开发宝宝智力的游戏有哪些？ 吃什么食物可以让孩子聪明呢？

1. 4款开发宝宝智力的小游戏

游戏一：换手游戏

这是婴儿6个月大时经常玩的游戏。童妈妈拿了一个玩具递给童宝。他接过后，她又拿了一个玩具，递给拿着玩具的手，促使他练习更换手中的玩具。到另一只手。别小看这个简单的游戏，它是训练宝宝手眼协调能力和灵活抓握的好方法。

游戏二：石头、剪刀、布

相信这是很多妈妈从小就热衷的游戏。拳头代表石头，两根手指代表剪刀，巴掌代表布。两个或两个以上的人一起玩，石头撞剪刀，剪刀剪纸，布包石头。他们大声喊出命令。做手势，这个游戏是绝佳的“大脑体操”。

游戏三：通过触摸识别物体

触摸和识别物体是婴儿最喜欢的游戏之一。它需要一些简单的道具——一个顶部有一个小孔的纸板箱，大小可以让宝宝把手臂放进去。然后拿一些不同质地的物品准备好。完成后就可以开始游戏了！妈妈把不同的物品放入盒子里，让宝宝通过触摸、感知和识别来命名这些物品。这个游戏可以有效训练宝宝的触觉敏感度和分析判断能力。

游戏四：一枪杀死四只鸟

这个游戏对于宝宝来说很难，而且说实话，家长有时候做的不是很好，但是只要坚持练习，对宝宝的大脑发育会有很大的好处。具体玩法是：用一只手的拇指和食指画“八”代表一把枪，另一只手画“四”代表四只鸟。反复改变双手的姿势。当宝宝之一次玩这个游戏时，他很快就失去了兴趣，因为它很难掌握。父母提议和他比赛，看谁做得更好更快。当然，比赛时家长们也会故意“放点水”。让宝宝获胜，以增加他练习的动力。相信宝宝掌握之后，自然会爱上这个有趣的游戏。这里的家长还提供了这个游戏的“升级版”——一枪打死两只鸟，一枪打死三只鸟。家长不妨和宝宝多多练习，共同进步。

2、提高孩子智力七步训练

1、运动方面：既要训练孩子爬、翻身、坐、站、走，还要训练孩子跑、跳、上下楼梯、投球、跳绳、走平衡木、等等。有些父母因为孩子不会爬而忽视或教导他们。这是不负责任的，他们应该强迫孩子爬行。如果孩子不会跳绳，可以让孩子先练习手摇动作，再练习跳腿动作，最后再练习协调动作。

2、训练孩子双手的灵活性和准确性：从训练孩子能够抓大而近的物体，到玩物体，最后拆装物体等。孩子在抓东西的时候可能意识不到。一开始是躺在床上。家长可以用绳子绑一个小玩具，悬挂在孩子眼前，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手抓住悬挂的物体。

3、要训练孩子的感官知觉：新生儿已经有视觉、听觉和触觉反应。家长可以通过让孩子看、凝视、追踪色彩缤纷、移动的物体来训练孩子的视力；让孩子寻找能发出声音的东西。可以用玩具、听音乐、给孩子读故事等来训练孩子的听力；通过拥抱孩子、用粗糙的毛巾擦身体、让孩子翻筋斗、玩沙子、游泳等来训练孩子的触觉。带孩子到大自然中去体验丰富的色彩、声音、气味的刺激。

4、要训练孩子的认知能力：教孩子认识日常物品，掌握它们的名字，教他们更多的常识，比如一周有多少天，太阳在哪里升起和落下，有多少两一磅重。，教孩子认识时间、认路、开车等。

5、当孩子还不会说话时：多和孩子说话，沟通感受。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，并教孩子在课堂上发出简单的声音，直到教会孩子简单的单词和句子。

6、家长要多拥抱、抚摸、逗弄孩子：训练孩子的沟通能力。让孩子多与他人接触，与孩子一起玩耍。不要让你的孩子独自一人并忽视他们。

7、要训练孩子的日常生活技能，如吃饭、喝水、穿衣脱衣、坐便盆、擦 *** 、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。对于七八岁的孩子来说，想要提高智力，不能只注重学习能力的训练。还要在心理专家的科学指导下，训练自己的注意力、自控力、反应能力、协调能力、动手能力和社交能力。适应性。

3、哪些食物可以让孩子聪明？

营养专家指出，为了充分开发孩子的大脑功能，实现卓越的智力发展，家长可以通过启发引导和合理饮食来提高孩子的智商。具体方法是：改变饮食习惯，注意膳食平衡，多吃富含不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质的食物。

此外，家长还要为孩子创造一个启发性、感官刺激的环境，提高孩子的情商，设定目标，激发孩子创造性思考。

对大脑有益的营养素包括：

胡萝卜素：更好的食物有油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、菜花、红薯、南瓜、黄玉米等。

维生素E：更好的食物有红薯、生菜等。

维生素A：更好的食物有牛奶、胡萝卜、韭菜、橙子等。

维生素C：更好的食物有红枣、柚子、草莓、西瓜、黄绿色蔬菜等。

B族维生素：更好的食物有蘑菇、野菜、黄绿色蔬菜、坚果等。

蛋白质：更好的食物有鸡蛋、豆制品等。

不饱和脂肪酸：更好的食物有芝麻、核桃仁等。

4、造成婴儿智力低下的原因有哪些？

1、生气时不要哺乳

研究表明，在悲伤、焦虑、愤怒等负面情绪的影响下，神经内分泌功能会受到干扰，直接影响机体的生理功能。同时产生大量有害物质（有人称之为有害激素或内分泌毒素），对健康有害。。哺乳期的母亲生气时分泌的毒素会通过乳汁进入宝宝体内，毒害宝宝，导致免疫力下降、发育迟缓。因此孕妇生孩子小游戏，为了宝宝的健康，哺乳妈妈应该尽量保持冷静，少生气。

2.妈妈要慎用香水

对于哺乳期的妈妈来说，香水中的有害化学物质会通过乳汁危害宝宝的健康。如果父母经常喷香水，就会污染周围孩子呼吸的空气。久而久之，可能会导致孩子注意力不集中、学习困难、多动，严重时还可能诱发抽搐、发育迟缓等后果。

如果出于礼仪需要喷香水，一定要选择品质好的香水，并少量涂抹在腋下或颈后。家里或公共场所尽量少放香水，并开窗通风。孕妇、婴儿、儿童等敏感人群周围更好不要使用香水。

3、新装修的房子不要立即入住。

房子刚刚装修好，很多家长都迫不及待地想带宝宝来住。众所周知，装修材料和家具会散发出一些化学物质，如甲醛、苯、铅、氡等，严重危害人体健康。尤其是宝宝，不仅抵抗力差，还喜欢用小手到处乱摸。将涂满油漆的手放入口中，很容易导致铅、汞中毒，影响宝宝智力发育。因此，新房装修完后，更好等到上半年再入住。

4、不要让宝宝吃太多甜食

孩子爱吃甜食几乎是天性，但妈妈们在让孩子享受美味的同时，一定要注意控制用量。这是因为儿童大脑的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害食欲，降低食欲，减少高蛋白和多种维生素的摄入，导致体内营养不良，从而影响大脑发育。

以上就是宝宝经常出现智力低下的原因。因此，妈妈们在日常生活中一定要多注意生活细节。宝宝智力低下是不是晚年才发现的，是很大的原因。而且，宝宝出生后，妈妈们一定要给宝宝多补充一些有利于大脑发育的食物。