多梦主脾，易醒主胆，难眠主肝。 三种中成药解决所有睡眠问题。

现在的生活压力很大，很多人都有失眠的问题。 每个人的失眠情况都不同。 有的人入睡时容易醒来，有的人喜欢做梦，有的人睡不着。 大家都知道心藏神，失眠问题基本上都与心有关。 但你知道它也与脾、肝、胆有关吗？

如果你失眠了，你的心就静不下来。 如果喜欢做梦，就需要调理脾，因为“心当由脾动”。 如果出现失眠多梦，多是脾虚忧虑所致。 如果你容易起床，就需要调理胆囊。 如果你胆小，你就会胆怯，在半夜里容易受到惊吓。 猛然醒来； 入睡困难需要调节肝脏。 肝火扰心，肝在意则生气。 人们常说，我气得睡不着，就是这样。 因此，我们需要从这三个方面辩证对待，对症下药。

首先，如果你失眠，你就更容易做梦，做梦的时候你更容易在半夜醒来。 平时容易健忘、容易疲倦、时常感到虚弱、吃得少、消化不好。 这是心脾两虚。 我们应该如何治疗由此引起的失眠呢？ 也就是我们可以用一种中成药，归脾丸。 其功能是补心脾、养血安神。 脾精益补，心神滋补。 当你脾气好时，你就不会想太多，也不会做梦。 这个食谱非常适合这种情况。

其次，如果你经常在半夜容易醒来，你也容易受到惊吓和惊慌。 即使稍微动一下，就会气短、出汗、容易疲劳。 像这种情况，多半是心胆气虚所致。 这种情况，中成药的治疗方案是使用白子养心丸益气养血安神。 其记述讲的是治疗心气虚寒、心悸烦躁。 如果你有失眠的情况，这个方子会有更好的效果。

最后，如果你容易翻来覆去睡不着，那就是入睡困难睡眠多梦易醒，甚至睡不着之后也会烦躁。 越是烦躁，就越是睡不着，甚至彻夜难眠。 平时控制不住自己的脾气，脾气暴躁，嘴里说脏话。 口干、口苦多是肝火扰心，肝火扰心所致。 两者都烦躁在一起，怎么能睡呢，所以需要疏肝、清热、宁神之计。 选择它是什么？ 龙胆泻肝丸能疏肝理气，泻肝火。 肝火就会平息，不再扰乱心神，自然就能入睡。