为什么我投三分球的时候感觉无力？

又到了每周分享篮球技巧的时间，技能达人又准时上线了！

上期分析了库里投篮时从下沉点到将球举起的所有细节。 那么今天我们应该聊什么呢？ 当然是后续的拍摄点了。 您是否对镜头并不遥远感到困惑？

没关系，读完本期，你的射击范围将会大大增加！

出发点是什么？ 嘿嘿，先生首先定义一下：

所谓出手点，就是提球过程结束、投篮开始的时刻。

不明白？没关系，换个说法：当手的前臂与上臂的角度开始由小变大时

对于两次射击，这一点很容易定义。 为什么？因为这种击球在出手点会有明显的停顿。

两人的整个射击过程在释放点被打断，那么就会出现一个问题：此时所施加的力也会被打断。

投篮时的所有力量只能来自于出手点后的手部动作，因此这种方法对力量的要求非常严格。

但库里的一投是连续的。 在这种投篮方式中，发力在出手点不会中断，因此库里出手的部分力量来自于下沉球到提球的动作，相当于发力过程变长了。 ，你自然可以轻松地扔得更高更远

所以如果你一枪打不远3分投篮技巧，不妨检查一下出手点是否有多余的停顿。如果你明显感觉自己的手部动作不一致，那么你的投篮本质上是二枪。

如果我的手部动作足够一致，但还是投不远，还有问题怎么办？

嘿嘿，别担心，我们继续看技能先生的视频。这个问题很有可能是拍摄点位置不正确造成的。

我们来看看下面两种镜头。 根据你的之一直观感觉，如果他们的威力相同，谁的射击方式会射得更远呢？

大家都应该选择库里吧？

乔丹的投篮有一种过于威武的感觉，让人感觉明显别扭。 很大程度上是他的投篮点位置有问题。

也许你听说过标准投篮有三个90度，但是这个原则绝对正确吗？嘿嘿，废话不多说，我们直接看库里的投篮点。 事实上，他的手腕和前臂之间的角度将大于90度，而他的前臂和上臂之间的角度将小于90度。

而唯一接近90度的地方是哪里？没错，就是上臂与身体的角度。 这也是作为技术专家应该重点关注的。 这是最有可能出现问题的地方。

比如乔丹的出手点太高，手臂与身体的角度远远超过90度。 这会带来什么问题呢？

释放时，前臂和上臂之间的角度将远大于 90 度。

投篮时推动球向前移动的大部分力量来自哪里？ ——前臂旋转

小臂与大臂的夹角越小，小臂的旋转角度就越大，越容易射击。

相反，如果小臂与大臂之间的角度太大，则小臂能够转动的角度就会很小，难以对球发力。 那么你认为你能扔得远吗？当然不能

说到这里，细心的观众可能会问，在之一集中，科比的手臂与身体的角度远超过90度？ 为什么不会出现这个问题呢？

嘿，问得好！这个理由值得一说。 这是因为科比的姿势不“标准”。 他会将球放在离出手点很远的地方。

因此，虽然他的上臂与身体的夹角也远超过90度，但上臂与前臂并没有超过90度，所以前臂能够旋转的角度还是很大的。

这是科比为了让自己的投篮更不易 *** 扰而做出的特殊调整。 只适用于他自己，难度很大。我们不需要把球放在那么靠后的位置，所以身体和上臂成90度，适合大多数人。

敲黑板！ 我们来回顾一下要点：

首先，释放点处的动作必须一致，其次，释放点处上臂与身体之间的角度约为90度。 掌握了这两点，你的一枪射程就会暴涨！