝宝在母乳喂养时睡着了怎么办？

当妈妈抱着宝宝时，宝宝会感到舒适且安全。他没吃饱就睡着了，醒来就吃了几口，这对母亲来说是一种折磨。宝宝还吃得不够，睡不好，对别人对自己都有害。培训班上我学到的最有用的招数，就是如何叫醒孩子，让他们专心吃饭，就是脱衣服！除尿布外，所有东西都脱掉！

医生告诉我，别担心，当你抱她的时候，她有你妈妈的体温。这个体温可以保证宝宝不会感冒。温度刚刚好，宝宝会感觉有点凉，就会专心吃饭（她真的是有吃的意思，哈哈）。别担心，这些看似脆弱的小东西，有着比成年人强10倍的抵抗力。母乳喂养的母亲不容易生病。这就是繁殖的力量。（当然，室内温度在一定程度上是温暖的，没有空调的寒冷地区的人们不要模仿和误解）

秘诀10：母乳是更好的“抗生素”

妞妞出生10天左右时，一只眼睛发炎流脓。我和妞妞爸爸吓坏了，连忙带她去了医院。那仍然是一间急诊室。男儿科医生问，你应该给她喂母乳还是配方奶？我说的是母乳。他说挤出一些放到孩子眼睛里，孩子就没事了。什么？我在急诊室排队等了很长时间，他们才送我回家。于是她也按照同样的方法，用母乳当药。过了几天，妞妞竟然康复了。目前还不清楚母乳是否是原因。也许美国医生的欺骗是有道理的。不管怎样，母乳是个好东西。

秘诀11：可以换尿布吗？

废话，谁养了孩子，不知道换尿布呢？不必要。您是否曾被孩子喷过尿液或臭便便？每天洗床单5次是我有史以来更高的一次。换尿布的时候，新阿姨每次来都要重新教她一次。窍门就是把干净的尿布放在有臭味的尿布下面，然后打开尿布，擦干净再拿出来。这样，即使当时孩子拉屎尿尿，你的床单也保住了。一旦你习惯了这样做，事故就永远不会发生。

秘诀12：你会打嗝吗？

姿势一：趴在肩膀上，轻轻拍打孩子的背部。这是传统的姿势，很多时候不容易给孩子打嗝。

姿势二：让孩子侧身坐在你的腿上，左手握住孩子的脖子，托起下巴，右手拍打背部。这样效率很高，一般十几次就打嗝了。睡前最后一杯奶一定要够。打嗝后继续喂奶。我的淼淼就用这个方法，两周后睡了一夜。打饱嗝后，可以再喂她2-3次，直到她真的停止进食，用小嘴把瓶子推出来时，淼淼就能睡到天亮了。

秘诀13：尽早吃全谷物

4个月的时候吃米粉，长大了再和大人一起吃。孩子长大了就不会挑剔了。孩子早点和大人吃同样的食物是有好处的。当她长出6颗牙齿时，JANE GU医生说她已经可以用这些牙齿吃很多东西了。她什么都可以吃，也没有什么是她不能吃的。

提示 14：不要破坏宝宝的注意力

即使您的宝宝正在玩玩具、看电视或读图画书，请让您的阿姨或家里的任何人不要打扰他们。即使到了吃饭时间，晚一点也没关系。培养孩子的专注力，就相当于培养他们长大后能够专注于任何事情。我家妞妞的专注力很好。她喜欢做一些事情，比如拼图，下午几个小时头也不抬，除了撒尿，没有人叫她。我最怕那种大喊大叫、逗弄孩子的长辈，还以为孩子很聪明，一边看电视一边提问。闭嘴，请安静。给您的孩子一个专注的环境。

秘诀15：慢慢走路，小声说话

践行自己的榜样非常重要，各个年龄段的孩子都可以从中学习。我在上海很少遇到一位卢老师，他教孩子走路要慢，说话要小声，让别人听得到，但不要太大声。回到家乡，社区的幼儿园老师教孩子们唱得撕心裂肺。我在一旁观看并思考。我培养了许久的小淑女已经被汉文化同化了。哈哈，今天的妞妞就和她的热干面一样个性十足。，整个孩子就是一个辣妹。环境如此强大，几乎没有不被同化的可能。

提示16：只要不危及生命，就鼓励宝宝尝试、触摸。

中国的父母礼仪太多，勇气太少。 “别动，很危险。站起来，地上很脏。别碰它，它会蜇你。别这样，别那样。” 美国父母最常说的一句话就是“试试吧！” 尝试一下并触摸它。鼓励宝宝，只要不危及生命，就不要阻止他们用小手尝试和认识世界。最坏的情况下，衣服会被弄脏，宝宝在地板上打滚的时间也会很短。米饭和蔬菜汤会洒满地板。最坏的情况是，如果你扫了它们，它们就会提前学会吃饭，甚至用筷子。玩水会让他们着凉，玩沙会让他们的鞋子很难清洁。

总之，有很多规章制度阻碍了孩子的幸福，促使我们的小天使越来越快地长大成人，成为听话懂事的孩子。快乐是最重要的。衣服脏了也没关系。只要没有生命危险，就不要阻止我的孩子。

秘诀十七：这也是最重要的一招，一天只能批评两次！

家长不可以随意批评孩子。他们一天只能批评自己的宝宝两次。如果两次都用完了，就可以等明天的名额了。美国老师仔细地解释了这一点。于是，宝宝的奶奶说：“一天十次对你的孩子来说还不够。如果我用2次，10分钟就完成了，这太难了。” 我笑了。婴儿期批评有用吗？即使你有便便，你阿姨也会做。当我批评“宝宝又做了坏事”时，我会问阿姨，你有不拉屎的一天吗？我在美国生了两个孩子，产前产后都有培训班。每次家庭医生给我洗脑，我都受益匪浅。我的两个宝宝小时候都很乖，我什至怀疑他们会不会哭。现在我奶奶经常用这句话来嘲笑我。