拒绝做一个随便发脾气的女孩！ 这个冬天我决定和静电说再见

冬天最烦人的事是什么？ 静电绝对排在前三名！

把头发梳成这样，脱掉外套就会被电击，握手就会触电，实在是太丢人了。 这个冬天，我不再想做一个随便放电的女孩~那就快点起来，跟静电说拜拜吧~

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冬天为什么会有静电？

初中物理老师曾说过，不同的物体相互摩擦可以发电q放电女孩，甚至干燥的空气与衣服摩擦也可以发电。 这些摩擦产生的电在导电物体上会很快损失掉，但在不导电的绝缘体上，如化纤、毛织物等绝缘体上则不会损失，就会形成静电。随着静电逐渐积累，当达到一定电压，就会发生放电。

冬季人体容易产生静电有以下三个原因。 一是空气干燥，二是化纤衣物不导电，三是体质虚弱的人容易产生静电。

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静电实在是太烦人了！

静电火花太强，可能会导致加油站和煤气爆炸着火。 人体积累过多的静电而没有释放出来，会导致大脑神经细胞膜的电流传导异常。 冬季，约三分之一的心血管疾病与静电有关，静电会使人感到疲倦、烦躁、失眠、头痛等。 严重的情况下，可能会导致精神疾病和心脏病。 此外，还会引起皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑等。

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防静电，吃什么？

获取更多矿物质

静电不仅产生在身体表面，也会产生在身体内部。 体内的静电可以通过食物摩擦和流经消化道、血液摩擦和流经血管等产生。钙、镁等矿物质具有导电性能。 多摄入矿物质，保证血液中有足够的矿物质含量，可以中和静电。

以下3种食物可以帮助身体补充矿物质：

海藻类：发菜、紫菜、海带等。

谷物：糙米、大麦、红豆、燕麦、藜麦等。

矿泉水：矿泉水中的矿物质溶解在水中并产生电离，有助于矿物质更好地被人体吸收。

多吃维生素/多吃酸性食物

体内静电的积累会导致血液pH值变成碱性。 应多吃含维生素A、C、E的食物以及酸性食物，以中和静电引起的血液碱度增加。

推荐以下3种食物：

水果：西红柿、猕猴桃、柠檬等含维生素C的食物

肉类：酸性食物，如火腿、培根、牛肉和金枪鱼

白色食物：花椰菜、卷心菜、白菜等白色食物有助于维持体内电解质平衡

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防静电，用什么？

加湿器

当室内湿度低于30%时，摩擦有利于静电的产生； 如果湿度增加到45%，静电就很难产生。 您不妨使用加湿器/喷雾器给室内空气加湿，以消除产生静电的环境。

护手霜

干燥是产生静电的主要原因，大多数触电最严重的人是在手接触其他物体时。 因此，加强手部的保湿就可以避免“触电”。 涂抹护手霜是最直接的方法。 或者您可以先将其浸入水中，然后触摸门锁。

防静电小工具

事实上，网上商店有很多防静电产品，包括防静电扣和防静电手环，价格从50-80元不等。 佩戴它们可以防止静电！这些物品的原理其实都差不多，都是通过金属物体导电，快速排走静电。

另外，出门前还可以在衣服上喷一喷防静电喷雾，有效防止衣服上静电积聚。