年轻的情侣们，你们真的实现了所谓的“沟通”吗？

“我和我的搭档又吵架了TT”

“你们最近怎么这么吵？”

“是啊，感觉我们之间的问题太多了。”

“嗯……这个……那个……那你们真的应该好好沟通一下！”

不知道大家是否熟悉上面的对话。 每当我们充当倾听者或抱怨者的时候，“沟通”这个词就成了我们潜意识里解决夫妻间问题的常用方法。

“你们确实应该好好谈谈”、“你们应该把自己的想法告诉对方”等词语都代表着“沟通”。

有人肯定会说，夫妻之间解决问题不就是沟通更好的方式吗？

是的，沟通确实是一个好方法。

但你理解的“沟通”和你实际做的“沟通”真的对应吗？

或者说“沟通”对你来说意味着什么？ 你想要什么结果？ 实际结果如何？

你的生活中是否也出现过这样的场景呢？ （如果是，请举手）：

你再也无法忍受你们之间的问题，决定和对方沟通。 从一开始你说话轻柔、友善，到后来慢慢开始说出果断、咄咄逼人的话语，你的表情也开始发生变化。 我越来越生气、越来越兴奋，原本好好的沟通变成了抱怨、争吵、争吵。

或者对方变得越来越不耐烦，不想听，最终沮丧地放弃谈话，继续带着问题生活，等待下一次为同一问题争吵。

我想，年轻情侣之所以会有这样的场景，是因为他们觉得沟通太容易了。

在他们的潜意识里，他们认为沟通可以按照他们的想法解决问题。

“是的，我想回去和他/她好好沟通，让他/她知道我有多难，让他/她知道我有多爱他/她，让他/她知道知道他/她这是多么错误，这样他/她就知道他/她下次应该做什么”

如果你每次决定沟通时都抱有上述期望，那么你一定会得到一次失败的沟通和令人失望的结果。

那么有人问～我们应该如何沟通才能达到好的效果呢？

甜甜在这里不想谈如何有效沟通和沟通技巧。

我只是觉得如果大家能做到以下几点的话，沟通的效果将会得到很大的提升~

沟通前

1.不要期望“对方会认识到自己的错误，成为你希望他们成为的人”

如果你有这样的期望，你在沟通中就很容易变得强势和自私，逐渐演变成谈论自己如何是对的，对方如何是错误的，对方应该怎么做。 这样只会让对方觉得这不是沟通小情侣，而是你的实力带来的要求。

2.真正愿意理解对方的想法

当别人提出反对、不同、不喜欢的想法时，我们的潜意识就会拒绝、否认。 因此，在沟通之前，先在心里留下一个你很想了解对方想法的位置。 当对方说出自己的想法和观点时，你可以更好地接受和理解，而不是下意识地拒绝和否认，沟通的效果会大大提高。 提升。

3.有“你可能做错了什么”的想法

他们说，争吵不能以一巴掌结束。 即使很多人都认为你是对的，你还是要考虑一下自己的问题。 或许正是这个问题，让对方非常不满意，导致了争吵。 不要潜意识里觉得自己无论多么正确，对方的想法和情绪都是完全错误的。

4.找到你正在争论的真正问题

很多争吵中，每个人都在发泄一种情绪，谈论自己的看法。 真正讨论和解决问题的时间太少，所以在沟通之前你必须想好自己的主要问题是什么。 不要盲目沟通，要以解决这个主要问题为目的进行沟通。

沟通

1、当对方说“我实在受不了你这样”时，不要忽视内容。

如果你们在沟通时，对方说“我实在受不了你这样”之类的话，不要生气，你的之一反应是：“你好意思不受我这样？我这是怎么了？你还受不了吗？” 有什么让我受不了的吗？”别伤心：“我为你做了那么多，你还是受不了，算了，呜呜呜……”；Don不要忽视：“你说够了吗？ 下一个问题！”

要知道，无论你认为自己做的事情对还是错，对方已经到了无法忍受的地步。 不管你有多少理由，只要你继续这样做，只会让对方越来越难以忍受，从而影响你们的关系。

不管你多么生气、多么悲伤，都没有关系，只要你有沟通的欲望，继续和对方搞好关系，你就一定要认真倾听对方的“受不了你”。像这样的内容，想一想，如果不关乎原则和道德的话，就改正吧。 如果你改变了，你会有意想不到的收获。

2、沟通中提出意见时请谨慎。

要知道，发表意见并不是一件简单的事情。 如果做得不好，就会变成抱怨和争论。 当对方不耐烦、拒绝的时候，就会发生争吵。

当人们向对方表达不满时，他们会下意识地拒绝。

尤其是对于恋人来说，如果婚姻搞不好，可能会出现不爱他/她、不满意、伤害自尊等问题。

所以，在沟通的时候，发表评论的时候一定要小心。 不要想到什么就脱口而出，说出伤害对方自尊的话。 爱情也是靠鼓励来促进的，所以如果你有意见，可以试着先说说对方的优点，然后用温和、温和的方式表达自己的意见。 如果对方非常厌恶、情绪化，就停下来，不要继续。 。

因为一个人接受意见需要一定的时间，所以你可以先让对方知道，但不要让对方马上就这么做。

接下来，学会在生活中互相指导。

其次，最重要的是，在给对方提出建议之前，先问问自己自己是否能做到。 如果自己都做不到，又怎么能要求对方做呢？ 或者当对方给你建议的时候你会感到排斥吗？ 如果是这样，请压制它。 很多时候，事物是相互影响的。

3.保持温和的表情

不要表现得过于抱怨和严肃，否则对方看到你的时候就会情绪激动。 使用更加轻松、温和的表情。

4、如果在沟通过程中发现自己心情不好，请立即停止沟通，做自己喜欢的事情。

也会有沟通无法继续的情况。 这个时候，不要偏执，认为一定有结果才停下来。 如果发现沟通无法继续，就停下来，让双方都冷静下来，转移注意力去做一些自己喜欢的事情。

任何时候都不适合交流。 解决问题取决于氛围等一系列因素。 如果确实无法沟通，那就等等吧。 等待有时是个好主意。

总的来说，在爱情中，少一点自私，多一点理解，真的很重要。

希望所有夫妻都能真正用沟通来解决问题

希望大家的爱情永远甜蜜~

“甜甜～笑起来真甜～就像春风里盛开的花朵～春风里盛开的～”

撒花✿✿ヽ(°▽°)ノ✿

作者：天天