数独女王教你分分钟成为数独高手

刚刚接触数独的朋友可能会被数独的乐趣所吸引，想知道可以通过哪些渠道来系统学习数独。我个人认为，如果你是高中生、大学生，甚至是成年人，或者学习能力较强的初中生，都可以通过自学来学习数独，提高水平。怎么做？现将我的个人经历总结如下，供大家参考。

入门级玩家，如果不熟悉规则和基本功请移步这里

1. 标准数独训练

您必须首先学习如何做标准数独。如果你喜欢杀手，想直接当杀手，那基本上是行不通的。如果没有提前学好标准数独，在学杀手的过程中必然会回到最初学标准数独的地步，过程会非常曲折。

1.掌握标准数独规则和消除方法

在这个阶段，你可以去书店寻找入门级的习题集，前面有一些解决方案。这类书基本上都会介绍规则和排除方法。选择一本题库，踏踏实实地完成里面的题目；如果你觉得自己掌握得很好，可以做100题左右。

标准数独

在入门或初级书籍中，主要有需要使用排除法来完成的问题。当你陷入困境时，自己多思考一下。这个时候不建议去问别人，因为这类题集不会有太难的题。可能你没看过，或者有点超出范围。至于解决办法，可以等以后学习更新的解决办法再回来尝试解决。另外，做完之后，建议稍微检查一下，看看有没有遗漏的地方。这将有助于从一开始就养成良好的提问习惯。

简单排除法

根据我个人的学习和教学经验，我不建议先学N个解再做题。俗话说，咬不能多于嚼。当你刚开始的时候，太多会让事情变得混乱。做题的时候，你可能总会想到用更复杂的方法，这会让你走弯路。这就像学打羽毛球首先要学会如何拿球拍和脚步一样。经过练习，你可以学会挥拍和发球，然后打球。因为当握力和节奏成为习惯后，以后练习时就不再需要记住它们的要领了。否则，你就会一次性学会所有的技能，然后就只是打球。如果需要刻意加强的要领太多，就很容易搞混。

2.学习几种基本解决方案

做完100道题后，你的速度就会达到10分钟就能完成一道简单题的地步。这个时候，你就会对数独产生自己独特的感受。接下来，你需要做的是完善自己的解题体系，而不是急于练习速度。这时候你就可以学习分块、数对、余数的求解方法了。如果想看书，可以参考《标准数独综合指南》。如果你不想买书，你可以在网上搜索一下，找到一些会提供介绍的论坛。

然后，继续做很多题。在学习数独的过程中，学习解题和练习题的时间比例至少应为1：20。也就是说，如果你学了1个小时的解题，那么你至少需要再做20个小时的题才能完全消化所学的内容。

只要掌握了候选数的标记方法，就能掌握消除后的块和数对解。剩下的解决方案虽然容易理解，但不容易找到。一开始对于每个人来说都会有困难，所以需要慢慢练习。如果遇到实在解决不了的题，可以尝试看看所有考生。虽然标记数字比较费时间，但是标记几次之后，你可能就会感觉到哪里可能多余了。这种感觉也是需要训练的。有些人可能知道一些数独软件，会说如果我直接把题目输入到软件中，不是可以一下子看到剩下的部分吗？但这种方法基本达不到寻找感情的目的，训练效果几乎为零。

余数解

当你实在做不下去的时候，不妨向网上其他专家寻求建议。在论坛或者QQ群里，把自己卡住的地方截图下来，询问大家下一步该怎么做。很多人都会愿意回答。

接下来要做的就是继续做题，直到大部分中级题能在5-8分钟左右做完。基本上已经达到了标准数独的初步学习。如果你想测试自己的水平，可以考虑参加北京数独体育协会的五阶段测试。如果你能在30分钟内完成4题，那么你就基本达到了初级水平。此时，根据您的兴趣，您有以下三种选择：

(1) 多样化数独。如果你确实觉得做标准数独有点无聊，想要追求一些新鲜刺激的东西，你可以直接跳到这里：学习修改数独。这时，你已经可以学习并完成一些简单的修改数独了。在做修改数独的过程中，您还可以练习标准数独解决方案。

变异数独

如果修改数独达到一定水平后还想继续参加比赛，就必须回来做以下两个小点的训练，即速度训练和难度训练。只要你想参加比赛，就不能停止标准数独的训练。

(2)速度训练。第五阶段达到的速度够吗？事实上，还差得很远。这只是最基本的要求。可以不断地反复练习，直到速度提高到平均3分钟左右就能解决一道题。当然，你可以走得更快，越快越好。

后续的提升还需要实际训练。没有人能在参加比赛之前先练习到世界冠军的水平。

(3)难度训练。还有许多更复杂的技术可以稍后学习。如果你想知道一些候选数的解法，就得花一些精力去学习和研究。比如X-WING、XY-WING、奇异链、独特矩阵等等，这些都是非常必要的解题技巧，在高水平的比赛中也会出现。

这时候除了做题之外，你还需要一些辅助，比如一些可以帮你标注候补号码的软件（前提是你自己标注候补号码的时候不会出错）。这个软件需要你自己去探索。中文有数独医生，但英文的选择就更多了，比如SE、 *** 等，找一个你喜欢的、用着舒服的就可以了。因为有时候我真的不知道问题出在哪里。当然，更好在基础解训练达标之后才开始使用软件，否则一旦对软件产生依赖，你可能就变得一无是处。

如果你想掌握标准数独的速度和难度，建议做《麻辣数独：挑战标准数独》和《数独王》。其中一些问题更具挑战性。

2. 变体数独

如果你一步一步走到这里，你就会有更多的自由。您可以练习一种又一种类型的问题，也可以混合搭配。因为我没有变题要做，所以只能重复第二届世锦赛的书。这套题我大概做了不下10遍，常见题型几乎都熟悉了。当然，你现在不必像这样沮丧。如果你想玩得开心，可以做《中国数独业余6-9段考试教程》，里面包含了最基本的变体题型。除了段位考试之外，每次比赛基本上都会有这些问题。虽然转换的基础是标准，但也有一些独特的解决方案，所以你也可以阅读本书中的解决方案部分。

如果想通关单项，建议先完成《中国数独业余排名考试教程6-9》相应题型，然后尝试做《麻辣数独：对角数独挑战》和《麻辣数独》：挑战”“不规则数独”和“麻辣数独：挑战杀手数独”。这些最基本的修改要多练习，有利于培养做其他修改的感觉。

《中国数独业余6-9段考试教程》

掌握了变式的基本题型后，如果想看更多的题型，可以做每年全国比赛的题型。《冠军数独》的第二部分将于明年推出，所以你会遇到更多有趣的变化：连续数独、摩天大楼数独、箭头数独。这些类型的修改数独颇具挑战性，但题目也不容易找到。您可以在网上到处搜索它们。如果你英文好的话，你可以在国外网站上找到更多。

3. 竞争水平

如果能坚持下去，做到以上几点，大部分人半年到一年就能达到竞技水平，然后基本就上瘾了。这个时候，如果不让你参加比赛，你肯定会受不了。但当你之一次参加比赛时，你肯定会受到刺激。这个世界上好人太多了。你会发现摩天楼数独，虽然你已经超越了业余九段的水平，但在职业场上你仍然被所有人打败。更优秀的人的速度是你的两倍。那不是全部。这个时候不要着急，因为距离在比赛中取得好成绩还有很长的路要走。

1.标准的数独一定不能太差。如果省略这一部分，就很难跟上修改后的数独。至少是业余五段水平的两倍才算合格，也就是说必须达到4题15分钟的速度。

2.你必须知道常见的变化并且速度快。每个游戏中都会出现一些问题类型，例如对角线、不规则、杀手、连续、无马和额外区域。还有一些出现概率很高的：摩天大楼、箭头、黑白点、不连续、无运气、奇数、乘法等等，这些都需要非常熟练。虽然比例不高，一场比赛只有一题，但和标准差不多，需要熟练掌握。

3. 还有一些不太常见的变化，甚至每次比赛都有新的问题类型。事实上，当你熟悉了基本变种解法的逻辑原理后，其他问题也会依次类推。当然，更好每种类型都经过一定的训练。例如，窗户和金字塔虽然也是额外区域的一种，但它们也会有自己特定的规则。如果你以前没有做过，你肯定无法很快掌握。这时候就需要在一些网站上进行训练。这两个网站上有很多问题：The Way of Duoku 和 Opal 。虽然题目的风格不一定和比赛的一样，但是多练习还是能得到更好的成绩。熟悉的。

最后我想提的是比赛经历。如果你在家能很快做题，那么参加比赛的时候可能就无法顺利做题，因为在规定时间内回答大量问题和在家随便做是不一样的。且不说比赛紧张等心理因素，有时候如果选错题，大部分时间都会被浪费。所以关于游戏还是有很多经验需要总结的，而这些往往都是通过游戏来积累的。有些教训是无法在不遭受损失的情况下吸取的。核心问题是选题。这个问题我在国家队训练的时候至少要讲一次。然后还有如何避免一些低级错误等等，这里就不赘述了。

关于作者：

陈岑现任北京数独体育协会常务理事。 2007年毕业于北京大学哲学系，是中国之一位参加世界数独锦标赛的选手。多次取得优异成绩，被誉为中国数独之一人。。

目前，陈岑是世界智力题联合会五位执行理事之一，亚洲地区唯一的执行理事，也是世界智力题联合会历史上之一位女性执行理事。

2010年起，陈岑连续三年担任中国数独国家队队长，并率队在2012年世锦赛上获得团体季军，并在2012年世锦赛上获得团体、个人和18岁以下组冠军。 2013年世锦赛，使他成为世界顶尖选手之一。独立世界更高峰，实现历史性突破。

现在，陈岑除了带领团队参加国际数独比赛外，更多地负责培养数独新人、制定比赛规则、设计比赛主题以及进行数独讲座等普及推广工作。此外，陈岑还担任中国数独国青队主教练，并担任2011年、2012年北京国际数独大奖赛和2013年北京数独世界锦标赛的主裁判。